bilgisayar oyunları genel olarak. ya da kahve eşliğinde arka planda çalan güzel bir şarkı ile de rahatlama sağlanabilir. belki biraz da viski diyeceğim ama alkolik olmanın kötü yanları işte diyemiyor insan...
devamını gör...
ben arkadaşlarla mülteci dövüyorum çok zevkli oluyor dayak yemelerini izlemek. evet.
devamını gör...
arkadaşlarla birlikte takılmak.
devamını gör...
yeşillik görmek kendini doğaya atmak
devamını gör...
film izlemek iyi geliyor kesinlikle ve yürüyüş yapmak. en önemlisi sosyalleşmek tabii bu ilk saydıklarım tecrid altında yapılanlar.
devamını gör...
imkan dahilinde yüzün. özellikle sırt üstü suyun üstünde uzun uzun kalın.
devamını gör...
en yakın arkadaşla keyifli bir gün geçirmek. favori aktivitem kumsalda gece pikniği. en yakın arkadaş müsait değilse de benim gibi tek başınıza arada deli deli takılmak da iyi gelebilir. bir de güzel bir film eşliğinde bu aktivite efsane olabiliyor.
devamını gör...
duş almak veya antidepresan kullanmak.
devamını gör...
rap yapmak, yapamayan da gidip siir yazsin
devamını gör...
dövüş sporları en iyisi. tercihen boks.
devamını gör...
sözlükte birine sataşmak olabilir
devamını gör...
oyun salonunda oyun oynamak. sanal gerçeklik falan hele. mesela ben zombi öldürürken büyük keyif alıyorum :d
devamını gör...
yolculuk.
devamını gör...
pilates stres atmak için çok uygun. top ile yapılandan değil reformer pilatesden bahsediyorum.

grup seans saçmalıklarına bulaşmadan, tek başına yapılan pilates oldukça etkili. mümkünse salondaki en son saatleri alın. müziği kapattırın. sadece nefes alıp vermeye konsantre olun ve vücudunuzu dengede tutmaya çalışın. vücudunuzu germeye çalışırken gözlerinizi kapatın ve odaklanın. evet, himalayalar'ın serin rüzgarları esmeye başlayacak şimdi!
devamını gör...
kötü kalpli cadıya saldırdım ama kötü kalpli cadı her zaman ki gibi işe yaramadı.
ulan cidden moralim bozuk yav.

yakınıma kanser yayılmış falan filan.
bir yakınımız daha vardı o da öyle.
devamını gör...
bir kedim var.
ama kedim için her zaman endişeleniyorum.
dünyadaki her şeyden daha çok kedim için endişeleniyorum.
gerçekten.
o sadece burada oturup bana bir yuva sağlıyor.


ayrıca arada kağıt adam yapıyorum

kullanıcı tarafından yüklenmiş görsel
devamını gör...
koşmak, spor yapmak.
devamını gör...
toprakla uğraşmak çok iyi geliyor. o anlık küçük, güzel problemleri çözmek gibisi yok.
bunu nereye ekmeliyim?
toprağı yeterince havalandırdım mı?
bu kadar gübre yeter mi?
gibi. kesinlikle tavsiye ederim.
devamını gör...
meditasyon ne zaman yapsam işe yarar ama çok yaptığım yok hani.
devamını gör...

bu başlığa tanım girmek için olabilirsiniz.

zaten üye iseniz giriş yapabilirsiniz.

"stres atmak için öneriler" ile benzer başlıklar

normal sözlük'ü kullanarak 3. parti dahil tarayıcı çerezlerinin kullanımına izin vermektesiniz. Daha detaylı bilgi için çerez ve gizlilik politikamıza bakabilirsiniz.

online yazar listesini görmek için lütfen giriş yapın.
zaman tüneli köftehor rehberi portakal normal radyo kütüphane kulüpler renk modu online yazarlar puan tablosu yönetim kadrosu istatistikler iletişim