21.
eksikliğinde vücuda krampların eşlik ettiği mineraldir. ciddi manada bacağımı kaybediyorum sandım magnezyum eksikliği varmış meğer.
devamını gör...
22.
her gün bir tane madensuyu içerek magnezyum eksikliğimi tamamlarım. içmezsem spor yaparken bacağıma kramp giriyor.
devamını gör...
23.
24.
vitamin olarak muhteşem
reglin başladığında at bir tane kramp kalmıyo geriye.
reglin başladığında at bir tane kramp kalmıyo geriye.
devamını gör...
25.
eksikligi bacaklarda kramp yapabilmektedir. o sebepten magnezyum takviyesi onemli.
devamını gör...
26.
magnezyum eksikliği hazımsızlığa iyi gelmez.
devamını gör...
27.
bana aldigi yararli seylerden sadece bir tanesi.
devamını gör...
28.
eksikliği insana kramplar, aşırı sinirlilik hali ve uyku problemi yaratır. bir rivayete göre kas seğirmelerine de iyi geldiği söylenir.
devamını gör...
29.
regl sancılarına da iyi gelen bir takviye fakat sanıyorum ki her gün kullanınca etkisi azalıyor. kullandığım ilk ay minimum sancıyla geçmesine rağmen sonraki aylarda hiçbir işe yaramadı maalesef.
devamını gör...