ulaşılan en yüksek kilo ile şu anki kilo farkı

en yüksek kilom 56, şu anki 50 yani farkı 6.

şuanki kilom en yüksek kilom:62.

max 80 / anlık 63

98-93

bu zamana kadar ulastigim en yuksek kilomdayim, en son 91'dim olculdugumde.

sozlugu birakip geri dondugum donem, yani subat-mart 2024'de 60-63-65 arasi biseydim.

90 oldum ve şu an 86'ya çıktım. çıktım çünkü on bir kilo verip on kilo aldım, dokuz verip on aldım. bir şeyler yaşandı.

106-82.

8
54-47

1-2 kilo. evet.

üç kiloyu geçmemiştir. rutinlerim var.

sıfır

vücudunda çatlak olanlar konuşsun.

3 efendim. evet, 9 aylık hamileyken 55 kilo idim. şimdi 52 kiloyum. e bu nasıl iş diyebilirsiniz. doğum insanın vücudunu değiştiriyor. kilo almaya müsait bir insan oldum doğurunca. hiç doğum kilom olmadı. hepsini yedim de aldım. yedikçe yedim, yedikçe yedim. hamileyken bile öyle kilo almadım. sadece çocuk ve içerideki ıvır zıvırın kilosu vardı. kollarım bile zizil gibiydi. hep çok yemekten oldu. hamile kalıp karnım şişmeye başlayınca bir pantolon almıştım. geçen onun içine sığdım, nasıl sevindim nasıl sevindim. insan zayıf olup da sadece göbeği olunca çok zor. çipçirkin bir şey oluyorsun. oysa ben karın kası istiyorum, he yattığım yerden istiyorum ama olsun. istemek bedava.

5.

oldukça dengeli bir gidişat bence.
bir şeyi kafama takayım,
hemen eksi 2.
mis. *

spor yaparken 77 kiloya çıkıp, hastalanınca 50 kiloya kadar düşmüşlüğüm var. boy 180, kemikler de ince olunca her kiloda bilekler falan ince kalıyor haliyle. şu an ise 72 kiloyum. 5 kilo fark var.

eksili sonuç çıktı neyi yanlış yapıyorum