doyduğunu anlamayıp yemeye devam etme sorunsalı

yks'ye hazırlanıyorum bazen bunun stresinden olduğunu düşünüyorum bazen ise aklımdaki seyi yemediğim icin oluyor

yavaş yemek ile çözülebilecek sorundur.

(bkz: çin tuzu.)

hayatımın tamamını kapsayan,üzgünken katlanarak artan durum

bunalım işaretidir. içinizdeki boşluğu birşekilde doldurmak istersiniz.

yavaş yerseniz bu sorun büyük oranda çözülür.

gayet de anlayıp devam edendir. yemekten zevk alan, yaşamak için değil mutlu olmak için yiyen insanların yaptığıdır. bir tencere yaprak sarmasını bitiren tek kişi ıssız adam ada olamaz di mi?

yeme bozukluklarının en büyük sebebidir. peki doyma noktasının var olmama sebebi nedir? kesin bir cevabı olmamakla birlikte genetik, duyusal, psikolojik ve kültürel (society's beauty standards maalesef) sebepleri olabilir.
bununla ilişkilendirilebilecek 2 tane başlıca yeme bozukluğu şu şekilde:
1. bulimia nervosa (bkz: bulimia nervosa) kişinin kontrolsüzce ve doyduğunu asla hissetmeden binge eating denen bir süreçten geçip sonrasında kusarak, laxative ilaçlar kullanarak ya da kendini aşırı aç bırakarak aldığı kalorileri yok etme durumudur.
2. binge eating disorder (bkz: binge eating disorder) kendi başına da bir yemek bozukluğu olan binge eating disorderda ise kişi kısa sürede rahatsız edecek derece çok fazla yiyip sonrasında bundan utanır, stres duyar fakat bulimiadaki gibi bir kalori kısıtlama dönemine girmez.

ambalajlı gıda tüketiminin neden olduğu büyük bir sorundur. ambalajlı gıdaların hemen hepsinde doygunluğu körelten içerikler bulunmaktadır. ambalajlı gıda tüketmeyiniz. teşekkürler.

1. yemek yemeye başladıktan yaklaşık 15 dakika sonra doyma hissi gelir. yavaş yiyiniz.

2. özellikle hazır gıdalarda çin tuzu diye bir şey var. kimileri bunun umami denilen 5. tat olduğunu söyler. bu bizi yedikçe yediren bir tattır.

tokluk hissimin olmamasından mütevellit bende olan özelliktir bir oturuşta biz kuzu yerim bana mısın demem
tokluk hissi olmayanlarda olur genelde bu durum ve bir hastalıktır. mide kanamasına kadar gider başıma gelmiştir sınırınızı bilin derim.

midesi doyup gözün doymaması hali.

temel sorun benim için doğduğunu anlamamam değil. ha o da var tabi, akşam yemeğinde hanıma "bi tabak daha alırım, var mı daha?" diye soran ben hiç düşünmüyorum bu aldığın enerjiyi akşam nerede kullanacaksın? sabah kahvaltı etmeyen ben böyle böyle 90kg oldum. beni düşünmeye iten başlıktır. sahibine müteşekkirim.

obez beyin olarak düşünebiliriz bu durumu. kişi ne kadar yerse yesin kendini hep aç hissedecektir. bunun önüne geçmek için belirli bir yardım alsa daha iyi olacaktır.

(bkz: doyduğunu fark etmeden daha çok yiyebilmek için hızlı yemek)

bakınız ruh hastası

aç gözlü olmaktan geliyor

gözün açlığının karnın tokluğuyla sıkı bir rekabet içine girip , bülent ersoy' un aslında bu yoktu öyle bir içimden geldi repliğiyle örtüşerek göz açlığının galip gelmesi olayıdır.

dürtü kontrol bozukluğuna işarettir. bu alkol ve uyuşturucu içinde geçerlidir. dikkat edilip tedavi edilmesi gerekir.