yüz yogası

beş kilo yanağı ve gıdısı olan biri olarak her pazartesi başlayıp salı günü bırakıyorum. ayy tembellik zor iş kim havaya öpücük atacak şimdi hem hep boşa gidiyor ne gerek var. neyse bu akşam yapayım bari gelenek bozulmasın.

ben sizi tombiş yanaklarınızla da seviyorum ya
vazgeçin şöyle tırıvırı işlerden
memen var mı kardeşim, var
tamam yarın gel başla

sakal tıraşı olan erkeklerin bilmeden yaptığı yüz hareketleridir.

hayatımın en düzenli rutinidir.

edit: tam kapsamlı ve düzenli yapıldığında estetik gelişimin yanında uyku kalitesini de önemli ölçüde arttırdığı tarafımdan tecrübe edilmiştir.

abartı bir şekilde
a, e, ı , i , o , ö , u ,ü
seslerini çıakrtırsanız
yüz yogası yapmış olursunuz.

hiç boşuna yukardakileri okumayın.

yüz sporu da denilebilir.

kışın düzenimi bozmayıp, yazın üşengençliğimden bıraktığım efsanevi yararlı şey.
aklımdayken bu akşam başlayayım yine.

ara ara başlığa yazıp, yüz yogası ateşimi körükleyen arkadaşlara teşekkürü borç bilirim :)

yapmaya yüzümüz yok

bir ara "dukan diyeti" vardı ve çok işe yarıyordu. o ne oldu?
neyse, en son "köpek yogası" diye bir şey gördüğüm için, artık böyle tüketimlere şaşırmıyorum. birileri almak için sırada olduğu sürece, birileri de satacak bir şeyler buluyor.

gaza getirdiniz el birliği ile beni.
ben de başlayayım...

işe yarayıp yaramadığına bir türlü emin olamadığım için hiç düzenli olarak yapamadığım bir alışkanlık. bir de genelde yüz yogası yapacak kadar hayatı sevmiyor oluyorum. masaj taşıyla soğukken yapıldığında çok rahatlatıyor ama kesinlikle. bir ara iki hafta düzenli yapmıştım, çevremden "artık kaşlarımı kaldırdığımda alnımın hiç kırışmadığı" yönünde bir geri bildirim aldım ama sonra dedim ki "zaten daha 24 yaşındayım kaşımı kaldırınca alnım en fazla ne kadar kırışıyordu ki? * azıcık çizgi oluyorsa o da zaten böyle bir çaba harcayacak kadar umrumda da değil." böylece bırakmıştım.
ama cidden etkiliyse ve hepimiz başlayacaksak ben de sizinle beraber tekrar başlarım kızlar.*

biri ilk kurşunu atsın ve nereden başlayacağımızı söylesin de hep birlikte bu kutsal göreve başlayalım.

(bkz: girl power)