bu bana bakmaz diyip konuşmayı kestiğim de oldu. çokta şey yapmayın.
devamını gör...

insanda anksiyete, şüphe, korku, kendini koruma, kendini sosyal hayattan çekme, kötü alışkanlıklar, yanlış ilişki tercihleri gibi sonuçlar doğuran eksikliktir.

aşağıdaki yazıda sevginin/şefkatin önemi konu alınmıştır, bu eksikliğin etkilerinin düşündüğümüzden fazla olduğunu ortaya koyar:


kendinizi ne sıklıkla yalnız hissediyorsunuz, sahip olduğunuzdan daha fazla şefkat arzuluyorsunuz? belki eşinizin veya partnerinizin sevgisini biraz daha göstermesini isterdiniz. belki de hayatınızdaki bazı kişilerin size karşı daha şefkatli olmasını sağlamayı başaramadınız, bu yüzden aldığınızdan daha fazla şefkat istemeye devam ediyorsunuz. bunlardan herhangi biri size tanıdık geliyorsa, cilt açlığı olarak bilinen yaygın bir sorunu yaşıyorsunuz demektir ve bu konuda yalnız değilsiniz. şunu bir düşünün:

* her dört yetişkinden üçü, "amerikalılar cilt açlığı çekiyor" ifadesine katılıyor.
* her zamankinden daha fazla amerikalı yalnız yaşıyor.
* her dört amerikalıdan biri, önemli konular hakkında konuşacak tek bir kişinin olmadığını söylüyor.
* amerikalı yetişkinler arasındaki yalnızlık son on yılda yüzde 16 arttı.


bu gerçekler, hem ihtiyaç duyduğumuz kadar sevgi görmediğimizi hem de daha fazlasını elde etme isteğimizi kabul eden cilt açlığının doğasını anlamamıza yardımcı oluyor. elbette normalde açlığı yemekle ilişkilendiririz - ama sırf yemek yemek istediğimiz için açlık hissetmeyiz. açlık hissediyoruz çünkü yemeğe ihtiyacımız var, tıpkı suya ihtiyaç duyduğumuzda susadığımız gibi ve uykuya ihtiyacımız olduğunda kendimizi yorgun hissettiğimiz gibi. vücudumuz düzgün çalışması için neye ihtiyaç duyduğunu bilir ve araştırmalar, şefkatin bu listede, yiyecek, su ve dinlenmenin hemen arkasında olduğunu göstermektedir.

yiyecek, su ve dinlenme eksikliğinin zararlı etkileri olduğu gibi, şefkat eksikliğinin de oldukça zararlı etkileri bulunmaktadır. yakın zamanda 509 yetişkinin katıldığı bir çalışmada, cilt açlığının yapısını ve bunun ilişkili olduğu sosyal, ilişkisel ve sağlık açıklarını inceledim. sonuçlar tutarlı ve çarpıcıydı. yüksek düzeyde cilt açlığı olan kişiler, orta veya düşük seviyelerde olanlara kıyasla birçok yönden dezavantajlıdır. özellikle, cilt açlığı daha az olan insanlarla karşılaştırıldığında, şefkatten yoksunluğu daha fazla hisseden insanlar daha az mutludur; daha yalnızdır; depresyon ve stres yaşama olasılıkları daha yüksektir; ve genel olarak sağlık durumları daha kötüdür. daha az sosyal desteğe ve daha düşük ilişki doyumuna sahipler. daha fazla duygudurum ve anksiyete bozuklukları ve daha fazla ikincil immün bozukluklar (genetik olarak kalıtımdan ziyade edinilenler) yaşarlar. duyguyu ifade etme ve yorumlama yeteneklerini bozan bir durum olan aleksitimi olma olasılıkları daha yüksektir. son olarak, meşgul veya korkudan kaçınan bir bağlanma tarzına sahip olma olasılıkları daha yüksektir; hayatlarında başkalarıyla güvenli bağlar kurma olasılıkları daha düşüktür.

bu bulgular, cilt açlığının tüm bu olumsuz koşullara neden olduğunu kanıtlamaz, yalnızca son derece şefkatten yoksun hisseden kişilerin bunları deneyimleme olasılığının diğerlerine göre daha yüksek olduğunu ortaya koyar. yine de bu insanlardan biriyseniz, bu bulgular muhtemelen şaşırtıcı gelmeyecektir. sevecen iletişim, sağlıklı bir yaşam için o kadar gereklidir ki, yeterince alamadığımızda acı çekeriz.

neyse ki cilt açlığının kalıcı bir durum olması gerekmiyor. her birimizin hayatımızda daha fazla şefkat kazanma kapasitesi var. bu arada, cep telefonunuzu bir kenara bırakın ve biriyle yüz yüze sevgi dolu bir anı paylaşın. cilt açlığı olanlar için çare, teknolojik çeşitlilik değil, insan temasıdır.



kaynak
devamını gör...

#1406940

yukarıdaki entrye konu olan mig-25'in çok daha ölümcül abisi olan rusların uçan radarıdır. nato kod adı foxhounddur.

mig-25'in pilotuyla birlikte japonyaya ilticası ve japonlar ile amerikalıların 1 ay boyunca inceleyip ifşa olan sırları neticesinde sovyetler 1979 yılında üretime başlamıştır.

uçakta 200 km menzile sahip aynı anda 20 hedefe kilitlenip 6 tanesine füze ateşleyebilen çok gelişmiş bir zaslon radarı vardır. ilk versiyonunda pasif elektronik dizin taramalı bu radarda ilerleyen yıllarda değişiklikler yapılmıştır ki bu uçak halen modernize edilerek kullanılmaya devam etmektedir.

1994 yılında duran üretiminde, 600 civarında bir sayıda üretimi olmuşsa da bugün 120 kadarı aktif görevdedir. ve uçağı şu an sadece rusya ile kazakistan kullanmaktadır.

uçak, boyutları itibariyle epey büyük ve hantaldır. ve manevra kabiliyeti de çok zayıftır. zira yapım amacı dogfight değil onun yerine başta ağır bombardıman uçaklarını korumak, onlara eşlik etmek ve de onlara gelebilecek tehlikeleri önlerken havadaki o devasa radarıyla uzaktan caydırıcılık sunmaktır. bu noktada biraz daha f-35 konseptine yakındır. uzak mesafeden düşman yaklaşmadan gelecek tehlikeyi yok etme amacı vardır. fakat onun gibi stealth özellikleri yoktur.

r-77 gibi yeni nesil hava hava füzeleriyle ruslar uçağın füze menzilini teorikte 300 km mesafeye çıkartmıştır. öte yandan 3 mach üzerindeki hızlarda ve çok yüksek irtifalarda uçan bu uçağın 4 tanesi kol uçuşu esnasında 240 derecelik bir alanda teorik olarak 800 km gibi bir alanı tarayıp bilgi yollayabilmekte gerektiğinde de bu alandaki başta seyir füzeleri, iha, siha, helikopter ya da başka uçaklar gibi hem hızlı hem de yavaş hedeflere karşı füzelerini kilitleyebilmektedir.

bir iddiaya göre 2007 yılında suriye bu uçaklardan 9 tane sipariş etmiş fakat 2009 yılında teslim edilmesi planlanan uçakların israil nedeniyle suriyeye verilmediği söylemektedir. adı üzerinde iddia doğruluğunu bilemeyiz.

mig-25 gövdesi üzerinden gövde genişletilerek daha büyük motorlar kullanılarak geliştirilmiştir. bu daha fazla yakıt sarfiyatına sebebiyet verse de genişleyen gövdenin artan yakıt kapasitesi, uçağın muharebe çapını ciddi şekilde arttırmıştır ki. halen bugün rusya'nın okyanus üzeri seyirdeki ağır bombardıman uçaklarına saatlerce eskort edebilmektedirler.

öte yandan motorları o denli güçlüdür ki tek motoru bile teorik olarak bir yolcu uçağının 1,5 katı ağırlığı çekebilecek güçtedir. maksimum kalkış ağırlığı 56 tondur ki bir savaş uçağı için inanılmaz rakamlardır bunlar.
devamını gör...

çok sıkıldım dostlar, sevdiğim ve değer verdiğim insanlardan aynı değeri görememekten sıkıldım. hayır tamam sevdiğim herkes beni sevmek zorunda değil ama seviyor-muş gibi yapmasalar keşke. uzun zamanlardır ağlamayan ve aglamaktan nefret eden ben bu konuda sürekli ağlar oldum. bilmiyorum belki de ben gereğinden fazla değer veriyor ve seviyorumdur, belki de tüm hata bendedir- ki olabilir lakin bu durum beni oldukça fazla üzüyor. ben herkese kolay kolay deger veremezken ve içimi dökemezken, sevdiğim, değer verdiğim ve içimi açtığım insanların bu şekilde davranmaları kalbimi acıtiyor. yoruldum, gerçekten çok yoruldum.
devamını gör...

artık piyasa da olmayan ama ilk izlediğim gezi programı sonrası içimde hayalini kurduğum şey.
bunu yapabilenler aydınlatsa hiç de fena olmaz hani.
devamını gör...

south park çok güzel bir bölüm yapmış bu konu hakkında.
bölümü izlemek için
adı üzerinde bir rahatsızlıktır. kişinin dikkatini toparlamakta, herhangi birşeyde odaklı kalabilmesinde zorlanması durumudur.
küçük yaşlarda teşhis edilirse kişinin toplumla uyum sağlayabilmesi daha kolay olur.
devamını gör...

enteresan bir benzerliktir. mahsun'un yandan yemişi diyebilmemiz mümkün görünüyor bu açıdan.

lucifer isimli arkadaşta ki karakter değişimi gözümden kaçtı değil. uçurulmadan önce (bkz: ağzı kokan iri popolu kadınlardan hoşlanıyorum) gibi başlıklar açarken, bugün "bazlama yanak" gibi bir kelimeyi sözlük litaritürüne kazandırmıştır.*
devamını gör...

moderatörden gelen uyarılara dolu olan mesaj kutusu.
devamını gör...

çok yorulmuştu, artık uzaklara gitmesi gerekiyordu.
devamını gör...

kimse söylemeden:

allahın rahmeti ve bereketi.
devamını gör...

yeni keşfettiğim yazar. artık her gün gelip bakmak zorunda kalacağım profiline * o kadar ince bir ruhu var ki içim eridi tanımlarını okurken. özellikle son yazdığı ''sevgilinin avuç içini öpmek'' tanımına hayran kaldım. sevgilinin avuç içi kokusunu bize hatırlattı. sevgilinin avuç içini öperken ruhuna dokunabildiğimi ve kalbine girebileceğimi öğretti bana. lütfen bunu bir seri haline getir. her hafta sevgilinin neresini öpersek neler olur yaz bize. romantizm açlığımı dindiren yazardır efendim. saygılar.

çıldırma editi: kimse yaptığım ironileri anlamıyor. yapamıyorum galiba. "her hafta sevgilinin neresini öpersek neler olur yaz bize" diyorum ciddiye alıp sabahin köründe beni takip edip, seri beğeni atip üstüne birde mesaj atıp teşekürler edip gelip bir de girdimi övüyor. bende diyorum neden takip ediyorlar bu elemanı o kadar da şey değil halbuki. şimdi anladimmmmm.
devamını gör...

çok haklı bir tespit, baksanıza nasıl haysiyetsiz ve şerefsiz görünüyor.

kullanıcı tarafından yüklenmiş görsel
devamını gör...

gerçek adı; (bkz: hieronymus van aeken)'dır. doğrudu şehir, hertogenbosh'un bosh'u adına eklenmiştir.
muhafazakar bir şehir olan, , hertogenbosh'ta yaşamış büyümüş ve ölmüştür. koyu bir katoliktir. rönesans sanatçıların arasında en sevdiğim sanatçıdır. çağın ötesindedir. aslında döneminin ressamlarına baktığınızda, onlarla arasındaki farkı çok net görüyorsunuz. resimlerinde tamamiyle düşsel mekanlar, yarı insan yarı hayvan olan öğeler yer alır. bu resimlerde, ahlakçı katolik ressam; iyi-kötü, cennet-cehennemi büyük bir ustalıkla anlatır. anlatımlarındaki fantastik öğeler, inanılmaz ayrıntılı bir tasvirle anlatılmıştır.
bazı resimleri;

1480 yılına ait proda müzesinde bulunan yedi ölümcül günah;

resim kare tablo içindeki 5 daireden oluşur. dairelerden en büyüğü merkeze , diğer dördü ise tablonun köşelerine yerleştirilmiştir.
aslında tablonun adı; ''yedi ölümcül günah ve diğer dördü'dür.
merkezdeki, büyük dairenin merkezinde isa, isanın etrafında ise 7 ölümcül günah betimlenmektedir. bu büyük daire tanrının gözüdür.
köşelerdeki dörtlü ise, ölüm , son yargı, cennet ve cehennem tasviridir.
bildiğiniz gibi yedi ölümcül günah, öfke, kibir, şehvet, tembellik, oburluk, açgözlülük, kıskançlıktır.
''
kullanıcı tarafından yüklenmiş görsel''

aklımı başımdan alan diğer resmi; 1500 yılında yaptığı ve proda müzesinde bulunan
yeryüzü zevkleri bahçesi'dir.

resim üç bölümden oluşmakta, merkezdeki dünyada, insanın bugün dünyada yaşadığı dünya tasvir edilmiştir. buradaki insanların çıplak olması, cinsellik, oburluk gibi günahlara vurgu yapılmaktadır.
sol taraftaki cenette yaratılış ve cennetten kovulma anlatılmaktadır. insanın dünyevi zevlerinin sonunda, yani sağda ise cehennem bizi beklemektedir.
inançsız insanları bile etkilemeyi başaran bir tablo bana kalırsa. gerçekten muhteşem..

''
kullanıcı tarafından yüklenmiş görsel''

1500 yılında yaptığı saman arabası, ispanya kralı ıı. felipe tarafından alınmış . yazmaktan yoruldum o yüzden burada bırakıyorum.
günah ve günahın cezalandırılmasına vurgu, dini tasvirler, günahlar gene burada da ön planda. en çokta açgözlülük.

''
kullanıcı tarafından yüklenmiş görsel''
devamını gör...

lat. peganum harmala
ing. syrian rue, african rue

kullanıcı tarafından yüklenmiş görsel

halk arasında nazar otu olarak da bilinir. aktarlardan temin edilebilir. mayıs-temmuz aylarında çiçek açan, yüksekliği 70 cm kadar olan, steplerde yetişen çok yıllık otsu bir bitkidir. tohumları esmer siyah renkli, 1-2 mm uzunluktadır.

kullanıcı tarafından yüklenmiş görsel

peganum harmala halüsinojenik etkiye sahip ayahuasca maddesinin hazırlanmasında kullanılır.

ülkemizde halk arasında meyvelerindan nazarlık, tohumlarından ise nazara karşı tütsü yapılmaktadır. ayrıca bağırsak parazitlerine karşı bal ile karıştırılarak kullanıldığı hakkında bazı kayıtlar bulunmaktadır. tohum ve köklerinden elde edilen boya, kumaş ve yün boyamada kullanılmaktadır.

kullanıcı tarafından yüklenmiş görsel
kullanıcı tarafından yüklenmiş görsel

harmala alkaloitlerinin antihipertansif ve santral sinir sistemi stimulanı olduğu uzun zamandan beri bilinmektedir.

alkaloit ekstresi farelere subkutan (deri altı enjeksiyon) olarak verildiğinde 30 dakika içinde titremelere sebep olmaktadır. ayrıca alkaloitlerden harmin ve harmalin halüsinasyona neden olur ve insanlarda halüsinojenik doz 4 mg/kg'dir. yüksek dozda meydana gelen zehirlenmede renkli görme, titreme, salya ifrazatı, mide bulantısı görülmektedir.

ayrıca afyonun uzaktan kuzenidir.
kullanıcı tarafından yüklenmiş görsel

kaynak: buradan
devamını gör...

vardır kesinlikle. ayrıca bu durum cinsiyete indirgenecek birşey de degil.
devamını gör...

2016 yılına tekabül etmektedir. o zamanlar farkında değildim elbet, fakat şimdi dönüp bir bakınca yeni değil, yıllar olmuş diyorum.
daha çok gençsin, kaldır başını, şimdiden çökersen işimiz iş diyerek seslendiğim yıldır.
çöküş başlamış yıllar önce fakat hâlâ tamamlanmış değil.
hacıyatmaz misali bir süreçteyim.
devamını gör...

truman show filminde truman özgürlüğüne kavuşurken sylvia ile beraber ağlamıştım.
devamını gör...

yüze yakışan çerçeve ve cam tipiyle beraber kişiyi oldukça seksi gösteriyor.
devamını gör...

kafaya atılmayanı makbul olan çay türü.

(bkz: kafasına sık kafasına)
devamını gör...

ölümle yaşam birbirinden ayrılamaz bir bütündür. insan birden ölmez. her aldığı nefes onu bir adım daha yaklaştırır ölüme.
devamını gör...

normal sözlük'ü kullanarak 3. parti dahil tarayıcı çerezlerinin kullanımına izin vermektesiniz. Daha detaylı bilgi için çerez ve gizlilik politikamıza bakabilirsiniz.

online yazar listesini görmek için lütfen giriş yapın.
zaman tüneli köftehor rehberi portakal normal radyo kütüphane kulüpler renk modu online yazarlar puan tablosu yönetim kadrosu istatistikler iletişim