uykuya dalmak için etkili yöntemler
başlık "legal torbacı" tarafından 17.12.2020 03:18 tarihinde açılmıştır.
81.
ağlamak, ağladıktan sonra yoruluyorsn ve çok güzel bir uyku çekiyorsun.
devamını gör...
82.
üniversitede odadakilerden birisi gözlerinizi art arda çok fazla kez açıp kapatırsanız uykunuz gelir demişti. biz de erken saatte olan bir sınav için denemiştik bunu. etkili değilmiş, dört deli karanlıkta mors alfabesi ile haberleşmeye çalışıyor gibi olduk.
etkili yöntem de işte telefonu bırakıp uyumaktır.
etkili yöntem de işte telefonu bırakıp uyumaktır.
devamını gör...
83.
öncelikle telefonu bırakın. sonra serin ve tam karanlık bir oda sağlayın. ve en sonunda yatağa girince bir 15 dakika kıpırdamamaya çalışın.
tabi akşam yemeğini yatmadan 4 saat önce yemek ve sütlü sıcak bir şey içmek de fayda sağlıyor.
tabi akşam yemeğini yatmadan 4 saat önce yemek ve sütlü sıcak bir şey içmek de fayda sağlıyor.
devamını gör...
84.
kafaya bir el ateş etmek.
devamını gör...
85.
uyumamalıyım diye düşünmek.
nasıl ki uyumalıyım dediğinde sabah 7'de hala uyumamış oluyorsan bunda da uyumamalıyım dediğinde 2 dk içinde uyuyorsun.
-and olsun ki sen ne istersen tam tersini yapacağız.-
nasıl ki uyumalıyım dediğinde sabah 7'de hala uyumamış oluyorsan bunda da uyumamalıyım dediğinde 2 dk içinde uyuyorsun.
-and olsun ki sen ne istersen tam tersini yapacağız.-
devamını gör...
86.
adamlar 5 dakikada hızlı uyuyun diyerek 12 saatlik video yapmışlar. kolpalıkta zirve yemin ederim.
bele vaziyyetin içine soxum!
www.youtube.com/live/gR7YTa...
bele vaziyyetin içine soxum!
www.youtube.com/live/gR7YTa...
devamını gör...
87.
tek kelimeyle ‘karikatür ‘ ınanılmaz bir uyuma taktiği gözleri yorup bayıltıyor.
devamını gör...
88.
devamını gör...
89.
herkesin kendine göre uyuma yöntemleri var. biz hepsine saygılıyız. ben alkolü tercih ediyorum şahsen. param olmadığı zamanlarda uyku hapı, hem ekonomik, hem de iyi uyutuyor. bu aralar hiç ekonomi yapmak zorunda kalmadım. ağlayan memurların aksine iyi zam almışım demek ki. devletimiz. amen.
devamını gör...