can sıkıntısına iyi gelen şeyler

şimdi bitanelerim canınız neden sıkılıyor onu bulmak hakikaten zor; biton şey eşeleyeceksiniz de sıkıntının köküne ineceksiniz, geçin, ben örneğin kendimi kötü hissettiğimde kendini benim kadar kötü hissetmesin diye evi temizlerim. mutfak tezgahı beni gördüğü an terapistini görmüş nişantaşlı bir melisa kadar mutlu oluyor çünkü onu iyileştirecek şey benim ellerimde... domestos.

domestos, geleneksel temizliğin resmen antidepresanıdır. ama can sıkıntısına böyle geleneksel yöntemlerle çözüm bulamıyorsanız ve size; "müzik falan dinle" diyen dahilerden sıkılmışsanız film izleyin. şaka şaka. aslında eğlence her yerde. her şekilde eğlenebilir insan. ben bazen klip çekerim. yarı-profesyonel klipler. açıyorum türk popunun nadide eserlerinden birini. alıyorum telefonumu elime. bir zeki demirkubuz'um o an. sonra o kliple orjinal klibi karşılaştırıyorum.

en son gökhan özen'in eski defter şarkısının remixine bir klip çekmiştim. klipte gökhan özen'in sadece ayakkabılarının göründüğü bir sahne var. dedim; "aynısını çekeyim bunu yapabilirim" yaptım da. ama hem telefonu tutup hem de kendimi o açıdan ayakta çekemeyeceğim için sadece ayakkabılarımı çektim. düşük bütçeli bir yönetmenim. aza kanaat ederim. hemen uyum sağlarım. gerçekten eğlenceli bi aktivite. salakça biliyorum ama klibin orjinalini bile sarsacak nitelikte işler çıkartabiliyosunuz. ben yapamadım henüz ama siz yapabilirsiniz.

"daha neyin olaydım ki ben seniğn, kapanmayaaağn hesski defterin; yerine bi yenisini koyamadığn, koparıp atamadığın heski sevgiliğn."

can sıkıntısı çekecek zaman bulabiliyorsa çok şanslı.
o kadar çok işim var ki yerinde olmak istediğim kişidir.
öneri: benim işlerime, beraber bi el atalım mı?

al renkli kalemlerini çiz istediğin resmi.
can sıkıntısı resimle geçmez diyorsan
o zaman yaz yazmak istediğin her şeyi.

çok canı sıkılan varsa benim evi topluyabilir. çok dağınık olabilir. neyi nereye koyacağımı bilmiyorum ondandır.

kita poku keliğme daramc...*

dolar kurunu takip etmek. böyle imkanlar pek yoktu on sene önce, kıymet bilin.

kendin için bir şeyler yapmak,
kimselerle iletişime geçmemek çok iyi geliyor.

4 defa 'le cola' demek.

sözlükte kaos izlemek.

tenha bir yerde kendi kendime konuşuyorum. genelde lirik bir anlatıma sahip oluyor. ne not alıyorum ne ses kaydı. canımı sıkan şeyi tekrar hatırlamak istemiyorum.
böyle zamanlarda bir denizimiz olmadığı için çok üzülüyorum.
evet. denize kıyısı olanlar sizi çok kıskanıyorum

dans etmek ama kafana göre hareketlerle, deli gibi dans etmek.

kemal sunal ve rohee miran sıpası.

baktım keyfim keyif değil, hemen rohee'ye bağlanırım, terapi gibi geliyor bana. ya da bir kemal sunal kesiti izliyorum.

şarap içmek.

sudoku çözün
karakalem yapmaya çalışın
sözlüğe gelin

yazılan hiçbir önerinin sıkıntıya iyi gelmediği gerçeğini kimin söyleyeceğini merak ettiğim bi başlık.

kişiye göre bundan kaçmanın yolu elbet vardır ama hiç biri çözüm değildir. ben çok bunalınca 2 tane 0.40'lık sigara yapar kendimi dışarıya atarım. sabah olunca eve dönerim ama hala o sıkıntı tam anlamıyla geçmez. bu alkol alınca, muzik dinleyince, kitap okuyunca veya seks yapınca bile değişmiyor. kısaca can sıkıntısını komple ortadan kaldıracak bir yöntem yok.

belgesel izlemek...
vahşi yaşam belgeseli varsa tadından yenmez

resim yapmak
yazı yazmak
hele bide deniz kenarında yada yeşillik bi parkta, bahçede müzik eşliğinde yapıyorsanız ne can sıkıntısı kalır ne bişey...

yüksek sesle müzik dinlemek hatta eşlik etmek,kankanla delirmek ,lunaparka gidip oyuncaklara binmek

bangır bangır şarkı söylemek. birisi sizi boğazlayana kadar söyleyin şarkılarınızı. çok iyi geliyor. dert, tasa hiçbir şey kalmıyor.
misal bugün ben şunu söyleyerek ama 7373737 defa söyleyerek can sıkıntımı geldiği yere gönderebildim ve şanslıyım ki daha kimse boğazlamadı.
yanarım sanaaaaa emeklerime yanarım.
aaaah yanarım ne fayda dönüşü yook yazık uçtu gitti yıllarım ne çıkaar şimdi dönsen aaah kalmadı ki tadım.....
özellikle bunu tavsiye ederim, iyi gidiyor.