psikolojik şiddet

insanların birbirine en sık uyguladığı ve bu durumun farkında bile olmadığı şiddet türüdür. etkilerinden sıyrılmasının zor, uygulanmasının kolay olduğu şiddettir.

psikolojik şiddetin birçok çeşidi bulunmakta aslında ve genelde kurban uzun bir süre boyunca psikolojik şiddete maruz kaldığını fark etmez. psikolojik şiddet türlerinin tanımlarını "www.posta.com.tr/amp/yazarl...; sitesindeki sayın mehmet coşkundeniz oldukça güzel bir şekilde özetlemiş, ondan alıntı yaparak bu konu hakkında yeterli bilgiye sahip olmayanları bilgilendirmek istiyorum ben de.

1- ghostıng (hayalet davranışı)

hoşlandığını her haliyle belli eden kişinin birden ortadan kaybolması durumu. ortada bir ayrılık konuşması yoktur. ama birden iletişimi keser, telefonlarınıza, mesajlarınıza cevap vermez. böylece ayrılık konuşması yükünü size bırakırlar.

2- zombıeıng (hortlama)

bir üst maddede olduğu gibi bir anda ortadan kaybolan sevgilinin bir anda ortaya çıkıp sizinle iletişim kurması. kafanız karışır, hayatınız allak bullak olur. tam düzeldim derken yeniden o sıkıntıları yaşamaya başlarsınız.

3- stashıng (saklama)

sevgiliniz sizi gizliyor. sizinle genellikle evde ya da ücra köşelerde buluşuyor. bu, sakladığı bir şeyler olduğunu gösterir. ya hayatında başka biri vardır ya da size bugüne kadar söylediği her şey yalandır.

4- benchıng (kenarda tutma)

sosyal medyadan mesajlaştığınız kişinin bir türlü görüşmeye yanaşmaması. çünkü aslında o başkalarıyla görüşüyordur ama sizin de ilginizi diri tutarak kenarda bekletiyordur. diğer görüşmeleri bittiğinde sizi oyuna sokacaktır.

5- breadcrumbıng (yemleme)

sizinle flört edip hoş jestler yapan ancak buluştuktan sonra bir hafta aramayan, mesajlarına cevap vermeyen ama birkaç gün sonra yine ortaya çıkıp aynı jestleri yapan kişinin davranışı. yani sizin duygularınızla oynuyor ama kendisi gününü gün ediyor.

6- cushıonıng (tamponlama)

ilişkisi olan ya da evli kişilerin bunu açık açık söyleyerek başkalarıyla ilişki yaşama durumu. bunu çoğunlukla egolarını tatmin için yaparlar. ilişkileri biterse sizi de bir seçenek olarak düşünürler ama çoğunlukla o ilişkileri bitmeden sizden ayrılırlar.

7- love bombıng (aşk bombardımanı)

daha ikinci buluşmada size ne kadar aşık olduğunu söyleyen, aşırı ilgi gösteren ama bir süre sonra bu ilgiyi kaybeden kişinin davranışı. siz onun aşkı altında ezilirsiniz hatta aynı şekilde karşılık veremediğiniz için kendinizi kötü hissedersiniz.

8- hauntıng (musallat olma)

eski sevgilinizin ya da siz ilişki yaşadığınızı düşünürken birden ortadan kaybolan o sinsi kişinin sizi stalk’a alması. sosyal medyadaki fotoğraflarınızı beğenip, story’lerinizi izlemesi. ve bunu sıklıkla yapıp size rahatsızlık vermesi.

9- mansplaınıng (erkek söylemi)

erkek söylemi adını taşısa da kadınlar tarafından da uygulanan bir şiddet türü. karşısındaki kişiyi küçük gören, yeteneklerini küçümseyen, sürekli kendisini öven, böbürlenen kişinin davranışı.

10- gaslıghtıng (akıl karıştırma)

bireyin kendi akıl sağlığını sorgulayıp irdelemeye iten bir şiddet türü. en basiti sevgilinizin sizi aldattığından şüpheleniyorsunuz ama o size sürekli “paranoyaksın” diyor. yani suçlu kendileriyken size suçlu hissettirip bir de özür diletebilirler. (bana göre en korkuncu...)

11- jealousıng (kıskançlık)

aşırı kıskançlık gösterip sonra da bunu “seni çok seviyorum o yüzden kıskancım” cümlesiyle aklamaya çalışma davranışı. oysa o sizi değil kendini çok sevdiğinden bu kadar kıskanç.

12- lyıng (yalancılık)

başta sizi elde etmek için söylediği yalanlar bir süre sonra sizi elde tutmak için de devam edecektir. yalanlarına kendileri de inanmaktadır ve yalan söylerken sizin yaşayacağınız psikolojik durumu asla önemsemezler.

fiziksel şiddetten daha sinsi ama en az onun kadar tehlikelidir. genelde beraberinde fiziksel sıkıntıları da getirir zaten.

tıpkı fiziksel şiddet gibi insanın canını yakar. üstelik kaçıp kurtulması da kolay değildir. kimi zaman psikolojik şiddete uğradığınızı fark etmezsiniz bile.

birini duygusal olarak aşağılayarak zarar verme şekli. fiziksel şiddetten daha acı vericidir. çünkü fiziksel şiddete maruz kalırsanız, acı geçer. ama psikolojik şiddet olunca olayı unutmak pek mümkün değildir. ayrıca fiziksel şiddete maruz kaldığınızda, bu psikolojik şiddete de yol açabilir.

(bkz: linç kültürü)

bazıları yahu bu insan beni saçımdan tutup yerden yere vursaydı daha az acı çekerdim dedirtecek cinstendir. görülen alandan tez zamanda kaçılmalı,kaçınılmalı.

şiddetin en yıkıcı ve en zor atlatılanıdır. hayatınızı mahveder, sürekli yanlış algılarsınız, panik içerisinde olursunuz. şiddettin her türlüsünün içinde yer bulur kendine. bir insanın hayatına tek bir kelimeyle bile son vermesine saik olabilirsiniz. aman dikkat edelim. bazı kelimelerin, cümlelerin etkisi ömür boyu atlatılamaz.

fiziksel ya da cinsel şiddet gibi hemen anlaşılamayabilir. fakat onlar kadar hatta bazen onlardan daha zarar vericidir. fark etmek kurtulmanın ilk adımıdır.

çok sinsi ve içten içe insanı mahveden bir şey. hepimiz birbirimize fark etmeden psikolojik şiddet uyguluyoruz. yok canım daha neler demeyin. attığınız bir bakış, söylediğiniz tek bir söz bile karşıdaki insana psikolojik bir zarar veriyor. lise zamanımda dışlanmıştım ve fazlaca alay konusu olmuştum. hepsi iyi insanlardı kendince. ama beni psikolojik olarak mahvetmişlerdi. çok kolay bir şey insanı yıkmak. çok kolay. ama acınası...

aciz insanların güçlü insanlara uyguladıkları ağır baskı..

fiziksel şiddetden daha kötü bir durum yaşadığın süre boyunca kafanın için de o psikolojik durum sürekli devam eder hayata tam olarak kendini adapte edemezsin

şiddetin;diri diri yakmaktan,diri iken derini yüzmekten sonra ki en acımasız halidir. psikolojik şiddet hafife alınacak bişey değildir. çok kez intihara yol açmistir. yani sadece fiziksel şiddet değil içe işleyen psikolojik şiddette insanların ölümüne yol açar. bunların arasında meshur olanlardan biri en sevdiğim yazarlardan olan stefan zweig' tir.

uygulayan insanın da psikolojik şiddete maruz kaldığını ve maruz kaldığı bu şiddeti koruma mekanizması gibi kendi duygularını korumak için başkalarına yansıttığını düşünüyorum.

fiziksel şiddetten daha kötüdür bence.. dayak yesen, kolun morarsa, gözün şişse insanlar neye maruz kaldığını anlarlar, yardım ederler ama psikolojik şiddeti hem anlamak hem de anlatmak çok uzun zaman alıyor. insanlara söylesen de kimseyi inandıramıyorsun, "sen abartıyorsun, sen de amma hassassın ya çok şımarıksın, çok şey istiyorsun, işinde gücünde o kadar da olsun" vs. diyerek yok sayabiliyorlar. bir yandan için yanarken bir yandan da anlaşılmamanın acısıyla boğuşuyorsun...psikolog tülay kök bu durumu çok güzel açıklıyor bkz. buradan

başkalarının senin üzerindeki keşkesini yansıtması

en ağır halinin insana özgüvensizlik aşılamak olduğunu düşünüyorum. kimi insanlar cok belirgin olarak yapabilir kimisinden de üstü örtülü bir şekilde psikolojik siddete uğrayabilirsiniz örneğin bir insan karşısındaki insana kişilik olarak hiçbir şey ifade etmediğini, hiçbir işi beceremeyecek kadar beceriksiz olduğunu ve fiziksel özelliklerinin yetersiz olduğu söyleyerek de psikolojik şiddet uygulayabilir. süslü kelimeler kullanarak tavsiye gibi göstermek de bunu degistirmez.

fiziksel şiddetten daha beter olan bir şey varsa o da psikolojik şiddettir. bir anda sizi etkilemez , yavaş yavaş sizi bitirir . tıpkı bir zehir gibi

uğrayan kişiyi intihara kadar sürükleyebilen şiddet türüdür. bu kişi intihar ettiği zaman kimse düşünmez aslında bunun bir cinayet olduğunu.

her ne kadar küçümsense de oldukça ağır bir şeydir. insanın vücudundaki izler geçer belki ama ruhundakilerin geçmesi çok zor. psikolojik şiddete hepimiz bir yerlerde illa uğruyoruz. bunun adı bazen mobbing oluyor bazen aile baskısı oluyor bazen akran zorbalığı. isim değiştirse de sonuç aynı. bunun önemsenmemesi çok can sıkıcı oysaki çok zarar veren bir şey.