sigara

planlı eskitme olarak, günde bir paket içtiğim zehirdir.

aşığım. hayatımın aşkı.
her şeyden vazgeçebilirim, her şeyi bırakabilirim; onu asla! yollarımızı ayırdığımı hayal bile edemiyorum. yüce rabbim benim için yaratmış resmen.

bırakmak için kullanılabilecek ilaçlar
vareniklin
sitisin
bupropion
rimonobant

o kadar çok bırakmak istiyorum ki anlatamam. ama bıraktığımı hayal bile edemiyorum. mesela çay içerken içmediğimi, yemeğin üstüne güzel bir tütün sarmadığımı dediğim gibi bak yazarken bile zorlanıyorum. böyle saçma bir şey olabilir mi ya. yemek yemişim tütün içmemişim. çekin vurun daha iyi alüminyum.

bu hayattaki en kötü bağımlılıktır. bağımlı olmadığını iddia eden lolliktir.

tütün insanlık tarihinde özellikle ekonomik olmak üzere kültürel ve sosyolojik olarak da önemli bir yere sahiptir. devamlı varolmuştur ve varolacaktır. hakkında buraya her şeyi yazmak çok zor çünkü çok uzun bir konu. kısaca, amerika birleşik devletleri'nin kurulmasındaki ve gelişimindeki yeri bile hayli büyüktür. avrupalı kaşifler kuzey amerikadaki yerlilerden bu bitkiyi ve dumanını öğrenmiştir. yerliler tarafından dini ve tedavi amaçlı kullanılıyordu. kaşifler aracılığı ile haliyle ispanya'ya sonrasında avrupaya yayıldı. 1556'da jean nicot fransa'da populer hale getirdi. 1560 lı yıllarda tüm avrupa bitkiyi biliyordu ve kullanıyordu. 16. yüzyılın sonlarına doğru da cenevizli tüccarlar tarafından ilaç olarak osmanlıya getirildi.ilk köleler de tütün tarlalarında çalıştırılmıştır. tüm dünya ekonomisini etnolojik dağılımını siyasetini dahi etkilemiştir, etkilemeye devam etmektedir. çok ilginç bir bitkidir. insanlığın tepkileri,anlayışları, etkileri hakkında ufuk genişletmek için mutlaka araştırılması gerekir.

(bkz: milattan sonra çok güzel oluyor)

bağımlılık yapan sağlığa zararlı tütün ve diğer zehirli kimyasalların karışımıyla elde edilen insan sağlığına zararlı olduğu halde yasal olarak satılan madde.
o değilde kısa sigara için konuşuyorum, nekadar denersem deneyeyim her seferin 10-12 nefes arasında alıyorum. 11 12 de son 3 nefesi hızlı art arda çekinve oluyor. normal içimde her zaman standart 10 nefes. 9 olmuyor yani hep 10 nefes enteresan bir durum.

f/p oranı en kötü zevk nesnesi.

içinde 3000 farklı zararlı kimyasal olduğu iddia edilen zevk verici, sağlığa olumsuz etkileri kanıtlanmış nesne.

içerisinde 3000 farklı zararlı kimyasal var diyerek bıraktırmaya çalışanlara uyuz olduğum şey. say l*n o zaman demek istiyorum her defasında.

ayrıca, sürekli ama sürekli neden içiyorsun sen bunu, içmemelisin gibi çeşitli öğütlere maruz kalmaya neden olan şey. her an, beklemediğiniz ya da beklediğiniz bir yerden gelebilir bu uyarı ve öğütler.

ah, teşekkür ederim. sayende aydınlandım ve artık sigara içmeyeceğim. benim hiç haberim yoktu bunun zararlı olduğundan. iyi ki varsın, yaşasın.

bazı geceler aşırı içesim gelen meret. sorsan hayatımda 50 dal içmişimdir alkolle iyi gidiyor diye. ne alaka amk dedirtiyor ama istiyor canım

içmeyip, içenlerin yanında bulunduğunuzda kıyafetlerinizin bir gün sonraki kokusuna bakın efendim.
özetle efendim kötü kokuyor...

bırakamadığım ve her geçen gün sağlığımı daha da bozan lanet olası bir bağımlılık çeşidi... içmeyen arkadaşlara tavsiye; sakın başlamayın...

kokusuna asla dayanamadığım şey

içmeyen merak etmesin, birakani tebrik etmek gerek, içene de saygı göstermek gerek.

bir insanın akciğerine yapabileceği en büyük saygısızlık

yirmi yıldır tiryaki olmadan içebildiğimdir. içime de çekiyorum dumanı. dilediğimde başlayıp dilediğimde bırakabiliyorum. sanırım bende bağlanma sorunu var.

uzatılınca geri çeviremediğim ama yokluğunda da aklıma gelmeyen bende tesiri olmasa da bağımlılık yapan tütün ürünüdür.

bırakmayı deli gibi istediğim kötü alışkanlığımdır. içki de içiyorum ama bu sigara başka bir şey dostlar.
içmeyiniz, başlamayınız.

içiyorum , üniversitede içerken de özellikle geceleri mutfakta aspiratör ışığı eşliğinde bir çok ev arkadaşımı sigara başlatmışımdır. kendi isteklerinin sonucunun benim olmam dışında sorun yok.

yasal uyarımızı yapalım : sigara sağlığa zararlıdır.

bırakalı tam 1 yıl oldu.. hiç içmeyen bir insan ile sigarayı bırakmış bir insan asla aynı şekilde hissedemez.. içmemek için mücadele ölene kadar sürecek içimde