rüya defteri tutmak

duyunca şaşırdım ama neden olmasın??

uyanınca gördüğü rüyayı harbi nasıl hatırlayıp bi de deftere yazıyorlar abi .ben daha dün ne yediğimi zar zor hatırlıyorum

bunu yapabilen helal olsun belki bende denerim.

deliksiz defter sahibi olmaktır. seyrek rüya görenler için ses kayıt cihazı da uygun olabilir.

şu yaşıma geldim ilk defa böyle birşey duydum ya acayip mantıklı... ama ben rüya görmüyorum bu defter ne zaman dolacak diye kesin strese girerim

bunu yapan başka insanların olduğunu görmek beni memnun etti. düzenli olarak günlük tutmayan biri olmama rağmen rüyalarım için böyle bir defter edinmem biraz ilginç gelmiyor değil. bir yerde okuduğum kadarıyla, uyandıktan sonraki ilk 10 dakika içinde rüyalarımızın yüzde 90' ı kadarını unutuyoruz. bu nedenle defteri her zaman başucumda tutarım ki, uyanır uyanmaz gördüğüm rüyaları en ufak detaylarıyla yazabileyim. diğer yazarların da belirttiği gibi, bilinçaltında olan bitenleri yorumlayabilmek açısından oldukça faydalı bir yöntem. ayrıca gelecekteki pek çok projeniz için ilham kaynağı olabilecek kadar zengin bir dünya.

hep yapmak istemişimdir bunu ama bir kere bile başaramadım var mıdır formülü, bir püf noktası ?

çok istediğim ama hiç aklımda tutamadığım/görmediğim için yapamadığım eylem.

defter tutmuyorum ama uyanınca hemen videoya alıp anlatıyorum. her gün 5-6 rüya gören ve bunları tamamen hatırlayan biriyim, çoğu da lucid, doğal olarak gerçekte yaşadım mı yoksa rüya mıydı anlayabilmem için videolarım şart.

çok ama çok fazla rüya görüyorum, zaten uyurken dinlenemiyorum bu yüzden bir de uyanınca tek tek yazmakla uğraşamam.
kafamın içinde fadimenin düğünü var benim çoğunlukla da halay çekiyorlar o yüzden rüyalarım o kadar kalabalık, karmaşık ve anlamsız.

bu kararı verdikten sonra şaşırabilirsiniz zira birkaç saniyelik rüya anları kağıda dökülürken sayfalar eder.*

bir ara yaptığım ama yazdıkça çoğu şeyi unuttuğumu fark ettiğim eylem. bilinç altındakileri fark edip günlük yaşamınızla bağ kurmak açısından yararlı bir şey aslında.

yıllar önce bir bilinç egzersizi için başlayıp sonraları eğlencesine doyamayarak bırakamadığım alışkanlığım. ben gibi deli saçması rüyalarınız varsa açıp açıp okuyup eğlenmek için bile yapılabilir. ben de bu akşam yapacağımız brothers düğüm salonu radyo yayını'na hazırlanmak üzere açmıştım geçenlerde eski defterleri neler çıktı neler. konu rüya olunca insan bir saat 45 dakikalık programa nasıl sığacağını şaşırıyor gerçekten, defterler dolu.

hevesle başlayıp bikaç gün sonra bıraktığım aktivite. hevesle başlamıştım çünkü bu sayede rüyalarımı kontrol edebileceğimi düşünüyordum bi de bazıları çok acayip oluyodu yazılarım için kullanabilirim diye düşünüyordum. hatta bi ara uyumadığım zamanlar yaşamıyomuşum da uyuduğum zamanlar rüyalarımda eğleniyormuşum gibi geliyordu. son iki yılda aynı günü yaşadığım için böyle hissetmiştim muhtemelen. ama sonra o kadar çok rüya gördüğümü farkettim ki mesela bir gecede 4 rüya gördüm diyelim ki. hepsi de ayrıntılı ayrıntılı. gece her tuvalete kalktığımda o uyku sersemi halimle masadaki not kağıdına sabah kalktığımda rüyayı hatırlayabileceğim 3 5 kelime yazardım sonra sabah hatırladığım her şeyi sırayla yazardım ama sonra yorucu gelmeye başladı hele uyar uyanmaz yazmazsam günün geri kalanında hatırlayabilmek için yazdığım kelimeler de yetmiyordu ama belki bir gün devam ederim.

genelde mutlu rüyalar gördüğümden üzülmemek adına yapmadığım eylem.

rüyalar, sakat zihinlerin koltuk degnekleridir diye bir söz okumustum. gerçek dünyada ozgurlesemedigimiz her sey orda, bütün bastırılmış arzular , istekler, dile getirilememis öfkeler bunları ordan deftere taşımanın manasiz olduğunu düşünüyorum. gunlugume birkaç rüya karalamışım, o rüyalarda oyle mutluymuşum ki , uzun bir süre neden gerçek hayatta boyle olmuyor diye sorguladığını hatırlıyorum. rüyalar görülmeli ve unutulmali. ımkansız bir aşk gibi.

rüyamda köpek kovalıyordu sonradan aslan gibi kükredi aha tam ayvayı yedik derken sağolsun cüneyt arkın geldi de kurtardı. ee ben bunun neresini yazayım.

tehlikeli buluyorum evvela asla yapmayacağım bir şey. hele ki rüyaların gerçek olacağını bilmek veya böyle bir misyon yükleyip notlar almak falan akıllara zarar. zaten beklenmeyenleri beklediğimiz bir süreç yaşıyoruz. kendinizi biraz rahat bırakın n'olur biz insanız bu kadar tedirginlik bize çok gelir. *

kendisini görmeye, ne istediğini bilmeye dair yapılan bir şeydir. toplumsal düzen bireyin, kendisi olmasından çok toplumun bir parçası olması üzerine kurulmuş bir sistemdir. yani kurulmuş derken bu zorba bir tanrı veya rockefeller ailesinin işi olarak falan değil, böyle olmuş, buna dönüşmüş bir şekilde yani. insan da kendi güvenliğini ve sağlığını sağlayabilmek için bir ölçüde toplumun bir parçası olmalıdır. tamamen kaybolmamak, kendisinin herkesten farklı olarak nasıl birisi olduğunu anlamak için biraz konfor alanının dışına çıkması ve bu uyumu da bir ölçüde bozması gerekir. bu uyum, bireyin arzularını bastırmaya yönelik envai çeşit zihinsel mekanizma oluşmasına sebep olur. bu mekanizmaları birey zaman zaman rüyalarında aşabilir. fakat bu rüyayı hatırlayamama da bu mekanizmalardan biridir anladığım kadarıyla. bu yuzden "acaba bilincim kapalıyken, yani: arkadaşlarım ne der, annem üzülür mü, babam kızar mı, polis tutuklar mı, dinden çıkar mıyım gibi endişelerden uzakta ben ne yapmak istiyorum, neyi arzuluyorum?" sorusuna dair cevaplar elde etmek istiyorsanız rüyalarınızı uyanır uyanmaz bir yerlere yazmalı, çizmelisiniz.

rüyalarımı uyandığımda hatirlasam da tutabilsem bende dediğim basliktir.