yulaf lapası

yulaf lapasını sevmeyen insanlar, güzel yapmayı bilmeyenlerdir. içine konulan süt ve yarım muzla çok lezzetli hale gelir. sıcakken üzerine konulunca eriyen bir parça bitter çikolata ile tatlı ihtiyacına birebirdir.

arkadaşlar çok ilginçtir, her yiğidin bir yoğurt yiyişi vardır lafı günümüzde geçerliliğini korumuş ama mutasyon geçirerek her yiğidin bir yulaf yiyişi vardır- noktasına evrilmiştir. ve gariptir ki her yiğidin farklı yoğurt yiyişi yoktur .yoğurt dediğimiz şey zaten manda yoğurdu haricinde çok büyük gayretler veya yaratıcılıklar istemez yani bu sözün geçerliliği aslında hiç olmamıştır. ama her yiğidin bir yulaf yiyişi vardır bunu nereden mi öğrendim? tabiki yiğidin harman olduğu mahalle arası gym(vücut fabrikası)lerden - mesela ben 4 aylık bir gym faresiyken yulafı haşlamak nedir bilmezdim. ama 9 aylık bir gym porsuğu yulafı haşlayarak yiyor 2yıllık bir gym gergedanı ise yulafını yumurtaya katıyor uzun lafın kısası spor mpor bu raddeye gelmesin boş iştir yulafıda hiç sevmem

süt, bal, kakao, muz, çikolata, fıstık ezmesi ve fındık katarak tüketilmesi halinde lezzetten damak çatlatacak, ancak bu saydığım bütün o mükemmel şeyler sonucunda artık pek de masum sayılamayacak hale gelen, bağımlısı olduğum yiyecektir.

eskiden severek yediğim ama şimdi enerji vermeyen bir şey benim için

geçenlerde sağlıklı olduğu için bir deneyeyim dedim maalesef tadı damak zevkime uymadı granola yemeye devam

diyete giren herkesin ağlaya ağlaya uğradığı kapıdır yulaf. tek başına tadı tuzu olmayan, kuru meyveler veya tarçın-muz eklerseniz gayet lezzetli ve kolay bir kahvaltılığa dönüşür.

5- 6 kaşık yulaf ezmesini 1 bardak süt ile pişirin üstüne tarçın ekleyin, mis gibi sabah kahvaltısı yanında biraz kuru meyve kuru yemiş ,mis gibi.

içine tat katacak bir şey eklemezsen insana kağıt çiğniyormuş hissi veren ama tatlandırılınca çok güzel olan bir garip besindir.

süte şeker atıp karıştırırsanız daha lezzetli
oluyor
patronlar diyette de.

valla son zamanlarda fazlasıyla güzellemesine rastladığım, genelde kahvaltıda tercih edilen öğün. agaa var yaa bir tok tutuyor bir tok tutuyor sabah bir yiyorum taaa bir dahaki zabaha kadar! şeklindeki söylemler beni gaza getirse de hala büyüsüne katılamamış olduğum karışım.

bayılarak yediğim sabah kahvaltısıdır benim için.
bunu yerken gören arkadaşlarım at mısın sen yulaf mı yiyorsun diye benle dalga geçerken kendileri yulaf lapası hastası oldular sayemde. sürekli yaptığım yulaf lapası tarifi;
-1 bardak süt ve 2/3 kaşık yulaf kısık ateşte pişirilir.
-hafif kaynamaya başlayan sütün altı kapatılır.
-içine 1 tatlı kaşığı kakao konularak karıştırılır.
-ardından bir adet yerli muz başka bir kasede küçük küçük doğranır.
-soğuyan yulaf lapası kaseye dökülür.
-içine 5-6 tane çiğ badem atılır.
-tercihe göre hindistan cevizi, fıstık ezmesi, bitter çikolata eklenebilir.
-karıştırılarak afiyetle yenir.
ben soğuk sevdiğim için sabaha kadar buzdolabında muhafaza edip ertesi gün kahvaltıda yiyorum. böylelikle hem içindeki tatlar birbiriyle özdeşleşip harika bir tatlı oluyor hem de sabah sabah inanılmaz doyurucu ve güzel bir kahvaltı ediyorsunuz.

annem her yulaf yediğimi gördüğünde "katır" diye seslenmesine neden olan şey. vazgeçiremedi beni ama yarın yulaf tostunu deneyeceğim.

sanıldığı kadar sağlıklı olmayan, 2 yemek kaşığı ölçüsü 1 dilim ekmeğe denk gelen besindir. 4 kaşık yulaf lapası yiyeceğime peynirli bir tost yerim şahsen. ki ben onu da yemiyorum kronik diyetçi olduğum için ama istesem yerim yani lol.

sporcu arkadaşlarımın bir de şöyle dene diye verdiği tarifleri deneyip hiçbir türlüsüne ısınamadığım iğrenç şey

zamanında kilo almak için tükettiğim besin. işe de yaramıyor değil. genellikle süt ile kullanılır ama ben yoğurtla yemenizi tavsiye ederim. zira yoğurtla yemek daha kolay.

yulafı aldım böyle süsledim püsledim yine olmadı ya yine sevemedim maybe iam the problem demek istiyorum

hiç lapasıyla falan uğraşmıyorum ben koy yulafı koy sütü azıcık yumuşasın cornflex kıvamında bir şey oluyor zaten. süt tadından hoşlanmıyorsanız ekleyin tarçın böğürtlen oh mis.

her boku yiyen midesiz bir insan olarak bunu yiyemiyorum, yok. en son yediğimde kusmuştum. adını duymak bile kusmuk kokusu etki yaratıyor bende.

işte şimdi sağlıklı besleneceğim, yulaf lapası yiyeceğim artık diyerek aldığım ancak yulafların yarısını bile bitiremeden sürekli eski iğrenç düzenime döndüğüm ve arada heba olan yiyecek. kim bilir ne hale geldi dolapta.

doğru tarifi bulduysanız gercekten lezzetli ve sağlıklı bir yiyecektir. tarifsiz yaparsanız ölüm gibi bir şey olur ama kimse ölmez kıvamına gelirsiniz ahahaa