1.
meyve ve süt ile giden en güzel gıda olmasının yanında içersindeki ekstrem lif miktarından bağırsağa ve hazma oldukça faydalıdır.
yulaf elma hurma muz süt bal ve biraz tarçın benim için dünyanın en güzel taamlarındandir.
çok yüksek ağırlık seanslarından sonra rejenerasyonu artırdığını farkettigimden spesifik olarak yüksek kaldirislar sonra yerim
. keyif için yerim, karnımı doyurmak için yerim.
ağzıma yular takıp yullafimi üstüne sütünü koysalar bir ömür bunu yerim.
kamu spotu; şaka bir yana faydaları ile birlikte fazla yemek midede hazım sorununa ve yanmaya sebep olur benden söylemesi.
yulaf elma hurma muz süt bal ve biraz tarçın benim için dünyanın en güzel taamlarındandir.
çok yüksek ağırlık seanslarından sonra rejenerasyonu artırdığını farkettigimden spesifik olarak yüksek kaldirislar sonra yerim
. keyif için yerim, karnımı doyurmak için yerim.
ağzıma yular takıp yullafimi üstüne sütünü koysalar bir ömür bunu yerim.
kamu spotu; şaka bir yana faydaları ile birlikte fazla yemek midede hazım sorununa ve yanmaya sebep olur benden söylemesi.
devamını gör...
2.
edit: yaban domuzu'na teşekkürler.
öğütülmüş bir tahıl türü değil. direkt tahıl bitkisidir.
yediklerimiz yulaf ezmesidir.
spora kilo almak için gittiğimde hoca tarife yulaf da ekledi, yemeye başladım.
zayıflamak için sanıyordum bi tek.
öğütülmüş bir tahıl türü değil. direkt tahıl bitkisidir.
yediklerimiz yulaf ezmesidir.
spora kilo almak için gittiğimde hoca tarife yulaf da ekledi, yemeye başladım.
zayıflamak için sanıyordum bi tek.
devamını gör...
3.
bir ara bir çığlık koptu yulaf diye.yerden gökten yulaf fışkırıyordu.aman en sağlıklısı en iyisi diye.en son biri çıktı televizyona 'yulaf insan yiyeceği değildir.'dedi.bir hayvanların rızkı kalmıştı göz dikmediğimiz*.
bazı içeceklerde çok güzel oluyor yalnız.e insan da düşünen ya da en azından düşünmeye çalışan bir hayvanımsı olduğuna göre pek sıkıntı teşkil etmez.
bazı içeceklerde çok güzel oluyor yalnız.e insan da düşünen ya da en azından düşünmeye çalışan bir hayvanımsı olduğuna göre pek sıkıntı teşkil etmez.
devamını gör...
4.
süt veya yoğurtla* çok lezzetli olan, yüksek lif içeren bu yüzden sporcuların da kullandığı bir tür tahıldır...
devamını gör...
5.
bunu yediğinde saman yiyormuş hissine kapılanlar varmış fakat birkaç farklı kombinasyon ile lezzetli hale getirilip faydaları için yenebilir.kuru üzüm,muz,süt ve bal ile karıştırıp yemeniz tavsiyedir.
devamını gör...
6.
tadı güzel diyenlere inanıp bir gaflete düştüm allahım imdat
devamını gör...
7.
tadı güzel. hatta mükemmel. sadece yemesini bilmek lazım.
devamını gör...
8.
sütle kaynatılıp kuru meyve veya muzla tatlandırılırsa gideri var yoksa omlette bile olmuyor.bana gelmiyor aga.en güzeli sütlee kaynatıp meyve ile tatlandırmak.yoksa yenmiyor.saman gibi.
devamını gör...
9.
bir ara bir çok bilmiş çıkıp "yulaf hayvan yiyeceğidir" diye bir şey yumurtladı. yulaf temel tahıl türlerinden biridir ve insan yiyeceğidir. 3,000 yıldır tarımı yapıldığı bilinmektedir.
temel tahıl türleri: buğday, arpa, yulaf, çavdar, pirinç, mısır .
temel tahıl türleri: buğday, arpa, yulaf, çavdar, pirinç, mısır .
devamını gör...
10.
at yemi.
arada bir yerim sonra unutur yüzüne bakmam. sürdürülebilir değil benim açımdan kuzular danalar aklımı çelerken zor.
arada bir yerim sonra unutur yüzüne bakmam. sürdürülebilir değil benim açımdan kuzular danalar aklımı çelerken zor.
devamını gör...
11.
bazen yoğurt ve çoğunlukla da soğuk sütle sevdiğim yiyecek. marka olarak dennree kullanmaktayım, maalesef yerel marka değil ama yapacak bir şey yok.
devamını gör...
12.
ekmek yerine geçen bir tahıl; omlette, tatlıda ve kurabiyede rahatlıkla kullanılabilir. ben muz, yulaf ve bitter çikolatayla kurabiye yapıyorum—tatlı isteğine birebir iyi geliyor diyebilirim.
devamını gör...
13.
öğütüp un olarak kullanıldığında harika oluyor. bugün bununla tavuk kıymasından köfte yaptım ve bayıldım.
devamını gör...
14.
at yemi.
devamını gör...
15.
bildiğin at yemi. en ucuz tahılken fitness sektörü sağolsun bu da uçtu gitti.
sabah kahvaltısında zayıflayacam diye bunu muz, kuru üzüm, bal, fındık, fıstık, ıvır zıvırla karıştırıp günlük kaloriyi tek öğünde almayın. hem şişmanlarsınız hem de psikoseksüel algılarınızı bozar, hoffff!
sabah kahvaltısında zayıflayacam diye bunu muz, kuru üzüm, bal, fındık, fıstık, ıvır zıvırla karıştırıp günlük kaloriyi tek öğünde almayın. hem şişmanlarsınız hem de psikoseksüel algılarınızı bozar, hoffff!
devamını gör...
16.
faydalarından dolayı kuru meyvelerle vb mecbur katlanıyoruz ama dünyanın en tatsız tuzsuz şeyi olabilir. at kardeşler bunda ne buluyor ona da kafam basmıyor.
devamını gör...
17.
başlığı görünce kişnemeye başladım.
devamını gör...
18.
bunu hür iradesiyle yiyebilen insanlar var. bir de tatlandırmak için meyve, ıvır zıvır bir şeyler falan ekleniyor.
işte bu zaten insan yesin diye üretilmemiş. niye illa tüketeceğim diye tatlandırmaya çalışıyorsun? sana, bana göre değil yani. at yiyor bunu.
işte bu zaten insan yesin diye üretilmemiş. niye illa tüketeceğim diye tatlandırmaya çalışıyorsun? sana, bana göre değil yani. at yiyor bunu.
devamını gör...
19.
bana hoş gelen yiyecek. acıdan zevk alıyorsam demek...
bir ara süt ve muzla yiyordum. o da iyiydi ama sonradan sodalı yoğurtla yemeye başladım. artık daha güzel geliyor tadı. muzu da üzerine cila niyetine yapıştırdım mı mis gibi kahvaltı oluyor. zayıflamak isteyen varsa tavsiye ederim.
bir ara süt ve muzla yiyordum. o da iyiydi ama sonradan sodalı yoğurtla yemeye başladım. artık daha güzel geliyor tadı. muzu da üzerine cila niyetine yapıştırdım mı mis gibi kahvaltı oluyor. zayıflamak isteyen varsa tavsiye ederim.
devamını gör...
20.
kendisi ile yapmadığım şey kalmamıştır. köfteyi bağlamak için mi kullanmadım, çorba mı bağlamadım, tok tutuyor ve basit diye kahvaltı mı yapmadım, biscotti mı yapmadım...
yelken açtığımızda açlıktan ölürken, kaptan biscotti isteyeceği zaman, "özge o at yeminden getirsene yiyelim" derdi kulakları çınlasın. küsbe derdi bazen de.
pizza bile yaptım ben yulaf ile arkadaşlar. at yemi ise de at yemi yani. çok da fifi. arpa da eşek yemi ama suyunu içiyoruz. başlıca besinimiz un mesela, o da kendi başına inek yemi gibi. illa oynamak gerekiyor işte. oynamayı bilmeyib rererörö yapmayın.
yelken açtığımızda açlıktan ölürken, kaptan biscotti isteyeceği zaman, "özge o at yeminden getirsene yiyelim" derdi kulakları çınlasın. küsbe derdi bazen de.
pizza bile yaptım ben yulaf ile arkadaşlar. at yemi ise de at yemi yani. çok da fifi. arpa da eşek yemi ama suyunu içiyoruz. başlıca besinimiz un mesela, o da kendi başına inek yemi gibi. illa oynamak gerekiyor işte. oynamayı bilmeyib rererörö yapmayın.
devamını gör...