uyku düzeninin bozuk olması.
özellikle gece geç saate kadar oturup sabah erken uyanmak zorunda kalmak. bu alışkanlık haftanın ilk günleri çok zorlamasa da çarşambadan sonra insanı tekletmeye başlıyor. baş ağrısı, göz yanması, halsizlik gibi fiziksel etkilerinin yanında iletişimde aksaklık, tahammülsüzlük gibi günlük hayata da yansımaları oluyor. böyle olunca da ister istemez insanın ruh sağlığı da etkileniyor. sözün kısası uyku önemli, herkesin kendine yeten uyku miktarı farklı olmakla birlikte daha azı ya da daha çoğu ruh sağlığı açısından olumsuz etkilere sahip.

''ağzına kadar dolu, iğne atsan yere düşmeyecek kadar kalabalık olan ortam'' anlamına gelen sözcüktür.

yazar olma fırsatını bize veren kafa sözlük mevzusudur. sağ olsun.
her türlü sözlükte çaylaklık yapan bir numune olarak şahsımı da eklemenizi rica edeceğim başlıktır.

geldikleri gibi giderler

yok.

beni çok şaşırtan bir video oldu. youtubeda ilgi alanları birbirinden bu kadar farklı iki kişiyi aynı videoda görmek biraz tuhaf. ama kesinlikle kötü olmamış. videoyu şöyle bırakıyorum.

aslında uzun zaman önce öğrendiğim bi gerçektir:

‘kimse yanaşmasın’ amacıyla ilmek ilmek ördüğün uzunca duvarlarının ardında, tercih edilen yalnızlığında kaybolmamak için bi kaç tuğlayı indireyim, yeniden hayata karışırım belki dersin. araladığın o kapının ardında sandığın kadar çok kimseler yoktur.

amacına ulaşmışlığın keyfi bi süre sonra acı’ya bırakır yerini. çünkü kabul etmesen de içten içe birinin seni o duvarların ardında bekleyeceğini sanarsın. dank eder hapsolduğun yalnızlık. ve senin o duvarı yeniden inşa etmeye mecalin yoktur artık. öylece çöküp oturursun elinde kırık tuğlalarınla.

bu ağın bana hatırlattığı tek şey arkadaş zekai özger'in gezgin şiiridir.

şiirde trol kökünün geçtiği bölüm:

--- alıntı ---

dün ben nerden geldim
ezberlenip unutulmuş bir sıkıntıdan geldim
adı konulmamış bir düşten geldim
terlemiş balıklar gördüm, rengi bozulmuş mavilikler
kabaran denizler gibi coşkun sürücüler
kılçığı beynine saplanmış gözsüz balıklar gördüm
trollenmiş deniz tarlası, iyot vurgunu
derya içindeydim de hani deryayı gördüm
küçük balığı gördüm, peşinde büyük balık
bir su ağası gibi kuvvetli ve saldırgan
oh balık, küçük balık, can balık
anasının kuzusu, deniz kokulum
söyle yavrum, söyle gözüm, söyle kılçığım
kim dokundu senin pullanmamış derine
kim kıydı senin o tazecik gövdene
denizde kum gibi dolgun pullarıyla
doymaz mı büyük balık küçük balığa
ama gördüm ya sonunda
derya içindeki deryayı
büyük balık küçük balık peşindeydi ya
birleşince küçük balık yüzlercesiyle
şaşırıp kaldı büyük balık
şaşırıp kalmadım amma
ne de keskinleşmiş dişleri ol mahilerin
unutulmaz bir deniz anası gibi büyüdü gövdeleri
kıymık kıymık oldu gövdesi büyük balığın
anladım
nice olsa da
denizde kum, büyük balıkta pul
birleşince
edemezmiş küçükleri kendine kul

--- alıntı ---

ak parti'nin 5 il kongresine canlı bağlantı ile katılan cb. erdoğan'ın boğaziçi protestolarına katılan sözde* öğrencilere ilişkin söylediği sözler.

edit:




kaynak: bundle.app/Sr67dVJ7

büyük ihtimal küçük yaşta ailesinin etkili kitap okuma yapmadığı veya yapsa dahi kitap okumanın ilgisini çekmeyi başaramadığı kişidir.

başka ilgi alanları vardır muhakkak. fakat eğer bir yerden kitap okumaya başlamak veya kitaplar hakkında konuşarak ve toplantılara katılarak keyifli vakit geçirmek isterse kafa sözlük kitap edebiyat kulübü kendisini bekliyor olacak.

dinlemek, önemsemektir, görmektir, ciddiye almaktır. çocukları ciddiye almamak mevzusu önceki yüzyıllarda kalması ve günümüzde de asla tekrarlanmaması gereken bir tavır, bakış açısıdır. anlıyorum ebeveyn olanlar çocukken bu muameleye maruz kaldılarsa bilinçdışı mekanizmaları onları bildikleri davranışa itiyor ancak bunun bir yerden kırılması gereklidir. çocukları dinlemek onları gerçek anlamda dinlemekten söz ediyorum pek çok çatışma, kriz durumlarının önünü kesecektir. farkında olunmaz çoğu zaman ama bir çocuğun davranışı onun içinde bulunduğu gelişimsel döneme göre değerlendirilmediğinde çok yanlış çıkarımlar doğrultusunda bir o kadar yanlış tepkiler verilmektedir. sonuç ise boşluk, hayal kırıklığı ve ebeveyn çocuk arasında güvensiz bağlanma olmaktadır. doğru değerlendirme sadece dinlemeyle olur. o zaman çocuğun niyeti, bakış açısı ve ne yapmaya çalıştığı anlaşılır. buna göre yapıcı, kararlı çözümler üretilir. ancak tam tersi durum sistematik olarak tekrarlandığında çocuk dinlemeyi sağlam bir şekilde öğrenemediği gibi en çok güvendiği insanların kendini dinlemediğini bilecek ve ona göre davranacaktır. çaresiz kaldığı ya da çıkmazda kaldığı konuları danışmayacaktır ; çünkü dinlenmiyor. sevdiği, keyif aldığı, mutlu olduğu şeyleri paylaşmayacaktır çünkü dinlenmiyor. bu böyle uzar gider. gerçekten ciddiye alınıp konuşulmayan, dinlenilmeyen çocuklar ciddiye almasını da öğrenemez. kendine karşı da önemsizlik, değersizlik gibi yanlış algılar oluşturur. bunlar bir çırpıda oluşmadığı için öyle bir kerede de giderilemez. böyle böyle birbirine bağıran, derdini anlayışsız ve hoşgörüsüz anlatan-anlatamayan- yıkan, kıran bireyler ve toplum oluşuyor.

neden gittin zalımın kızı diye bağırma isteği uyandıran yazarımızdır.

ilk başta caddebostan olarak okuyan sadece ben miyim

bazen gerçekten bir alaska ağaç kurbağası olmak istersin.

ama ne yazık ki sadece basit bir insansındır.

bu cümleyi kuran kişiye "aferin, iyi b*k yiyorsun" diye karşılık verip geçiniz.

ufak bir küsüşme oldu ama bakıyorum hâlâ önceki gibi. enerji hâlâ sapasağlam. merak ediyorum sözlük, çok merak ediyorum; bu çağda, bu belada, bu karmaşada, bu enerji.

büyü falan yapıyor kesin. başka açıklaması olamaz. turuncu yaptığı kelimelerde bir sır ama bozacağım. hiç tasalanmayın. psikoloğunuz halledecek. hepinize kalp, kendisine sinsi bakış, yengeye öpücük.

paris'te bulunan fazla düşünmek insanı öldürür heykeli.
sanatçı: thomas lerooy

yaklaşık 6 gün kadar çikolata yemeden durabilmiştim. 6. günün şafağında doğudaki çikolata dolabına baktım ve aynen şöyleydim;

fiziksel olarak 180 derece ters çevrildiklerinde herhangi bir değer değişikliği yaşamayan sayılara strobogramatik sayılar (sg) sayılar denir.

örneğin; 0, 1, 8, 11, 69, 88, 96… sayıları sg sayılardır. sg sayılardan biraz daha ilginç olanı sg eşitlikleridir. eğer bir eşitlik sg özelliğini sağlıyorsa, eşitliğin işlem tarafı 180 derece çevrildiğinde eşitlik yine aynı sonucu verecektir. mesela; (68+68+61) = 197’dir. şimdi eşitliğin işlem tarafını 180 derece çevirelim: ( 89+89+19) = yine 197′ dir.

yani; ( 68+68+68 ) = (89+89+19)

bunlar dışında üs alma işlemi de sg eşitliği yaratmada kullanılabilir;

9^(9-6) = (9-6)^6

son olarak işte birkaç sg eşitliği;

(91-16+8) = (8+91-16)
(98+18+19) = (61+81+86)

kaynak

yaşamayı çok seviyorum.hatta ölürsem eğer tekrar tekrar dirilip her şeyin yok olacağı o sonsuz karanlığa kadar yaşamak isterdim.