insan ruhuna en iyi gelen şey

sana anlaşıldığını hissettirip varlığıyla huzur veren başka bir ruh.

müzik ve ışık

namaz. inananlar için tabi.

sakinlik ve içe dönmek.

öyle doyumsuz bir ruhum yok benim. az bi ilgi, azıcık sevgi, iki kelam sohbet, ritmi güzel bir şarkı ve bir fincan sıcak içecek. bakın kahve, çay, white chocolate mocha değil, sıcak içecek sadece. o kadar genel o kadar basit işte.

hayatın olumsuzluklarına karşı dimdik durabilmemiz kötü şeylerin yerine iyi düşünceler koyabilmektir. güvenli bölgemizde gibi hissedebilmek bu yüzden önemlidir yoksa ruh da yaşlanır.
bazen güvenli bölgemiz kendimiz oluruz, hatta yalnız başımıza bitki çayımızı içerken kitap okumamız olur. sahiplendiğimiz bir dostumuz varsa ona sarılarak uyumak olur ama en önemlisi insanın ilk güvenli bölgesi kendisiyle olmasıdır. ayrıca birinin onu anlayabilmesini beklemektense ilk kendisini anlamasıdır.
son olarak da unutulmamalıdır ki ana güvenli bölgeyi kendimizle değil bir insanla kurarsak o gittiğinde veya umduğumuzu vermediğinde gene yıkılırız ve ruhumuz aynı döngüye tekrar tekrar girer.

doğayı dinlemek

temiz, tertemiz bir kahkaha.

duş almak
deniz kenarında yüzüne ayaz vururken yürümek
kura'n-ı kerim okumak
alışverişe çıkmak * ama netten *

beyaz, uzun, fit kadın.
daha iyi hissettiren çok az şey var.

güzel bir gece uykusudur.

sevgi.
hissettirilen, üzmeyen, sarıp sarmalayan, çıkarsız sevgi.

sevilmek. sevginin karşılıklı olması. sevgi sevgi sevgi...

üretkenlik ve başarı hissi. kendini geliştirmek, bir şeyleri başardığını hissetmek ve o hissin verdiği tatminkarlık paha biçilemez.

saçmasapan insanlara karşı umursamaz ve uzak olmak. bir de insanlara, büyüklere saygılı davranmak dingin bir huzurun semeresini getirir.

doğanın ortasında bulunmak, kamp yapmak ya da yelkenliyle açılmak.

inançtır. insan beyni sınırlıdır ve bir noktada tıkanır. o noktada dogmatik bir sistemin içinde olmak, durmanızı ve çıkmaz sandığınız yeri "dur noktası" olarak değerlendirmenizi sağlar. inanç size bir misyon ve bir son vaadeder. tüm bunlar insan ruhunu rahatlatır.

gecenin kör bir iniltisinde ; sehpada 4-5 duble chivas regal.arkadan müzeyyen senar'ın sesi,bir de elde cemal süreya...

sarılmak

yüzmek/duş almak/suyla oynamak,
güzel bir kitabı bitirdikten sonra üzerine düşüncelere dalmak,
dolgun bir sesten şiir dinlemek
ve tabi ki uyumak!