herhangi bir fobi gibi sosyal fobi de üzerine gidilmeden, yalnızca ilaç tedavisi ile çözülecek bir problem değildir. fakat elbette önceden bir hazırlık yapmadan, doğrudan maruz bırakma gibi bir yöntemle de sorun aşılamaz. sorunun biyolojik kökenlerini yadsımadan gerekirse ilaç tedavisi ile birlikte sosyal anksiyeteyi azaltmanın yollarına bakılmalıdır. ayrıca sistematik duyarsızlaştırma tekniğinin ve bu hususta yüksek başarı sağlayan bilişsel davranışçı terapilerin de epeyce iyi çözümler sunduğu bilinmektedir. fakat bu tedaviyi almak, ilk adımı atmak yine fobi sahibi kişinin inisiyatifidir.
devamını gör...
insanların içine karışma korkusu.
devamını gör...
hayatımı mahvetmiş fobidir
eğer seninkini de mahvediyorsa yapman gerekeni söylüyorum: savaşmak zorundasın. karşımdakiyle iki kelime konuşmak bile bende şok etkisi yaratıyordu, bazen saatlerce kendime gelemiyordum ama pes etmedim. çünkü mecburdum. bu şekilde yaşamaya dayanamayacağımın farkındaydım. denedim .kafamdaki en kötü senaryolarla yüzleştim. bende korkuyu tetikleyen olayları her yaşayışımda hem de yaşadığım olay aklıma her aklıma gelişinde aynı ızdırabı tekrar ve tekrar yaşadım. sonra ne oldu? alıştım. hala nasıl oldu bilmiyorum tam olarak şu zamandan sonra da diyemem ama zamanla bir şeyler değişti. hala aynı korku zaman zaman uyansa da içimde artık o beni yönetmiyor ben onu yönetiyorum. belki asla kurtulamayacağım bir parçam ama hayatım üzerinde etkisi sınırlı artık
devamını gör...
sosyal fobi ya da sosyal anksiyete... başlığı görünce kendimi buraya ait hissettim. küçüklüğümden beri hep utangaç oldum. daha doğrusu hayat koşulları beni utangaç hale getirdi. ta ki, geçen sene cesaretin ne kadar önemli olduğunu anlayana kadar. bir dizi sayesinde bunun üzerine düşünmüştüm, sonra çevremde ki bazı insanların da böyle olduklarını fark ettim. hiçbir bilgi birikimine sahip olmayıp, sadece -aptal- cesaretleri sayesinde bi' çok şeyi başarmış insanları gördüm. ve dedim ki, ben bu insana kıyasla daha aklı başı yerindeyim, ama hep kaybediyorum. akılsızın teki sırf bir saniye düşünmeden hareket etti diye benden başarılı oluyor. kafama dank etti ve ardından güzel bir küfür ettim. artık siz buraya hangisini yakıştırırsanız. o günden beri çok düşünmüyorum ne diyeceğimi, ne yapacağımı; çünkü zaten kendimi tanıyorum ve başarıyı o insanlar kadar bende hak ediyorum. her şey kendini tanımakla başlar, tabii bende hala ara sıra bocalıyorum. içime kapanıyor tek bir söz söyleyemiyorum. lakin şöyle güzel bi' günde (benim için güzel hava koşulları değildir) tek başıma dışarı çıkıp, bir parkta kitap okumak. ah, o işte beni topluyor...
devamını gör...
(bkz: dideral)
devamını gör...
kişi kendisini surekli kontrol ettigi icin kendisine karsi yabancilasir. icinde sanki iki veya daha fazla kimlik vardir. boyle olunca da kendisini kimliksiz sahte ve samimiyetsiz olarak etiketleyip kendisini cezalandirir. ofkelenir, icine kapanir. cekingenlik, asosyallik, bagimli kisilik degildir bu.
devamını gör...
varlığı durumunda mutlaka profesyonel destek alınması gereken, asla küçümsenmemesi gerekli olan, hayat kalitesini inanılmaz düşüren psikolojik bir sorundur
devamını gör...
insan tanıdıkça artan fobi.
devamını gör...
çevremdeki insanların en azından %20 kadarında var olduğunu görüyorum. bende de karakter özelliği olarak böyle insanları da topluma kazandırma dürtüsü olduğundan fark ettiğim zaman bu kişilere özel ilgi gösteriyorum. onları da hafif hafif bazı ortamlara davet etmeye, bazı organizasyonlarda rol vermeye çalışıyorum. birkaç tanesinin sorununun çok büyük oranda çözüldüğünü de gördüm ve bu bana bir kat daha mutluluk veriyor.

bu tarz insanlarda size karşı minnet duygusu da oluşacağından sıkı dostluklar kurabilirsiniz onlarla. burada önemli olan ise aranızdaki iletişimde tepeden bakmayın, ona değer verdiğinizi hissettirin inanılmaz faydalı dönüşler alacaksınız.
devamını gör...
yanlış yapmama genele sürüye uyma geleneği yüzünden kendin olmama durumu. kendin olursan sende dışlanacaksın dostum.
devamını gör...
pandemi sonrası globalleşmiştir.
devamını gör...
insanlarla her hangi bir iletişim yada etkileşimden şiddetli bir şekilde endişe yada korku duymaktır.
devamını gör...
sosyal fobi, psikolojik bir rahatsızlık olarak ta tanımlanabilir ve cidden kötü bir rahatsızlık bunu yaşayan biri olarak buna özenen ergenler gibi "ay keşke bendede olsa" falan dememenizi tavsiye ederim çünkü toplum içinde hareket etmekten korkarız hatta yürürken gördüğümüz belki bizi umursamayan insanlara bile kusurlu görünmemeye çalışırız . toplum içinde yemekten, içmekten, yürümekten, eğlenmekten korkarız. genellikle bir travma sonrası oluşan bir fobi ."e şimdi dedin ki korkarız korkarız peki bu başınıza gelince ne olur" dediğinizi işitir gibiyim. eğer bir kişi bunu şiddetli yaşıyorsa topluma çıkmayı bile reddeder ama hafif veya orta düzeydeyse diyelim ki sosyal fobiniz var ve herkes dans ediyor eğleniyor vs sizi öldürseler dans edemezsiniz .etseniz bile ettikten sonra titreme ,nefes darlığı, kalp atışlarında hızlanma gibi anksiyete benzeri krizler geçirirsiniz.
devamını gör...
sosyal etkinliklerden çekindiren, insanların kendisi hakkında negatif düşüncelerini kafaya taktıran ve bu düşünce ile karşılaşmamak için herkesle arasına mesafe koyduran bir psikolojik rahatsızlık.
devamını gör...
bir zamanlar benim de muzdarip olduğum durumdu. hayatı zehir edebilecek potansiyelde bir rahatsızlık :d otobüste "müsait bir yerde" demenin bile eziyet hâline gelebilmesi benim tanımlamama göre. kendisinde sosyal fobi olduğunu düşünen herkes bu konuda destek almalı dış dünyadan soyutlanmak yerine.
devamını gör...
son zamanlarda ülke gündemi ve yaşanılanlarla daha çok artmış olduğunu hissettiğim, gördüğüm durum.
devamını gör...
insanların gözteriş meraklısı olması ve asla gerçek karakterlerini ortaya koymama sebebiyle bir nevi yalnızlaşma eylemi diyelim
devamını gör...
dışardan nasıl bir intiba bıraktığına çok fazla önem verir bu sebeble sosyal ortamlarda rahat olamama durumu.
devamını gör...
normalde çok girişken, konuşkan bı insan olmama rağmen pandemiyle birlikte hayatıma girdi. yalnızlığın, evde kalmanın kölesiyim artık. işlerimi halletmek için bile çıksam baş ağrısı ve huzursuzluk yaratan berbat durum
devamını gör...
sosyal bir ortama girdiğinde kişinin sanki herkes dikkatle onu inceliyormuş gibi her açıdan kendisini kısıtlamasıdır. uzun süre yalnız yaşamış kişilerde görülme olasılığı daha fazladır. kişi bu tarz ortamlara girmekten rahatsız olduğu için kaçınma davranışı sergileyebilir. gözle görülebilen belirtileri kulaklara kadar kızarmak, ellerin terlemesi ve titremesi , çekingen davranmak gibi durumlardır. özellikle ergenlik döneminde görülse de hayatın hangi evresinde olursa olsun kişinin yaşamına zarar verir ve potansiyelini fark etmesine engel olur. bu sebeple gözden kaçırılmaması gereken ve tedavi edilmesi gereken bir durumdur.
devamını gör...

bu başlığa tanım girmek için olabilirsiniz.

zaten üye iseniz giriş yapabilirsiniz.

"sosyal fobi" ile benzer başlıklar

normal sözlük'ü kullanarak 3. parti dahil tarayıcı çerezlerinin kullanımına izin vermektesiniz. Daha detaylı bilgi için çerez ve gizlilik politikamıza bakabilirsiniz.

online yazar listesini görmek için lütfen giriş yapın.
zaman tüneli köftehor rehberi portakal normal radyo kütüphane kulüpler renk modu online yazarlar puan tablosu yönetim kadrosu istatistikler iletişim