her an. bundan dolayı daha ay sonu gelmeden zaman zaman beni bilumum cami önleri, trafik ışıkları ya da çöp konteynırlarının yanında ; eğer iyi birer çocuk olursanız görebilirsiniz. *
devamını gör...

yine yücelik göstermiştir. bana başka bir yıldız gösterin eleştirdiği birinden özür dilesin!
devamını gör...

bu hadsizliği yapacaksanız, sende kendimi görüyorum diyebilirsiniz.
devamını gör...

yarın kahve içmeye gidelim mi? veya gibisinden başka bir davetle falan anlarım, yoksa kaştan gözden ben bir şey anlamam yani. düz adamlarız biz dolaylı şeyler kafamızı bulandırır, hiç bir şey anlamadan ne dedi ki acaba der işimize gideriz.
devamını gör...

üşenmedim videonun tamamını izledim ve evet polis hala yüzde yüz haksız.
devamını gör...

türkiye’nin en kaliteli yayinevidir.

öncelikle tercüme eserleri önüne gelene yaptırmaz. genel itibari ile tercüme edilecek eserin dili üzerine profesör olmuş kişileri görebilirsiniz.

saçma sapan kapak tasarımları yoktur. modern klasikler serisinde alışıkdık hasan ali yücel dizisinden farklı tasarımlar vardir ancak her biri oturup izlemelik desem yeridir.

bugüne kadar okuduğum hiç bir kitaplarında yazım veya baskı hatası görmedim. işlerini ne kadar titiz yaptıklarının göstergesi.
devamını gör...

bernardo bertolucci’nin müthiş filmi the last emperor’dur.

o zamanlar babam kuzeyde bir şehirde öğretmenlik yapmaktaydı. kuzeydeki bu şehir şu an olduğu gibi o zaman da kültür sanatla ilişkili değildi ya da ilişkisi tamamen medyatik ve göstermelik bir ilişki idi.

babam ve babamın öğretmen arkadaşları şehrin daha sonra porno film göstermeye başlayan ve zamanla kendi kendini yok eden sinema salonunda iyi filmler göstermek için kolları sıvadığında seçtikleri ilk film bu olmuştu.

sinemaya girdiğimde kocaman bir perde ile karşılaşmak beni çok şaşırtmıştı. bu kadar kalabalık bir alanda olmanın verdiği korku salon kararıp film başladığında yerini yeni tanık olunan bir olayın verdiği heyecana bırakmıştı.

filmden hiçbir şey anlayacak yaşta değildim ama filmdeki imparatorun benden çok da küçük olmaması dikkatimi çekmiş ve anlam vermeye çalışmıştım olan bitene. sinemadan çıktığımıza yusuf atılgan’ın bahsettiği sinemadan çıkan adam karakterinin bir minyatürü idim. heyecanım o günden bugüne kadar hiç dinmedi.

o filmi tekrar izlemedim hiç. aklımda kalmış olan birkaç sahne ile idare ediyorum.
devamını gör...

kullanıcı tarafından yüklenmiş görsel
devamını gör...

03.04.2021, ankara

ısırılası

kullanıcı tarafından yüklenmiş görsel

edit: resim yüklemiştim ama artık yükleyemiyorum... bilen varsa yardımcı olabilir mi?
devamını gör...


hipertrofi bir doku ya da organın aşırı gelişmesi olarak tanımlanabilir. kas hipertrofisi ise, hipertrofinin kol, bacak gibi kas kütlelerinde gerçekleşen şeklidir. sporcuların özellikle vücut geliştirmecilerin ilgi alanında olan bir konu diyebiliriz.

kas hipertrofisinin sarkoplazmik ve myofibrillar olmak üzere iki farklı türü vardır.

sarkoplazmik hipertrofi egzersizde dayanıklılığı ve enerjiyi artırırken, myofibrillar hipertrofi ise kas gücünün ve hızın artmasını sağlar.

kasta hipertrofi gelişebilmesi için mekanik hasara ve metabolik yorgunluğa ihtiyaç vardır. vücut geliştirme sporunun temel mantığını da işte bu madde oluşturur. mekanik hasar kasa kuvvet uygulanması ile gerçekleşir. egzersizde kullanılan kas grubu, ağırlığın sebep olduğu direnci aşabilmek için bir kuvvet uygular. bu kuvveti uygulayan kas liflerinde hasar meydana gelir. mekanik hasarın oluştuğu kas proteinleri, vücutta tamir yanıtı oluşmasını sağlar. tamir yanıtı, hipertrofi oluşmasında önemli rol oynar.

metabolik yorgunluk, kasta temel enerji kaynağı olan atp molekülünün azalmasına bağlı olarak gerçekleşir. kaslar, kasılmak için yeterli enerjiyi bulamaz. metabolik yorgunluk da hipertrofi gelişmesinde rol oynayan bir faktördür.

kas geliştirmede egzersizin yanı sıra beslenme de büyük önem taşır. kişisel özelliklere ve kas geliştirmede istenen sonuca yönelik hazırlanacak bir diyet programı, kas gelişiminin daha hızlı şekilde ilerlemesine olanak tanır.
devamını gör...

"kombiyi kim kapattı?"
-anonim

şaka şaka...

"otobüs gelince atılan sigara gibi yarım sevmeyin insanları, ya sonuna kadar için ya da hiç yakmayın..."
-sadri alışık
devamını gör...

türk şiirinin en çoşkun kalemi olan nesimi'nin çağları aşan şiiri.

bende sığar iki cihân ben bu cihâna sığmazam
cevher-i lâmekân benim kevn ü mekâna sığmazam

kevn ü mekândır âyetim zâta gider bidâyetim
sen bu nişân ile beni bil ki nişâne sığmazam

kimse gümân ü zann ile olmadı hakk ile biliş
hakkı bilen bilir ki ben zann ü gümâna sığmazam

sûrete bak vü ma'nîyi sûret içinde tanı kim
cism ile cân benim velî cism ile câna sığmazam

hem sadefim hem inciyim haşr ü sırât
bunca kumâş ü raht ile ben bu dükâna sığmazam

genc-i nihân benim ben uş ayn-ı ayân benim ben uş
gevher-i kân benim ben uş bahr ile kâna sığmazam

arş ile ferş ü kâf ü nûn bende bulundu cümle çün
kes sözünü uzatma kim şerh u beyâna sığmazam

gerçi muhît-i a'zâmım adım âdem durur âdemim
dâr ile kün fekân benim ben mu mekâna sığmazam

cân ile hem cihân benim dehr ile hem zamân benim
gör bu latifeyi ki ben dehr ü zamâna sığmazam

encüm ile felek benim vahy ile melek benim
çek dilini vü epsem ol ben bu lisâna sığmazam

zerre benim güneş benim çâr ile penc ü şeş benim
sûreti gör beyân ile çünkü beyâna sığmazam

zât ileyim sıfât ile kadr ileyim berât ile
gül-şekerim nebât ile piste-dehâna sığmazam

şehd ile hem şeker hem şems benim kamer benim
rûh-ı revân bağışlarım rûh-ı revâna sığmazam

tîr benim kemân benim pîr benim civân benim
devlet-i câvidan benim îne vü âna sığmazam

yer ü gökü düzen benim geri dönüp bozan benim
cümle yazı yazan benim ben bu dîvâna sığmazam

nâra yanan şecer benim çarha çıkar hacer benim
gör bu odun zebânesin ben bu zebâne sığmazam

gerçi bugün nesîmîyim hâşîmîyim kureyşîyim
bundan uludur âyetim âyet ü şâna sığmazam.
devamını gör...

kullanıcı tarafından yüklenmiş görsel
devamını gör...

senin çocuğun dünyadaki herhangi bir çocuktan daha kıymetli değil.
atomu filan da parçalamayacak.
akademik başarısı değil ahlaki başarısı onu yüksek mevkili insan yapacak.
devamını gör...

şeyma subaşı
demet akalın
hande erçel
demet özdemir
burcu esmersoy
alişan
ibrahim tatlıses
kerem bursin
burak özçivit
devamını gör...

yukarıda bir arkadaş bu tip başlıklarda siyaset değil çözüm konuşulması gerektiğini söylemiş.

tam da siyaset konuşulması gereken başlık bu başlıktır. çünkü bu olaydaki gibi insanları eğer onlar kendilerine ulaşılmasını istemiyorlarsa -ki gurur yaparak intihar edene kadar kimseden istemeyen çok- bulamazsınız kolay kolay.

hiç mi markette aldığı ürünü kasada bırakan, fiyatı etikettekinden yüksek diye kasada almaktan vazgeçen kimseyi görmediniz? sanıyor musunuz ki bu insanlar paraları var da bunu yapıyor?

işte bu yüzden durum buyken aslında çok süt limanmış gibi açıklama yapanları eleştirmemiz gereken başlık bu başlıktır. eleştireceğiz. eleştirmeliyiz ki kimse hiçbir seyin aslında kendi bulunduğu yerden göründüğü gibi olmadığını anlasın.
devamını gör...

iflah olmaz bir ankaralı olduğumdan aşkım demek isterken ağzımdan çıkan şey aşgım'a dönüştüğünden yapmadığım şey.
karşımdaki fark etmese bile ben kendimden tiksiniyorum.
balım daha tatlı.
devamını gör...

şu anlık gelmesini istemediğim şey, ki recep denilen şahıs dahi getiremez, getirmez. ilk öncelikle tarikatçılık ve tasavvufun bitmesi gerek ve sahte islam anlayışının bitmesi gerek.
devamını gör...

kaşığıyla birlikte satılan küçük çokokrem
devamını gör...

bebeğin kendini tanımasını kolaylaştırmak için kullanılır, çünkü bebek bir buçuk yaşına kadar kendini tanımaz. yalnızca dışarıdan haz alan, alamadığında haykıran, evrenin kendisi için olduğunu sanan, ne olduğu belirsiz, daha doğru, 'ben' kavramı olmayan şeydir bebek.
şu mükemmel yazıya bakınız.
devamını gör...

normal sözlük'ü kullanarak 3. parti dahil tarayıcı çerezlerinin kullanımına izin vermektesiniz. Daha detaylı bilgi için çerez ve gizlilik politikamıza bakabilirsiniz.

online yazar listesini görmek için lütfen giriş yapın.
zaman tüneli köftehor rehberi portakal normal radyo kütüphane kulüpler renk modu online yazarlar puan tablosu yönetim kadrosu istatistikler iletişim