terapi niteliğindeki alışkanlıklar
başlık "jack the ripper" tarafından 05.01.2021 00:12 tarihinde açılmıştır.
121.
bisiklet sürmek. bisikleti sürerken esen rüzgarı yüzünde hissetmek, hele de sonbaharsa ağaçtan dökülen yaprakların dökülüşünü izleyerek o anı doyasıya yaşamak.
devamını gör...
122.
valla manitayla karşılıklı oturup kahve içerken balkonda yapılan sohbet bundan daha iyi bir terapi görmedim .
devamını gör...
123.
yürüyüş
devamını gör...
124.
kardeşimle dönüşümlü olarak sırtımızı kütletmemiz. kütletirken birbirimizin sırtından o çıkan seslere şahit olmak.. off. umarım ileriye dönük bir zararı yoktur lütfen olmasın çünkü.
devamını gör...
125.
su içmeden basketbol oynamak
devamını gör...
126.
eski türk filmlerini denk geldikçe izlemek. şimdi show tv'de "korkusuz korkak" başladı.
mesela yani.
mesela yani.
devamını gör...
127.
(bkz: meme ellemek)
devamını gör...
128.
spor yapmak ama özellikle boks sporunu yapmak.
devamını gör...
129.
vapura binmek, gidilebilecek her yere tercihimdir. akşam serinliğinde beşiktaş’tan üsküdar’a gidip dönmek, haftada üç beş yaparız tam bir terapi.
devamını gör...
130.
yürümek. havalar güzelleşti, her gün iki saat yürüyorum. yürürken sesli kitap açıyorum ohh mis! o kadar beni mutlu ediyor ki anlatamam!
her canım sıkıldığında sevdiğim flamenco içerikli videoları izlerim, takip ettiklerime bakarım. terapi benim için.
her sabah kendime özen gösteririm. öyle güne başlarım. anında enerjim değişiyor. tatil olsam dahi uyandığım an üstümü değiştiririm. yoksa ağırlık oluyor üstümde.
her canım sıkıldığında sevdiğim flamenco içerikli videoları izlerim, takip ettiklerime bakarım. terapi benim için.
her sabah kendime özen gösteririm. öyle güne başlarım. anında enerjim değişiyor. tatil olsam dahi uyandığım an üstümü değiştiririm. yoksa ağırlık oluyor üstümde.
devamını gör...
131.
müzik eşliğinde bir şeyler karalamak.
sekiz bile çizseniz hayat daha renkli gelir.
sekiz bile çizseniz hayat daha renkli gelir.
devamını gör...
132.
tek doz yıldız tilbe.
devamını gör...
133.
müzik eşliğinde hunharca temizlik. kahve sigara eşliğinde balkonda kitap keyfi
devamını gör...
134.
örgü örmek ,dans etmek , yürüyüş yapmak .
devamını gör...
135.
yazmak . ısterseniz ehehehhe yazin gene de iyi gelior en azindan bna .
devamını gör...
136.
örgü örmek.
devamını gör...
137.
temizlik yapmak süpürge cif ovma teli müthiş ,el işi yapmak evdeki malzemelerle bı şeyler tasarlamak ,tatlı yapmak
devamını gör...
138.
yürümek.
güneş battıktan 10 dk sonra sesiz bir yerlerde yürümek.
güzel bir kulaklık ve sevdiğiniz şarkılar eşliğinde tabi.
böyle bir alışkanlığım vardı.
şu sıralar maalesef yapamıyorum.
güneş battıktan 10 dk sonra sesiz bir yerlerde yürümek.
güzel bir kulaklık ve sevdiğiniz şarkılar eşliğinde tabi.
böyle bir alışkanlığım vardı.
şu sıralar maalesef yapamıyorum.
devamını gör...
139.
demet akalın giderli şarkılar eşliğinde temizlik yapmak.
denendi onaylandı *
denendi onaylandı *
devamını gör...
140.
bardak yıkamak.
eli yakmayan su var. hem de köpüklü. hem de lavanta kokulu çamaşır sulu. bardakların içinde fıççıdı fıççıdı süngeri dolaştırmak ve o temizlik hissiyatı... yazarken gözlerim kaydı. o süngeri tek parmakla çay bardağının dibine kadar itiyoruz. sonra tek seferde üstten tutup çekiyoruz. oh my..
durularken yine aynı. çay bardaklarına iki parmak sokulur ve 15 derece eğdirerek su altında parmaklar bardak içinde dans eder. su bardağı ve kupalarda yalnızca parmak sayısı fazladır.
eli yakmayan su var. hem de köpüklü. hem de lavanta kokulu çamaşır sulu. bardakların içinde fıççıdı fıççıdı süngeri dolaştırmak ve o temizlik hissiyatı... yazarken gözlerim kaydı. o süngeri tek parmakla çay bardağının dibine kadar itiyoruz. sonra tek seferde üstten tutup çekiyoruz. oh my..
durularken yine aynı. çay bardaklarına iki parmak sokulur ve 15 derece eğdirerek su altında parmaklar bardak içinde dans eder. su bardağı ve kupalarda yalnızca parmak sayısı fazladır.
devamını gör...