oldukça işe yarar bir hizmettir.

yalnızca bir defa kullandığım, giriş yaptığım sitelerden ve uygulamalardan sürekli mesaj alıyordum. hepsini kapattım.

spor yapmak,
makale yazmak,
kitap okumak.

el pueblo unido jamas sera vencido ile başlayan bir radyo yayını. hmm. alırım bikaç dal!

insanlarla olan mesafeyi korumaktır.

sosyal ilişkiler ne kadar kontrol altında olursa, olumsuzluklar da o kadar azalır.

ölüm.
her şey geçiyor, bitiyor, değişiyor. ama ölüm hep aynı kalıyor. verdiği acı, hissettirdiği çaresizlik hiç değişmiyor.

gece ağrıyor olmasının sebebi, gece saatlerinde hormonların farklı çalışma sisteminde olmasıdır. geceleri damarlarımızın genişlemesi nedeniyle kök ucundaki iltihap dişte dolaşım bozukluğu oluşturur ve bu durum basınca neden olur. basınç diş içindeki sinirler üstünde ağrı yapar. buda gündüze göre daha fazla ağrımasına neden olur. diş ağrısından kurtulmanın tek ve kalıcı çözümü tedavi olmaktır. net!

klavyem kapalı
önce hafiften bir başlık açılıyor;
yavaş yavaş giriliyor
entryler, başlıklara
uzaklarda çok uzaklarda
trollerin hiç durmayan isyanları
kafa sözlüğü dinliyorum, klavyem kapalı.

kafa sözlüğü dinliyorum, klavyem kapalı;
enteller geçiyor, derken;
akıştan, sürü sürü, fularlı fularlı
mesajlar atılıyor profillerde
bir kadının başıboşlara değişiyor parmakları
kafa sözlüğü dinliyorum, klavyem kapalı.

genelde bir kişinin başkaları istediklerine sahip olsun diye kendi istediklerinden vazgeçmesidir. bazen de bir şeylerin daha iyi olması için başka şeylerden vazgeçmektir. ikinci durum bana normal geliyor, ileride daha iyi bir işe sahip olmak için şu an daha çok çalışmak gibi. * ancak ilk durum kesinlikle olmaması gereken, tamamen zararlı bir şey diye düşünüyorum. bir başkası için -bu kim olursa olsun- kendi istediklerimizden vazgeçmek önü alınamayan durumlara yol açabiliyor. biz ne kadar fedakarlık yaparsak karşımızdakiler o kadarını bekliyor, ve en kötüsü en sonunda yapmasaydın diyor. o yüzden en iyisi hiç kimse için hiçbir fedakarlık yapmamak, ve aynı şekilde kimseden bizim için fedakarlık yapmasını beklememek.

fedakarlığın karşılıklı ilişkilerde en çok beklendiği alan da romantik ilişkiler sanırım. özellikle ülkemizde, kadınların sürekli fedakarlık yapması bekleniyor. en basitinden 'yuvayı dişi kuş yapar' diyerek neredeyse tüm sorumluluk kadınlara atılıyor. sonra hem kadınlar hem erkekler mutsuz oluyor. çünkü başkası için yapılan fedakarlık neredeyse hiçbir zaman mutluluk getirmiyor.

bazen de kişiler direkt verici rolünü üstleniyor ve karşısındaki kişi için sürekli bir fedakarlık yapmaya kalkıyor. bu özellikte insanlar da karşılarında genelde 'alıcı' olmayı seven kişileri buluyorlar, ya da karşıdakine bir şekilde bu rolü üstlendiriyorlar. bu konuda okuduğum bir yazıyı paylaşmak istiyorum:

"aşkın fedakarlık olduğunu" düşünmek ilişkinizi mahvedebilir
pek çok insan, sevginin meyve vermesi için fedakarlık yapmanın şart olduğunu düşünür. bu insanlar genellikle ilişkilere o kadar bağlıdırlar ki, partnerlerini tatmin etmek için her türlü fedakarlığı yapmaya isteklidirler. mutlu ve kalıcı bir ilişki sürdürmenin doğru ve tek yolunun fedakarlık yapmak olduğunu düşünürler. aslına bakılırsa, sevgiyi fedakarlıkla özdeşleştirirler.

sorun, bu kişiler karşı taraftan fedakarlıklarının farkında olmasını ve aynı fedakarlıkları onlar istemeden yapmasını beklediğinde başlıyor. çabalarınızın takdir edilmediğini veya "uygun şekilde" ödüllendirilmediğini fark ettiğinizde, kendinizi kızgın hissetmeye ve bu hissi beslemeye başlarsınız. bu kızgınlık kişinin değişmesine neden olur ama ilişkideki diğer kişi ne olduğunu, bu değişimin neden kaynaklı olduğunu anlayamaz. ve bu sonun başlangıcıdır.

kendi mutluluğunuz pahasına partnerinizi mutlu etmek, ilişkinizi daha da kötüleştirir
bazı insanlar doğal olarak sadece "vericidirler", bu onların varoluş şeklidir ve bundan mutlu olurlar. aslında, içten gelerek yardım etmek ve daha iyisi için fedakarlık yapmak belli bir noktaya kadar sağlıklı olabilir ve her iki taraf için de daha uzun vadeli mutluluk ve memnuniyet getirebilir. ancak bu konuda karşılıklı bir duygu ortaklığı kurulamadığında ortaya büyük bir sorun çıkıyor.

durum bu olduğunda, ilişinin diğer ucunda genellikle "alıcıları" buluyoruz. bu kişiler bencil veya düşüncesiz insanlar oldukları için böyle değillerdir, sadece kendilerini bu şekilde daha rahat hissederler. birisi onlara bakmayı ve onları şımartmayı teklif ederse, bu teklifi memnuniyetle kabul edeceklerdir.

bu özelliklere sahip iki kişi bir araya geldiğinde, zararlı bir ilişki kurmaları muhtemeldir, çünkü "alıcı" rolünü uygulayanları fethetme ve tatmin etme girişiminde, "verici" olan kişi bir gün 'alıcı' da aynılarını kendisi için yapar diye umut ederek her geçen gün daha fazla fedakarlık yapar.

sonunda, "alıcı" her şeyin karşılığında pek de bir şey vermemiş olur, ve sonunda "verici" kişi partnerinin ihtiyaçlarını, çıkarlarını ve tercihlerini kendisininmiş gibi üstlenir. bazı durumlarda, özveri ve fedakarlık o kadar büyüktür ki, kişi ilişkide kendini tamamen unutup diğeri için yaşamaya başlar, kişiliğini tamamen kaybeder.

aslında, fedakarlık kelimesi latince "sacro" ve "facere" kelimelerinden gelir ve kelimenin tam anlamıyla "kutsal kılmak" demektir. bu, derinlerde, kayıtsız teslimiyet anlamına gelir, sanki kişi kendisi daha düşük bir rol üstlenmiş ve adeta partnerini bir kaide üzerine yerleştirilmiş gibidir.

ve en önemli soru: kişiyi feda etmeye iten nedir?
bu noktada en önemli şey, bir bakıma insanı fedakarlık yapmaya iten güdülerdir. aslında birçok nedenden dolayı fedakarlık yaparız ama bu fedakarlıkların hepsi bizi mutluluğa götürmez. peki, partnerinizi mutlu etmek için isteyerek mi fedakarlık yapıyorsunuz yoksa aslında sadece çatışmalardan ve fikir ayrılıklarından kaçınmaya mı çalışıyorsunuz?

- kaçmak için fedakarlık: çatışmadan kaçınma arzusunun motive ettiği fedakarlıklarla ilgilidir. kişi atacağı adımdan dolayı kendini kötü hissedeceğini, ancak en azından ilişkideki bir problemden kaçınacağını düşünür. ancak gerçekte, fedakarlığın temelinde kaçınma söz konusu olduğunda durum hiç de böyle değildir, bu karar mutluluğu zayıflatır ve her iki üyenin memnuniyetini en aza indirir.

- yakınlaşmak için fedakarlık: bu durumda fedakarlık partneri mutlu etmek için yapılır. mesela partnerini hayallerini gerçekleştirmesine yardımcı olmak için kişisel hedefleri ertelemek gibi. bu durumda fedakarlık, norm haline gelmediği sürece güven ve memnuniyeti artırabilir.

- işlemsel fedakarlık: bazı durumlarda, fedakarlık partneri tatmin etmek için değil, onu bir pazarlık kozu olarak kullanmak için yapılır. partnerle müzakere etmekte yanlış bir şey yoktur, ancak fedakarlık yapmak ve sonra onları yüzlerine vurmak ya da karşılığını almaya çalışmak, ilişkide korkunç bir hasara yol açacak, partnerde derin bir hayal kırıklığı ve kızgınlık yaratacaktır.

- tükenmişlik nedeniyle fedakarlık: maryland üniversitesi ve amsterdam üniversitesi'nden psikologlar, çiftlerinin her ikisinin de yabancılara rahatsız edici sorular sorması gerektiği bir deney geliştirdi, ancak çiftler görüşme yaptıkları kişileri kendi aralarında bölüşmekte serbestti. en duygusal ve entelektüel olarak tükenmiş hissedenlerin partnerleri için fedakarlık yapma olasılıklarının daha yüksek olduğunu buldular. bu, bitkin olduğumuzda, sevdiklerimize yardım etme eğilimimize göre kararlar verdiğimizi gösteriyor. ayrıca, çift ilişkileri söz konusu olduğunda, diğerinin ihtiyacını tatmin etmekten ibaret olan baskıya boyun eğme olasılığımız da artacaktır. ancak bu durumun tersine, iyi bir öz kontrolümüz olduğunda, ilk dürtüye o kadar kolay teslim olmaz, tüm faktörleri değerlendirir, ve sadece partnerimizin değil, aynı zamanda kendi ihtiyaçlarımızı da göz önünde bulundururuz.

ilişkiler iki kişiliktir
aşk, iki faktörlü bir denklemdir, yani iki kişinin bu konuda emek vermesi gerekmektedir. sadece biri emek verirse, ilişki dengesiz ve tek taraflı olacaktır. sonunda, emek veren kişi bitkin düşecek ve derin bir şekilde tükenmiş ve ihmal edilmiş hissedecektir.

kaynak

başkanın twitch katılımcısı olduğunu müjdeleyen ve harika kurgulanmış tweetidir.
başkan mansur yavaş tweeti

"soylu'ya yakın dernekten boğaziçi üniversitesi öğrencilerine: abdestliyiz, şehadet için dua etmekteyiz
içişleri bakanı süleyman soylu'ya yakın olduğu iddia edilen milli beka hareketi derneği, boğaziçi üniversitesi öğrencilerini 'kabe fotoğrafı' soruşturması üzerinden hedef alıp "her daim abdestliyiz. bir an evvel şehadete kavuşmak için yüce allah’a dua etmekteyiz" açıklaması yaptı."
buradan

tamda şuan da sözlüğün başından kalkıp yapmaya gittiğim şeydir.geri dönünce yoklama alacağım rahat durun.

insan,memeli hayvanlar sınıfı altında bulunan, plasentalı hayvanlar infrasınıfı içerisinde yer alan bir omurgalı bir hayvan türüdür.
sırf düşünüyor, alet kullanıyor, üretebiliyor diye -meli,malı gibi gereklilik cümleleri ahlaki zorunluluk gibi dayatmamalı, ahlâkı bedenlerde aramamalıdır. kimsenin özgürlük alanını kısıtlamadığı sürece ister anadan üryan gezer, ister kara çarşaflı.

bilim kurgu deyip burun kıvıran çok şeyi göz ardı ediyordur. müziği de güzeldi. kadın erkek ilişkileri eşitliği konularında acayip bir konumu da vardı.

belçika, hollanda ve lüksemburg ülkelerinin kendi dillerindeki ilk hecelerinin birleştirilmesiyle oluşan politik ve ekonomik iş birliği temeline oturan uluslar arası bir birliktir.
- belgië, nederland, luxemburg -

1944 yılında ürünlerin ve halklarının serbest bir şekilde dolaşmalarını sağlamak için sınırlarını kaldırmaları sonucu bu birlik ortaya çıkmıştır.

küçük olmaları sebebiyle turist sayısı toplamda çok yüksek görünmese bile, nüfuslarına göre oldukça önemli bir oran tutar. her üç ülkenin de turizm kaynaklarının çok kolay erişilebilir mesafelerde olması da günlük gezilerle yoğun bir şekilde kullanımlarına yol açmaktadır.

benelüks ülkeleri haritası


benelüks bayrağı

(bkz: canım kendim)

kendisi sözlüğümüzün modlarındandır. bunda bir beis yok.
aynı zamanda sözlüğümüzün sevildiği kadar da bir o kadar yerilen bir trollün yan hesabı olduğunu biliyor muydunuz?
gerçekler acıdır birbilenciğim.

madalyası olan ve olmayan yazarların hiçbir farkı yoktur, her ikisi de aynı oranda ciddiye alınır.

burada şunun ayrımını yapmak gerekir, yoldaş benjamin franklin ve iko araştıran, başlıkları olabildiğince iyi şekilde açıklayan yazarların motivasyonunu artırmak için madalya sistemini getirmişler ve bence güzel de bir iş yapmışlardır. isteyen madalyalık tanım girer, isteyen kendi istediği gibi devam eder.

önemli olan karşılıklı saygıdır. durduk yere insanların emeklerine *ok atmaya gerek yok..

okuma, benimle alakalı hiçbir şeyle alakadar olma artık. sana güvenmemem gerektiği halde güvendim, geçmişini anlattığında ayılmalıydım belki de ama ne yaparsın işte, olan oldu. samimiyetine gram inanmıyorum artık. benimle alakalı hiçbir şeyi de umursama artık, sen beni gerektiğinden fazla önemsedin sanırım, ya da tam aksi. bilemeyeceğim. umurumda da değil aslında.
bana ders oldun, bu konuda sana teşekkür edebilirdim, ama etmeyeceğim ki kendini bir şey sanma.

yoo değiliz efenim ,yaz günü bir de tatil. alkol burnumuzdan akıyo artık

adana'dan mersine denize gelenler de cennetten kaçıp geliyorlar demek.