26 ağustos 2021 yök'ün yüz yüze eğitim kararı
ben bunun üstüne eşarbı bağlayıp oryantal oynarım. oh çok şükür biletim yanmadıııı!
eğitim ertelenemez artık, ciddi derecede tepki toplayacaklardı aksi olsaydı. amaniiin!
eğitim ertelenemez artık, ciddi derecede tepki toplayacaklardı aksi olsaydı. amaniiin!
devamını gör...
bengaripsengüzeldünyaumutlu
tamam. güldük eğlendik. şimdi yavaşça o mouse'u bırak ve sakinleş. bak bu saatte yemek yapmaya başlarsam yan ve üst komşuyla karakolluk olurum.
tamam, malzememi çıkardım. yarın kuru dolma, ekşili köfte yapacağım. yanına da antep'ten gelen içli köfte ve lahmacun da eşlik edecek.
ama bunların hepsi yarın olacak.
hadi yapabilirsin. *
tamam, malzememi çıkardım. yarın kuru dolma, ekşili köfte yapacağım. yanına da antep'ten gelen içli köfte ve lahmacun da eşlik edecek.
ama bunların hepsi yarın olacak.
hadi yapabilirsin. *
devamını gör...
north west
kuzey batı. güney afrika cumhuriyeti'nin orta kuzey kesiminde, botswana'ya sınırı olan bir eyaletidir. yüzölçümü 104.882 km²'dir.
mahikeng en büyük şehridir.
mahikeng en büyük şehridir.
devamını gör...
edebiyat ve okuma kulübü
sonunda aktif hale gelmiş, faydalı olması dileğiyle.
devamını gör...
bunlar ateist bunlar zerdust
bunlardan bir şey olmaz... bunlar bizim değerlerimizle hareket etmediler, etmiyorlar! diye devam eden rte sözü. (bkz: bunlar ateist)
ve bir yazar.
ve bir yazar.
devamını gör...
atol
mercan kayalıklarının halka şeklini alarak ortası deniz olan adalar oluşturmasına verilen isimdir.
devamını gör...
likit radyo yayını
cuma günlerini namaz sebebiyle severim, camilerin önünde dilenerek geçiniyoruz efendim. topladığım paralarla aldığım biraları, zevkle içmeme sebep olan likit radyo yayını sayesinde, cuma gecelerini de çok seviyorum.
not: allam inş ramazan’da cuma namazları yasaklanmaz, ameno!
not: allam inş ramazan’da cuma namazları yasaklanmaz, ameno!
devamını gör...
kitap önerileri
stefan zweig - satranç
paulo coelho- simyacı
franz kafka - dönüşüm
paulo coelho- simyacı
franz kafka - dönüşüm
devamını gör...
camp david
abd, israil ve mısır arasında 17 eylül 1978'de imzalanan antlaşmaların ismi. antlaşmalara göre israil, sina yarımadası'nı mısır'a geri verecek, mısır da israil' in siyasi varlığını tanıyacaktı. böylece kurulduğu tarih olan 1948'den bu yana israil'in siyasi varlığını bir arap devleti ilk kez resmen kabul etmiş oldu. antlaşmalara şiddetli tepki gösteren arap ülkeleri suriye, ırak, libya, güney yemen ve cezayir, bir red cephesi kurarak sscb'ye yaklaştılar.
devamını gör...
d vitamini
temin edilmesi ve faydalı olabilmesi için aşağıdaki hususlara dikkat edilmesi gereken vitamin:
- güneşin uvb ışınlarından elde edilir. bu yüzden uvb ışınlarının cildimize ulaşabilmesi için güneş ışınlarının 50 dereceden daha dik açıyla geldiği öğlen saatlerinde (gölgemizin uzunluğunun boyumuzun uzunluğundan kısa olduğu saatlerde) güneşlenmeliyiz. güneşlenme süresinin uzaması, uva ve uvb ışınlarının kanser yapıcı etkileri nedeniyle zararlı olabilir. bu yüzden güneşin en dik olduğu saatlerde 15-20 dakika güneşlenerek optimum fayda sağlanabilir.
güneş ışınlarının bugün şehrinizde en dik geldiği saatleri hesaplamak için buradan
- d vit için güneşlenirken güneş kremi sürmeyin, güneşlendikten sonra mümkün olduğu kadar uzun süre ıslatmayın, en azından sabunlamayın.
- camın arkasından güneşlenmeyin.
- d vit ile birlikte k vitamini almak gerektiği için günde 3-4 yaprak çiğ ıspanak, koyu yeşil yapraklı bitkiler, yumurta, et, sakatat vb tüketmeye çalışın. d vitamini kalsiyumun kandaki seviyesini yükseltir, k vitamini ise kalsiyumun kemekler tarafından kullanılmasını sağlar, damarlar ve böbreklerde çökmesini engeller.*
- açık tenliyseniz daha kısa, koyu tenliyseniz daha uzun güneşlenin. bronzlaştıkça da güneşlenme süresi uzuyor.
bilgilerin bir kısmı için kaynak: buradan
edit: yeni iyi bir kaynak buldum: buradan burada d vit seviyesi kaçsa günlük ne kadar kullanılması gerektiği gibi önemli bilgiler var. ayrıca d vit gece kullanmamak gerekiyormuş, çünkü melatonin seviyesini azaltıyormuş.
- güneşin uvb ışınlarından elde edilir. bu yüzden uvb ışınlarının cildimize ulaşabilmesi için güneş ışınlarının 50 dereceden daha dik açıyla geldiği öğlen saatlerinde (gölgemizin uzunluğunun boyumuzun uzunluğundan kısa olduğu saatlerde) güneşlenmeliyiz. güneşlenme süresinin uzaması, uva ve uvb ışınlarının kanser yapıcı etkileri nedeniyle zararlı olabilir. bu yüzden güneşin en dik olduğu saatlerde 15-20 dakika güneşlenerek optimum fayda sağlanabilir.
güneş ışınlarının bugün şehrinizde en dik geldiği saatleri hesaplamak için buradan
- d vit için güneşlenirken güneş kremi sürmeyin, güneşlendikten sonra mümkün olduğu kadar uzun süre ıslatmayın, en azından sabunlamayın.
- camın arkasından güneşlenmeyin.
- d vit ile birlikte k vitamini almak gerektiği için günde 3-4 yaprak çiğ ıspanak, koyu yeşil yapraklı bitkiler, yumurta, et, sakatat vb tüketmeye çalışın. d vitamini kalsiyumun kandaki seviyesini yükseltir, k vitamini ise kalsiyumun kemekler tarafından kullanılmasını sağlar, damarlar ve böbreklerde çökmesini engeller.*
- açık tenliyseniz daha kısa, koyu tenliyseniz daha uzun güneşlenin. bronzlaştıkça da güneşlenme süresi uzuyor.
bilgilerin bir kısmı için kaynak: buradan
edit: yeni iyi bir kaynak buldum: buradan burada d vit seviyesi kaçsa günlük ne kadar kullanılması gerektiği gibi önemli bilgiler var. ayrıca d vit gece kullanmamak gerekiyormuş, çünkü melatonin seviyesini azaltıyormuş.
devamını gör...
kadınların kadınlarda kıskandığı şeyler
kişi, kendinde neyin eksikliğini hissediyor ve karşısındaki kişide bunun var olduğunu görüyor ise o zaman kıskançlık devreye giriyor.
bu:
zenginlik, başarı, güzellik/yakışıklılık olabilir.
bu duygunun kadını, erkeği de yoktur.
her ne kadar kıskançlık daha çok kadınlara özgü bir duyguymuş gibi görünse de aslında bu çok insanî bir duygudur.
kadınlar için düşünecek olursak:
kadınlar güzel olmaya, estetik görünmeye daha çok önem verdikleri için genel olarak güzellik denilebilir.
şöyle ki kendi saçını beğenmeyen, kıvırcık saçlı olmaktan hoşnut olmayan bir kadın, düz saçlı bir kadını kıskanabiliyor.
bunun da nedeninin özgüven eksikliği olduğu düşünüyorum.
ne demiş victor hugo:
"kendi ışığına güvenen, başkasının parlamasından rahatsızlık duymaz."
ikincisi ise: başarılı veya yakışıklı sevgili/eş diyebiliriz.
he bir de bunun ikisi bir arada olanı var, hem yakışıklı hem de başarılı olanı.(şanslı kadınlarımızdan)
"adama bak, bir de yanındaki kadına bak" derler hasetlikten gözleri kör olmuştur.
bu:
zenginlik, başarı, güzellik/yakışıklılık olabilir.
bu duygunun kadını, erkeği de yoktur.
her ne kadar kıskançlık daha çok kadınlara özgü bir duyguymuş gibi görünse de aslında bu çok insanî bir duygudur.
kadınlar için düşünecek olursak:
kadınlar güzel olmaya, estetik görünmeye daha çok önem verdikleri için genel olarak güzellik denilebilir.
şöyle ki kendi saçını beğenmeyen, kıvırcık saçlı olmaktan hoşnut olmayan bir kadın, düz saçlı bir kadını kıskanabiliyor.
bunun da nedeninin özgüven eksikliği olduğu düşünüyorum.
ne demiş victor hugo:
"kendi ışığına güvenen, başkasının parlamasından rahatsızlık duymaz."
ikincisi ise: başarılı veya yakışıklı sevgili/eş diyebiliriz.
he bir de bunun ikisi bir arada olanı var, hem yakışıklı hem de başarılı olanı.(şanslı kadınlarımızdan)
"adama bak, bir de yanındaki kadına bak" derler hasetlikten gözleri kör olmuştur.
devamını gör...
hayatında hiç kitap okumamış insan
makale okumuştur dergi okumuştur gazete okumuştur ama bir şey kesin okumuştur diye düşündüğüm insandır. okumadan geçen bir ömür boşa geçmiş bir ömürdür.
devamını gör...
ömer hayyam
"ben düşündükçe var dünya." diyerek beni etkileyen, şarapçı diye dayak yiyen ve kafir ilan edilen sanatçı kişidir. amin maalouf'un semerkand eserinden de kendisinin hikayesini bir parça öğrenebilirsiniz.
devamını gör...
caroli hastalığı
intrahepatik safra duktuslarının segmental dilatasyonudur.
kolanjiokarsinom riski artmıştır.
biliyer kistler konjenital hepatik fibrozis ile birlikte olursa caroli sendromu olarak adlandırılır.
kolanjiokarsinom riski artmıştır.
biliyer kistler konjenital hepatik fibrozis ile birlikte olursa caroli sendromu olarak adlandırılır.
devamını gör...
an itibarıyla yazarların nerede olup ne yaptığı sorusu
ören plajındayım, deniz bugün muhteşem ötesi.
oturum şimdi şemsiyenin altında denize uzun uzun bakıyorum.
oturum şimdi şemsiyenin altında denize uzun uzun bakıyorum.
devamını gör...
erzurum (oyun)
trailer'ını izleyince gülmekten öldüğüm oyun. 15 yıllık grafikler ve mekaniklerle oyun yapmışlar. bari bu kötü yanları trailerda bu kadar belli etmeseydiniz. mobilde bile daha iyi türk oyunları var. gerçekten gündeme gelmesi bile üzücü. bi kaç amatör arkadaşın yaptığı çok daha güzel oyunlar var. 2021e giriyoruz...
devamını gör...
hazall
birkaç gün önce simay tuğçe aşko babay diyerek kafa iznine çıkmış, daha fazla dayanamayıp bugün tüm haşmetiyle tekrar online listesinde parıl parıl parlamaya başlamış biricik canımın içi moderatörümüz. az daha gelmeseydi onun da arkasından tülay geri dön diye ağlamaya başlayacaktım. ozamannnnn, hoş geldin melek sefalar getirdin*
devamını gör...
güne iyi başlatan şeyler
sevdiklerinden gelen sıcacık bir günaydın mesajı.*
anne eli değmiş kahvaltı. *
anne eli değmiş kahvaltı. *
devamını gör...
kişisel gelişim kitapları
bu türde binlerce seçenek sunulmasına rağmen kişisel gelişemediğim için beni üzmüş kitaplardır.
devamını gör...
