41.
rutin olarak yapılmaması gereken sağlıksız beslenme eylemidir. ayda bir iki defa kendini ödüllendirme itemi olarak uygulanabilir.
devamını gör...
42.
bağımlılık yapıyor. 5 tane poğaça gömmeden güne başlayamıyorum.
devamını gör...
43.
içimiz kurudu be. valla tükendim. bir de bağımlılık yapıyor doyma güdüsü de kayboluyor. sonra gelsin kilolar.
kilo almaktır. mideyi bitirmektir. ha pazartesk gene gidip alıcam. bir de yolu uzatıyorum eskişehir yolunda güzel yer yok diye. ha var bir yer ama çok pahalı.
kilo almaktır. mideyi bitirmektir. ha pazartesk gene gidip alıcam. bir de yolu uzatıyorum eskişehir yolunda güzel yer yok diye. ha var bir yer ama çok pahalı.
devamını gör...
44.
çok güzel bir eylemdir. sabah üfleye püfleye gittiğiniz işi az da olsa güzelleştiren hareketlerdir ama aynı zamanda vücudunuza kilo ve yağ olarak dönen yiyeceklerdir..
devamını gör...
45.
üstüne vişne aromalı meyve suyuyla da kombine ediliyorsa güne 3-0 yenik başlamak demektir.
devamını gör...
46.
bu gidişle reflü garanti gibi. naçizane tavsiyem.
devamını gör...
47.
türkiye halkı neden şişmanlıyor? sorusunun cevabı olabilir.
sürekli basit karbonhidrat almaktan hasta oluyoruz. protein yok. sonra sarkık kol arkası olan teyzelerle, pörsümüş totolu hanımefendiler dolanıyor ortada. şiş göbek dayılar her yerde. bunlar hep simit poğaçadan işte.
sürekli basit karbonhidrat almaktan hasta oluyoruz. protein yok. sonra sarkık kol arkası olan teyzelerle, pörsümüş totolu hanımefendiler dolanıyor ortada. şiş göbek dayılar her yerde. bunlar hep simit poğaçadan işte.
devamını gör...
48.
liseye giderken sabahları amcam işe giderken beni okula bırakırdı. poğaça bağımlısı olduğu için her gün zorla bana da alırdı ve istisnasız her gün bir poğaçayı 20 ısırıkta yediğim için azarımı yer okula öyle giderdim. şu an pastane görünce bile tetikleniyorum.
devamını gör...
49.
üni zamanı sürekli gerçekleştirdiğim eylemdi.
bir noktadan sonra hamur kafa yapıyor insanı, beyin mantığı kullanmayı bırakıyor.
bir noktadan sonra hamur kafa yapıyor insanı, beyin mantığı kullanmayı bırakıyor.
devamını gör...
50.
işe değil de okula giderken, özellikle sabah derslerine kahvaltı edemeyip fakültenin önünde bekleyen amcadan simit alırdım. o zamanlar kahvaltı edemediğim için sayar söverdim. güzel günlermiş kıymetini bilemedik.
devamını gör...
51.
reflü de yanında promosyon olarak gelir yerken çok güzel gelir tadı ama sonrası sanki midene bir şey oturur
devamını gör...
52.
bazen simit aliyorumda poğaça yiyemiyorum.icimi bayiyo.
devamını gör...
53.
miden yanardağ gibi olur.
devamını gör...
54.
açma unutulduysa siz henüz daha midenizi nihai sona hazirlamamissiniz demektir. simit ve pogacadaki yağ oranı açmaya göre düşüktür. istenilen etkiyi vermez.
en güzel kombo bir patatesli açma, bir sade poğaça ve ucuz vişne suyu.
vur bunları bütün gün hop otur hop kalk.
rutinim olan eylemdir.
en güzel kombo bir patatesli açma, bir sade poğaça ve ucuz vişne suyu.
vur bunları bütün gün hop otur hop kalk.
rutinim olan eylemdir.
devamını gör...
55.
kuru pasta ve ev yapımı kek alıyorum yakında çok sevdiğimiz evci pastanesi var.
devamını gör...
56.
sabah 7 de git çıkmadı derler, ertesi sabah 7 de git erken çıktı derler. hep soğuk ve yağı donuk haldedir. yağ ise genellikle gresten hallice kullanılır
devamını gör...
57.
seneler önce cafe/pastane tarzi bir yerde çalıştım. kahvaltıyı ister istemez simit pogaca gibi geneli hamur isi olan bazilari tuzlu bazilari tatli olan urunlerle yapiyorduk. ve bu aliskanlik haline geldiğinde artik tek derdiniz yaglanma kilo yada mide agrisi olmuyor. şuan reaktif hipoglisemi hastasiyim. kimseye yemeyin tu kaka diyemem tabiki (ki ben bile ayda bir kere kaçamak hakkımı kullaniyorum) ama alışkanlık haline getirmeyin özellikle kahvaltı rutininiz olmasın dilerim. sağlıcakla kalın efenim :) .
devamını gör...
58.
hala boktan kurumsallık akışına uyum sağlayamaya çalıştığım iş yerinin servisine doğru her sabah evden koşarak çıkıp, nefes nefese köşedeki fırına:
günaydın abiii iki poğaça alabilir miyim?
al kızım.
sağol abi.
şeklinde gelişen muhabbetin teması.
bir gün bu fırından bir sürü poğaça alıp sonsuza dek gezmeye gidicem. gittiğin iş yerinde hanımlar beyler cartlar curtlar havada uçuşmuyorsa poğaçanın içinden böcük çıksa yenir, tadı en güzelidir. :)) ama kırılan aplalarımla dolu iş yerinde adeta miyavlayan insan kişileri varsa ve çokk bir sürüyse poğaça en harika aşçının elinden çıksa da çok kötüdür, yenmez boğazda kalır..
allah'ım duy sesimi..
günaydın abiii iki poğaça alabilir miyim?
al kızım.
sağol abi.
şeklinde gelişen muhabbetin teması.
bir gün bu fırından bir sürü poğaça alıp sonsuza dek gezmeye gidicem. gittiğin iş yerinde hanımlar beyler cartlar curtlar havada uçuşmuyorsa poğaçanın içinden böcük çıksa yenir, tadı en güzelidir. :)) ama kırılan aplalarımla dolu iş yerinde adeta miyavlayan insan kişileri varsa ve çokk bir sürüyse poğaça en harika aşçının elinden çıksa da çok kötüdür, yenmez boğazda kalır..
allah'ım duy sesimi..
devamını gör...
59.
yanında 10 litre gaviscon ile gün boyu yetecek kadar talcid yahut renny de almanız gereken alışveriştir.
durum böyle olunca da astarı yüzünden pahalı geliyor. aynı para ile kahvaltıda t-bone, dallas yahut new york tüketmek mümkün. hem cillop gibi protein.
afiyet olsun.
durum böyle olunca da astarı yüzünden pahalı geliyor. aynı para ile kahvaltıda t-bone, dallas yahut new york tüketmek mümkün. hem cillop gibi protein.
afiyet olsun.
devamını gör...
60.
artık sabah kahvaltı vakti bulamayıp simit alıp gidecek bir işim olsun lütfen, diyerek baktığım başlıktır.
devamını gör...