kaliteli yaşam için ucuz öneriler

gelirinin önemli kısmını konut kredisine/ev kirasına harcamak yerine, işini görecek nispeten ucuz bir evde oturarak bol bol seyahat etmek. böylece yalnız evinde değil, dünyanın birçok şehrinde uyanabilirsin.
covid belası bitse de gitsek...

minimal eşya ve minimal düşünce.

seni mutsuz eden, seni kötü niyetle eleştiren ve seni 'sen' olmaktan alıkoyan herkesi çevrenden uzaklaştır.
kendine saygı duy, kendini sevgiye boğ.
mutsuz olduğun hiçbir şeyi yapmak zorunda değilsin, bunu sürekli kendine hatırlat.
kendinle vakit geçir.
kitap oku.
sevdiklerine minik hediyeler alarak onları mutlu et.
her şey için şükür et.

müzik. müzik her şeyi kusursuz yapmanın en kestirme ve en güzel yolu. istemediğin bi yerde olabilirsin, istemediğin bir ruh mevsiminde de olabilirsin, istemediğin insanlarla da. eğer kulaklarında seni cezbeden bir tını, bir ritim ya da bir vokalin yönlendirmesi varsa işte o zaman yaşadığın an mükemmeldir bana göre. müzik her şeyi daha katlanılabilir kılar. bazen olur katlanmana gerek kalmaz çünkü unutturur. bazen olur hatırlatır. elinden tutup götürür seni. acına da gidersin mutluluğuna da.
daha önce hiç gezip görmediğin yerlere de götürür, eski güzel deneyimlerini hatırladığın zamana da.
kısaca kaliteli yaşamak, yaşadığın anı güzel değerlendirebilmektedir bana göre. bu yüzden müzik kaliteli yaşamanın en ucuz ve en direkt yoludur.

tek bir şeye odaklanarak ondan büyük keyif almayı beklemek yerine çok fazla şeyden küçük küçük hazlar almak. keyifleri bölmek yani.

mümkün mertebe müzik dinleyin ve müzik hususunda yeniliğe açık olun. belki çok seversiniz.

bol su tüketimi, sabahları erken uyanmak ve sonrası yürüyüş, dengeli ve sağlıklı beslenme, düzenli uyku.

tatilleri oteller yerine kamplarda geçirmek.

bisiklete binin.

ısrarla olmayan insanlarla uğraşmamak.
(bkz: enerji tasarrufu).

bimden alışveriş yapın. lezzetli ve ucuz ürünlerle karşılaşacaksınız.

yürüyüş. hele bir de denize yakınsa, ağaçlar yeşillikte varsa yürü. ilhamında orada, şifanda.

erken kalmak, yürümek, günlük tutmak, gazete, dergi, kitap, cizgi roman artık hangisine erisilebiliyorsa okumak ve insanlar hakkında az konuşmak.

üzgünüz. böyle bir tanım bulunamadı.

404 not found.

yöneticilerinizi düzgün seçmek. refah seviyeniz yükselirse otomatik olarak kaliteyi ucuza yaşarsınız.

sigara kullanmamak
sevdiğin işte çalışmak (ülkemiz şartlarında zor)
stresten uzak kalmak (ülkemizde imkansız)
bol yürüyüş veya spor
düzenli ve sağlıklı beslenmek (ülkemizde zor)

yemeklerinizi evde yapın, yanınızda götürün.ya da olabildiğince evde yiyin,

alkol, uyuşturucu kullanmayın,

gece hayatına fazla kapılmayın ( club, pub)

bunlar olmadığında bütçenin idare ile sizi ucu ucuna da olsa götürebileceğini düşünüyorum.

karakterden - giyime kadar sadeliği tercih etmek.

çiçek yetiştirmek.
onlarla konuşmanın iyi bir etkisi olduğuna inanıyorum. hangimize daha olumlu etki bırakıyor tartışılır tabi, ben çiçekten daha mutlu oluyorum.
güneşini ve suyunu yeterli tutmak için verilen çaba, solmuş kısımlarını özenle temizlemek, saksısını bile özene bezene boyamak, isim vermek..