41.
sabah erken kalktığımda cidden hiç enerjim olmadığından bir tost bir simit yemem gerekiyordu. şükür evde çalışmaya başlayınca bu ihtiyacımın gittiğini fark ettim. herhalde trafik yoruyordu bünyemi o zamanlarda.
devamını gör...
42.
bide termosa çay doldurup yanımıza aldık mı kahvaltı yapmaya yetişemediğimiz günlerde harika bi kahvaltı olduğunu düşünüyorum.
devamını gör...
43.
evliyken yapılır, bekarken anneniz sizi aç bilaç işe göndermez
devamını gör...
44.
rutin olarak yapılmaması gereken sağlıksız beslenme eylemidir. ayda bir iki defa kendini ödüllendirme itemi olarak uygulanabilir.
devamını gör...
45.
bağımlılık yapıyor. 5 tane poğaça gömmeden güne başlayamıyorum.
devamını gör...
46.
içimiz kurudu be. valla tükendim. bir de bağımlılık yapıyor doyma güdüsü de kayboluyor. sonra gelsin kilolar.
kilo almaktır. mideyi bitirmektir. ha pazartesk gene gidip alıcam. bir de yolu uzatıyorum eskişehir yolunda güzel yer yok diye. ha var bir yer ama çok pahalı.
kilo almaktır. mideyi bitirmektir. ha pazartesk gene gidip alıcam. bir de yolu uzatıyorum eskişehir yolunda güzel yer yok diye. ha var bir yer ama çok pahalı.
devamını gör...
47.
çok güzel bir eylemdir. sabah üfleye püfleye gittiğiniz işi az da olsa güzelleştiren hareketlerdir ama aynı zamanda vücudunuza kilo ve yağ olarak dönen yiyeceklerdir..
devamını gör...
48.
üstüne vişne aromalı meyve suyuyla da kombine ediliyorsa güne 3-0 yenik başlamak demektir.
devamını gör...
49.
bu gidişle reflü garanti gibi. naçizane tavsiyem.
devamını gör...
50.
türkiye halkı neden şişmanlıyor? sorusunun cevabı olabilir.
sürekli basit karbonhidrat almaktan hasta oluyoruz. protein yok. sonra sarkık kol arkası olan teyzelerle, pörsümüş totolu hanımefendiler dolanıyor ortada. şiş göbek dayılar her yerde. bunlar hep simit poğaçadan işte.
sürekli basit karbonhidrat almaktan hasta oluyoruz. protein yok. sonra sarkık kol arkası olan teyzelerle, pörsümüş totolu hanımefendiler dolanıyor ortada. şiş göbek dayılar her yerde. bunlar hep simit poğaçadan işte.
devamını gör...
51.
liseye giderken sabahları amcam işe giderken beni okula bırakırdı. poğaça bağımlısı olduğu için her gün zorla bana da alırdı ve istisnasız her gün bir poğaçayı 20 ısırıkta yediğim için azarımı yer okula öyle giderdim. şu an pastane görünce bile tetikleniyorum.
devamını gör...
52.
üni zamanı sürekli gerçekleştirdiğim eylemdi.
bir noktadan sonra hamur kafa yapıyor insanı, beyin mantığı kullanmayı bırakıyor.
bir noktadan sonra hamur kafa yapıyor insanı, beyin mantığı kullanmayı bırakıyor.
devamını gör...
53.
işe değil de okula giderken, özellikle sabah derslerine kahvaltı edemeyip fakültenin önünde bekleyen amcadan simit alırdım. o zamanlar kahvaltı edemediğim için sayar söverdim. güzel günlermiş kıymetini bilemedik.
devamını gör...
54.
reflü de yanında promosyon olarak gelir yerken çok güzel gelir tadı ama sonrası sanki midene bir şey oturur
devamını gör...
55.
bazen simit aliyorumda poğaça yiyemiyorum.icimi bayiyo.
devamını gör...
56.
miden yanardağ gibi olur.
devamını gör...
57.
açma unutulduysa siz henüz daha midenizi nihai sona hazirlamamissiniz demektir. simit ve pogacadaki yağ oranı açmaya göre düşüktür. istenilen etkiyi vermez.
en güzel kombo bir patatesli açma, bir sade poğaça ve ucuz vişne suyu.
vur bunları bütün gün hop otur hop kalk.
rutinim olan eylemdir.
en güzel kombo bir patatesli açma, bir sade poğaça ve ucuz vişne suyu.
vur bunları bütün gün hop otur hop kalk.
rutinim olan eylemdir.
devamını gör...
58.
kuru pasta ve ev yapımı kek alıyorum yakında çok sevdiğimiz evci pastanesi var.
devamını gör...
59.
sabah 7 de git çıkmadı derler, ertesi sabah 7 de git erken çıktı derler. hep soğuk ve yağı donuk haldedir. yağ ise genellikle gresten hallice kullanılır
devamını gör...
60.
seneler önce cafe/pastane tarzi bir yerde çalıştım. kahvaltıyı ister istemez simit pogaca gibi geneli hamur isi olan bazilari tuzlu bazilari tatli olan urunlerle yapiyorduk. ve bu aliskanlik haline geldiğinde artik tek derdiniz yaglanma kilo yada mide agrisi olmuyor. şuan reaktif hipoglisemi hastasiyim. kimseye yemeyin tu kaka diyemem tabiki (ki ben bile ayda bir kere kaçamak hakkımı kullaniyorum) ama alışkanlık haline getirmeyin özellikle kahvaltı rutininiz olmasın dilerim. sağlıcakla kalın efenim :) .
devamını gör...