1.
biraz umursamamaktır.
alışmaktır olsun varsın demektir.
alışmaktır olsun varsın demektir.
devamını gör...
2.
susmaktır.
devamını gör...
3.
devamını gör...
4.
yas sürecinin 5. ve son aşaması.
devamını gör...
5.
pes etmenin farklı boyutudur. kişi kabullendim diyerek kendini pes etmediğine inandırmaya çalışır. bir nevi kendini avutma biçimi de diyebiliriz. nerden bakılırsa ona göre şekil alan bir olay.
devamını gör...
6.
hafiflemektir, bir deneyin pişman olmayacaksınız.
devamını gör...
7.
değiştiremediğimiz durumlarla yaşamayı öğrenmektir. belki de bir vazgeçiştir...
devamını gör...
8.
başarıyı da başarısızlığı da kabul edince hayat yükü hafiflemesidir.
daha etkilisi de var tabi. (bkz: affetmek)
daha etkilisi de var tabi. (bkz: affetmek)
devamını gör...
9.
kübler-ross modeline göre kederin son aşaması.
yasın son evresi.
inkâr, öfke, pazarlık, depresyon ve kabullenme
kaynak:www.kreatifbiri.com/elisabe...
www.bbc.com/turkce/haberler...
yasın son evresi.
inkâr, öfke, pazarlık, depresyon ve kabullenme
kaynak:www.kreatifbiri.com/elisabe...
www.bbc.com/turkce/haberler...
devamını gör...
10.
bırak bir hakikat incitsin seni, bir umut teselli edeceğine.
devamını gör...
11.
kabullenmeye başlayınca bitiyor sorunlar ama o kabul etme aşaması insanın içini kemiriyor.
devamını gör...
12.
keşke olmasaydı ama oldu.
devamını gör...
13.
insan hayatı ve kişiliği üzerinde ağır bir tahribat bırakan durum.
devamını gör...
14.
artık elinden bir şey gelmezken ve bir şeyleri terk de edemiyorsan kalmak için kabullenmem gerekir. yanı ya gideceksin, ya kabulleneceksin...
devamını gör...
15.
insanı değiştirir ve yaralar. veya geliştirir. neyi kabullendiğine göre değişir.
devamını gör...
16.
bu akşam şunu anladım. kendimle ilgili reddettiğim, direndiğim hiçbir şey, kendimden kaçtığım hiçbir kaçış bana başarı getirmiyor. kabullenmek, pasif bir boyun eğme değil; olaylara verdiğin anlamı, senin, kendinin böyle vermenin, bir suç olmadığı, kasten yapmadığın hiçbir şeyin senin suçunun olmadığını anladım.
kendini kabul etmek çok büyük rahatlık ve kolaylık sağlıyor. dışarıdaki insanlara bakıp ben neden böyle değilim? diye sormuyorsun kendine ve yakinmiyorsun ve iç cekmiyorsun ve üzülmüyorsun.
şöyle diyosun: onlar neden benim gibi değil? yani onlara göre de "ben dışarısıyım" neden onlar benim gibi olmak zorunda olsunlar? herkes sadece kendisi olmakla mesul değil mi?
o halde ben neden kendi mesuliyetimi inkar edeyim?
kendimize şefkat dolu kucağımızı açmamız kişisel gelişim ve ilerleyisimiz için olmazsa olmaz bir şart
kendini kabul etmek çok büyük rahatlık ve kolaylık sağlıyor. dışarıdaki insanlara bakıp ben neden böyle değilim? diye sormuyorsun kendine ve yakinmiyorsun ve iç cekmiyorsun ve üzülmüyorsun.
şöyle diyosun: onlar neden benim gibi değil? yani onlara göre de "ben dışarısıyım" neden onlar benim gibi olmak zorunda olsunlar? herkes sadece kendisi olmakla mesul değil mi?
o halde ben neden kendi mesuliyetimi inkar edeyim?
kendimize şefkat dolu kucağımızı açmamız kişisel gelişim ve ilerleyisimiz için olmazsa olmaz bir şart
devamını gör...
17.
kabul etmek bazen bir haksızlığı bazen bir ayrılığı…
uğradığımız haksızlıklar, hak etmediğimiz halde karşılaştığımız olumsuz durumlar ya da çok emek verdiğiniz bir insanın bu emeğin zerresine bile değmeyecek karakterde biri olduğunu gördüğünüzde bununla savaşmak karşınızdaki kötüyü iyi biri yapmayacağı gibi zaten değmeyen çabaya bir halka daha eklemekten öteye gitmez. bu noktada yapılacak tek şey bu durumu kabullenmektir. neden, niçin, nasıl demeden ona bu yakışıyordu buna yapabileceğim bir şey yok diyerek ilerlemek. kabullenen hafifler…
uğradığımız haksızlıklar, hak etmediğimiz halde karşılaştığımız olumsuz durumlar ya da çok emek verdiğiniz bir insanın bu emeğin zerresine bile değmeyecek karakterde biri olduğunu gördüğünüzde bununla savaşmak karşınızdaki kötüyü iyi biri yapmayacağı gibi zaten değmeyen çabaya bir halka daha eklemekten öteye gitmez. bu noktada yapılacak tek şey bu durumu kabullenmektir. neden, niçin, nasıl demeden ona bu yakışıyordu buna yapabileceğim bir şey yok diyerek ilerlemek. kabullenen hafifler…
devamını gör...
18.
genel olarak uyguladığım metotlardan birisi. diğeri de bakış açısını değiştirmek. çok faydaları var bunların ya. ama bir o kadar da zor ulaşılıyor.
devamını gör...
19.
kabullenirsem yaşayamam, yaşarsam kabullenemem.
devamını gör...
20.
kabullenemeyeceğini kabullenmektir.
devamını gör...