dünyanın en huzurlu şeyi

sabah erken uyanıp sabahın sessizliğinde kuşların ve rüzgarın sesini dinlemek.

gecenin sessizliğinde sevdiğini izlemek .

tek bir şey değildir. sebep olan olay değişir, hissedilen huzur ise hep aynı ve sıcacıktır.

kuzenlerinizle kağıt oynadığınız bir akşam, ortada duran kasedeki mandalina dikkatinizi çeker. yanına bıçak koyulmamıştır, tırnağınızın mandalina kabuğuna gömülme ihtimali rahatsız hissettirir, yemekten vazgeçersiniz. çok az bir zaman sonra oyundakilerden biri sizin o saniyelik göz gezdirmenizi fark etmiş, mandalinayı soyup size uzatmıştır. işte tam o an düşünüldüğünüzü, ve birilerinin sizin için bir şey yapmış olduğunu bilmek içinizi sıcacık yapar.*

üzerinizde durgunluk olduğu bir zaman yeni yeni yürümeye başlayan bir bebek içinizdeki huzursuzluğu kaybetmek ister gibi bacağınıza tırmanmaya çalışır. kucağınıza alınca da kollarını boynunuza dolayıp başını omzunuza koyar. o sıcacık muhteşem nefesini boynunuzda hissedersiniz. derdiniz de o meleğin kucağınızda küçücük kalması gibi küçülür gider. sonra o anın uzun bir süre devam etme arzusu doldurur içinizi. ufaktan kendi çocuğunuz olduğunu hayal etmeye başlarsınız. içiniz yine sıcacık olmuştur.

sonra o bebek biraz büyür. "öze de benim odamda uyusun" demeye başlar, yatağının dibine yer yatağı yaptırır size. kendi yatağını bırakıp sizinle uyumaya başlar. uykuya dalmadan kirpiğinizle oynar, ve siz hiç fark etmeden uyuyakalırsınız. gözünüzü bir açarsınız şipik şipik gözleriyle size bakıyor. suratınızdaki gülümsemeyi görünce kendisi çok daha büyük gülümsemeye başlar. işte tam o an, içinizin sıcacık olmasını geçtim ılık ılık bir şeyler akar içinizden. resmen erir bitersiniz.

çok değer verdiğiniz birisini sizin için endişe ederken görürsünüz. gözlerinin dolması sizi üzmek yerine içinizi ferahlatır. huzurlandıran anlardan biri de budur.*

kıymet verdiğiniz insanlardan oluşan yaşam çemberinizde, içerisinde sevgi barındıran her hareket huzur verir. huzurumuz bâki olsun.

kafa rahatlığıyla uyumak.

vicdan rahatlığı

denizi izlemek

gökyüzün de bir yıldız bulup, dakikalarca bakmak.

gözler kapatılarak dinlenildiği anda, camdan esen rüzgarın serinliği dahi tene değer.

mutluyken yatağa girmek ve hemen uyuyakalmak

tek bir noktaya odaklanıp yakında yok olacağını düşlemek

genelde bir aksilik olduğu zamanlarda yaşanan "her şey yolunda" sarılması.

bir çocuğun elinizi tutmak istemesi,
yaz gecesinde uzaktan gelen türk sanat müziği,
ılık yaz öğleden sonraları,
denizde yüzmek,
temiz nevresimler içinde banyo yapıp uyumak,
sevdiğiniz insana sarılıp onun kokusuyla birlikte uyumak
uzun yolda sakin şarkılar dinlemek
gece ışıksız bir yere gidip şehrin ışıklarını ya da gökyüzünü izlemek

hafif esintili bir yaz akşamında sevilen bir türde müzik veya podcast dinleyerek yürümek.

bebek kokusu

dert ettiğin şeyi unutmak.

dert etmedigin seyi hatirlamak.

uğruna bir süre alın teri ve emek verdiğin şeyin sonunda başarılı olması.
sevinçten sonra gelen o ilk sessiz ve yalnız an.
huzur.

yârin yamacı.

gece uyku sersemi gözünüzü araladığınızda sevdiğiniz insanın yanınızda uyuyor olması. aynısı bebeğiniz için de geçerli

uyumak