mutsuzluğun asıl sebebi

(bkz: yaşamak hızlı bir ölme biçimidir)

beklentiler..

çalışmamak/üretmemek.

farkındalık

çok güçlü bir hafıza.
kolay unutan insanlar daha mutludur.
şahsi görüşüm.

zeka .

kendimiz. mutlu olacak işler yapacak da, mutlu olacağımız düşünceler üretecek de yine kendimiziz. ama biz mutlu olmayı değil, iyi olanı değil genelde mutsuz olmayı ve senaryoların en kötüsünü tercih edip kuruntular ürettiğimiz için mutsuz oluyoruz çoğunlukla.
aslında birçoğumuz ufak şeylerle mutlu olabiliriz. ama zorlaştırıyoruz bunu. mutlu olmayı öğrenelim, mutlu olalım. biz mutlu oldukça çevremizin de mutlu olduğunu göreceğimize eminim.

ortam.

ölümüm ani olacağı için, kimseyle vedalaşıp helalleşemeyecek olmam üzüyor.
bir de mezar yerim te anasının nikahı. arkası boş arazi. höflenirim ben yatarken.

bu. sebep.

aza kanaat etme güzellemesi yapmayacağım. ama tatminsizlik etmenin de manası yok. elimizde var olanların kıymetini bilmeli.

mesela sağlık. elden gitmeden kimse sağlıklı aldığı her nefesin kıymetini tam olarak bilemiyor.

insanoğlu denildiği gibi biraz çiğ süt emmiş. bu yüzden biraz da mutsuzluğunun sebebi.

düşünce kalıbı.
olumsuzluk veren yerleşik düşünceleri koparıp bir atsak belki rahatlayacağız.
sebebi belli ama hareket yok ..