malum pandemi sürecinin etkileri insanımızı ister istemez olumsuz anlamda fazlasıyla etkiledi. kendimizi toplumdan soyutlama, sosyal izolasyon, yaz döneminden itibaren maruz kaldığımız sokağa çıkma yasakları ve akabinde gelen eksikliğini hissettiğimiz güneş ışığının bünyelerimize tesir edememesi bizleri bedenen ve ruhen fazlasıyla yormuş vaziyettte.

önceleri hafta içi rutini olan çalışan ve okullarına devam etmek zorunda olan insanımız için hafta sonunu iple çekme durumu, cuma günü mutlululuğu ya da pazar sendromu da bu süreçle birlikte kendini unutturmuş bir vaziyette. bazı değerleri de bu süreçte anlamış ve idrak edebilmiş de olduk ayrıca. insanlarla iç içe olmanın, toplu bir şekilde buluşup sohbet edip kafa dağıtmanın yok olduğu sadece telefonlar aracılığıyla görüntülü konuşmalara sığdırılmış hayatlar yaşar olduk.

sarılmanın kıymetini anladık mesela. bilimsel olarak da kanıtlanmış olan iki insanın birbirine sımsıkı sarılmasıyla oluşan pozitif enerji aktarımı da bu süreçle birlikte bir kenara bırakılmak zorunda kaldı. fakat özellikle hafta sonlarını ve sokağa çıkma yasaklarını kişisel gelişim anlamında iyi değerlendirmek adına bolca kitap okumak ve kişiyi geliştirmeye yönelik bazı aktiviteler yapmak elzem oldu.

pandemi sürecine bir de soğuk ve kasvetli havalar eklenince psikolojilerimizi sağlam tutmak her ne kadar zorlaşsa da bu süreci de lehimize çevirmek yine kendi ellerimizde. güzel alışkanlıklar edinip, bolca kitap okuyup, online kurslara yazılıp sertifika sahibi olmayı deneyebiliriz mesela. bu sürecin en kısa zamanda bitmesi herkesin arzusu. umarım en sağlıklı ve normal bir sosyal hayat yakındır bizlere. çünkü buna çok ihtiyacımız var.

toz şekerden daha çok kullanılan şeker tipidir. fakat tavsiye edilmez, o toz halindeki şekerleri yapıştıran madde çok yararlı değildir.

hoplamak, zıplamak anlamına gelen kelime.

muzei uygulaması her gün yeni bir sanat eserini telefonuma duvar kağıdı yaptığı için hiç uğraşmadığım hede. bugün modigliani var. amedeo modigliani - young girl seated (1918)
kaynak:wikiart

keşke gerçek hayatta da olsa lan dedirten hede.
düşünsene sevmediğin görmek istemediğin ne kadar tip varsa hepsini engellemişsin geriye sadece görmek istediklerin kalmış mis gibi tertemiz.

kime göre neye göre diye karşıt soru ile cevaplanması gereken, öğrenciyi dumura uğratmayı seven öğretmendir.

yorucudur,boğucudur,sıkıcıdır..gerek yoktur böyle insanlara herkes sevilmek ister ama karşısındakini kimse harcamamalı.yetişkin bir birey bunlarla uğraşmamalı.

akşam yemeğimiz hazır. bol kaşarlı, kıymalı bir lazanya.

sobalı evde büyümek sobanın üzerine tükürmeyi, su döküp baloncukların pıtpıtı yok olmasını izlemeyi gerektirir. kestane, ekmek kızartması falan demeyeceğim, hala soba görünce kazık kadar oluşuma aldırmadan yukarıda belirttiğim şeyi yapıyorum ve azar işitiyorum.

elbet bir gün anlatacağım sana
olası bir gün batımının senden daha güzel olamayacağını
elini tutarak, şanslıysam o gün
elbet içime batan kıymıklar çıkacak o gün
bakarsan bana en aç halinle,
bakarsam sana kör olacak gözlerim için
hangi yana dönsem gölgem sen
ama inan, sadece inan, bu rüya benim.

bana şiir yazmayı öğret lütfen
ya da bir kez daha sev beni,
şaraptan daha kırmızı olsun lütfen
lütfen beni yalnız bırakma o akşam
dünyanın tüm noterlerini getir
değerli kağıt parasına yatır aşkımı
yanımda dur sadece, gör, işit
bilmiyorum çünkü sensiz nefes almayı

evet arkadaşlar, yarın gece beraber olacağımızı ve yayın için konu önerileriniz, duymak istediğiniz şeyler varsa buradan istek alabileceğimizi tekrar hatırlatmak istedim. şimdiden yazmaya başlayabilirsiniz. programa kadar beklemenize gerek yok.

pamuk eller klavyeye!..

edit: arkadaşlar yarın gece 00.00'da yayın. yanlış anlamaya müsait yazmışım ilk tanımı. düzelttim şimdi. aklınızda bulunsun.

zalim abd'nin-rusya'nın, para vererek hain yaptığı afganistanlılar üzerinden, okumak isteyen, gelişmek isteyen afganistanlılar'ın dirençlerini kırmak maksatlı yaptığı saldırı.
çok üzücü. ilk değil ama dilerim son olur.

askerde karakola gittiğimde bir kağıt vermişlerdi. işte bilgilerimi girmek için. o kağıtta cenazemi kim teslim alacak diye bir yer vardı, hayatımda hiç o kadar zor durumda hissetmemiştim bir şey yazarken.

oligomenore:35 günden uzun süren aralıklarla oluşan kanamalardır.
polimenore:24 günden kısa aralıklarla oluşan kanamalardır.
menoraji:miktarı fazla(>80ml) süresi (>8gün) uzun ancak düzenli kanamalardır.(özellikle adenomiyozis)
metroraji:kanama aralıkları düzensiz,ancak miktarı normal olan kanamalardır.(endometriyal polipler,endometrit)
menometroraji: zamanı düzensiz ve sık aralıklarla oluşan fazla miktarda ve uzun süreli kanama.
hipomenore: miktarı az kanama(<20ml)
hipermenore:miktarı fazla kanama(>80ml)

bu unutulmaz parça hatırlatır,özletir.

şurda bahsedildiği gibi, vücut kokusu kişinin genetik sağlamlığı, sağlıklılığı ve doğurganlığıyla ilişkilidir.

mhc denen genetik yapımızla vücut kokusunun ilgisi bulunmaktadır. insanların kendilerine genetik olarak en uzak yapıdaki bireylere çekim duyduğuna dair bir çalışma da bulunmaktadır.*

ayrıca heteroseksüel bazı kadınların dış görünümden çok vücut kokusunun çekici geldiğini belirttiği çalışma da linkte mecvut.

zorunlu edit: kimse kimsenin iğrenç ter kokusuna ölmüyor arkadaşlar, leş kokudan bahsetmiyoruz. terin de etkili olduğu vücudun kendine has kokusundan bahsediyoruz.

doğaldır yas günü kutlanmamalı ve yas tutulmalıdır.

tutmayın küçük enişteyi, bırakın gitsin.