ulaşılan en yüksek kilo ile şu anki kilo farkı

boy : 164
kilo max : 86
kilo min:67
şuan :77.6
teşekkürler yarışmacı arkadaşlara başarılar.

edit: doğduğumda 3 kiloymuşum yazar söyledi.

en yüksek 56, şu an 56.
pandemi varken 54.5 kilodan 47 kiloya düşüp birkaç ay içinde tamamını geri aldım. sonra aldığım kiloların bir kısmını vermeye çabalarken bir baktım 56 kilo olmuşum.

91 ve 88. vallahi spor yapmasak gidiyordu 100'e doğru. şimdi kıstık boğazdan ama.

boyum 1.70 en zayıf halim kısa bir dönem 26 yaşındayken, 52 kiloydu,

2010 yılında 32 yaşıma kadar 65-75 arasında gidip geliyordum, arada çook nadir 60 kiloya düşüp, çook nadir de 80 oluyordum dönem dönem,

sonra 63 kiloyken, yalnız yaşamaya başladım, ve yaklaşık 1 yılda, evimin altında kafe, karşısında dominos olduğu için, ve ben acıktığım saniyede ne yiyeceğimi düşündüğüm için, genelde pizzaya karar veriyordum, çıktığım en yüksek rakam 98 kilodur *

boyum 1,70 ayakkabımı zor giyiyordum, ama öyle katman katman bir obez olmadım hiç, yüzüm de zayıftı, hatta görenler, bir 5 kilo versen yeter filan diyordu, ama tabi bende artık kamufle etmek konusunda uzmanlaştım oda ayrı,

sonra 1,5 ayda -16 kilo arada bir ay mola verip +5 kilo, yine 1,5 ayda 16 kilo şeklinde, protein ağırlıklı, ölmiycek kadar karbonhidrat ve meyvesiz, tahılsız, bakliyatsız, sert bir diyetle, 70 kiloya indim *

karantinalarda, 65 kilonun da altına inmeyi başardım, bir yıl korudum ama, bu son tam kapanmada, bıraktım ipin ucunu, bıktım usandım, allah ne verdiyse pastaydı kebaptı, yine 70-75 arasındayım, sanırım bu benim gerçeğim, artık kabul etmeye çalışıyorum *

grafik 50-100 kg arası,
şu an 73 kg

59 kiloyu görür görmez ağzını bantladım.
mevsim normallwri bende 54-55

en yüksek 55tir. daha sonra yeme bozukluğu geliştirip 42ye düşmüştüm. güzel zamanlar değildi. artık ideal kilom olduğunu düşündüğüm 52 53 arasında gidip geliyorum ve her gün tartılma ihtiyacı hissetmiyorum.

en yüksek 89 (2018 haziran), en düşük** 65 (2019 ağustos). şu an 74 kg civarı. fark 15.

not: boy 177.

sanırım çevremdekiler dışında ilk kez başkalarına kilo durumumu söyleyeceğim. çevremdekiler de zorla söyletiyor zaten.* 143 kilo en yüksek olduğum kilo. şuan 138'kg aradaki fark -5. yeme bozukluğu ile mücadele ediyorum. krizleri çoğu zaman atlatıyorum ancak atlatamadığım zamanlar da oluyor. bir 9 gün gibi bir sürede -5 fark oluştu. başaracağımı düşünüyorum ama, farklı farklı şeyler deniyorum sürekli.

110 kilo olan birisinden daha derli toplu duruyor bu arada vücudum. nedeni muhtemelen spor geçmişimin olması veya bu kilolara gelirken de spor yapıyor olmamdır. ortalama 30 kilo verdiğimde aslında tamamen sorunsuz bir vücut görüntüsüne sahip olabilirmişim gibi gözüküyor.*

2 hamileliğimde de doğu alman milli güllecileri gibi olmam dışında kilolu olmadım. şimdi 58 kilo ile bu çocuklar benden değil modundayım.

en yüksek 96, şuan 79, hedef önce 76 sonra 82.

en yüksek kilom 60, en düşük kilom 49 aradaki fark 11

75 kilo olmuştum bir ara. en düşük ise 67,5 görmüştüm. şimdi de 68,5 kiloyum. çok değişmiyor benim ağırlığım.

maksimum 113 kg şu an 95 kg, fark 18 kg.
pandemi başlangıcında 91 kg'dım, iki ayda 113 kg oldum ve 2 ay bu kiloda kaldım, sonra 95'e kadar indim.

halen spor yapamamanın etkisiyle 95 kg olarak kaldım.

en yüksek 52 şu an 50 muazzam farkım

en yüksek 88 şuan 62, hamilelikte 30 kilo aldım bunun safece 2.4 kilosu bebekti.

anne olan kadınlar için +-30 kilo bile olabilecek farktır. ben +- 13 kilo ile bunu deneyimledim.

ulaşılan 57
mevcut 57
fark 0
memnuniyet 100

vallahi ben 5 kg doğmuşum ve o toraman halim çocukluk, ergenlik, gençlik, ileri gençlik dönemleri boyunca devam etti. evlenmeden önce biraz zayıfladım (aşk), evlendim en fazla 120 kg oldum. sonra ilerleyen yıllar da tansiyon hastalığı baş gösterince, tamamen yeme alışkanlığını değiştirerek biraz spor yaparak 35 kg verdim. yaklaşık iki senedir sabit tutmaya çalıştığım kilom 85 kg . boyum:183
yemeği içmeği seven insanlar için kilo vermenin ne kadar zor olduğunu iyi bilirim.

hamilelik dönemleri çok kilo alınmakta birlikte sonrasındaki emzirme dönemleri esas kilonun yerleştiği zamanlar. çünkü, insan dünyaları yese-içse doymuyor. hele bir de "emziriyorsun sen bunu da ye, şunu da iç, süt olsun" diye ilgilenenler olduğunda pembe bir bulutun içinde yemek yiyerek oturuyor insan. her neyse efendim, en düşük kilo ile en yüksek kilo farkım 30. şu an ise en düşük kilo +10.

ulaşılan en yüksek kiloyu her tartıldığımda güncelliyorum. anlık 73,5 kg ve bu benim zirve kilom.
10 yıl önce 50 kg duvarını aşıp yukarıya çıkmaya başladım. 10 yılda 23,5 kg almışım. senede 2,5 kg bile değil.
yaş 45, boy da orta karar 1.67 m.
tehlikeli sulardayım, farkındayım.