kendime saygım var davranışları

"başkalarının yanında yapmaktan çekinilen şeyleri yalnız başına iken de yapmamak" bunlardan biri olmalıdır. en azından benim için.

(bkz: sigarayı bırakmak)

duruşun olması ve kararlı bir tavrın olmasıdır derim; kendine olan saygı benliğinden taviz vermemekten geçer.

her sabah yatağını düzeltmek. aslan yattığı yerden belli olur. sabah yatağını düzeltmeyen insanın kendi saygı konusunda ahkam kesmesi boş.

ruh halinize zarar veren insanları hayatınızdan uzaklaştırabilmektir. insanlara gereksiz bağımlı olmamak da denebilir.

şahsen, verilen söz gecikmişse, her ne olursa olsun, randevu olur, bir bardak su olur, görüntülü konuşurken haber vermeden başkasıyla konuşmak olur, izin istemeden, haber vermeden 1 (bir) saniye bile bekletilmeye, keyfi bloke edilmeye tahammülüm yok..
o saniye orayı terkederim, telefonu kapatırım, çıkarım, giderim.. orada olmam.. orada durmam, kimse için 1 saniyemi harcamam..
bunu yapmayı "seven" ve özellikle yapan insanlar var, sizin güleryüzünüzü fırsat olarak görüp, kendini önemli hissetmek için, bunu bilerek yapan çok insan var maalesef.. kimse için kendimi bekletmem..
bende heryere geç kalırım ama söz verdiğim saatten önce haber veririm, özür dilerim, nedenini açıklarım, kimsenin vaktini çalmaya hakkımız yok..

karşımda,benimle konuşan biri varsa,asla başka tarafa bakmam,başka birşeyle ilgilenmem.bunu karşımdaki için degil,kendim için yaparım.çünkü orada durup,konuşan bende olabilirdim.ve yapılacak bahse konu haraketler, -şahsi kanaatim elbette- gerçekten ağır bir saygısızlık,hatta az da olsa hakaret içerir.

boydan fotoğraf isteyenlere fotoğraf atmıyorum.
yanlış düşünen insanların yüzüne yanlış olduklarını söylüyorum.
insanların beni salak yerine koymasına izin vermiyorum

araba da yüksek ses müzik dinlemiyorum.

sessiz kalmak

maskeden görünmeyeceğini bile bile yine de ruj sürmek

omurgayı düşünüp sekizgen biçimde yatmamak.

sağlığa zararlı besinleri tercih etmemek ve bu konuda titiz olmaktır kesinlikle.

bazen bu davranışlar için korkunç acılar çekilir. mesela birini çok seversin ama o özsaygına zarar verir. canın acıya acıya muhabbeti kesersin kendine saygını kaybetmemek için. kıl yün temizlik falan bunlar basit şeyler. özsaygını ölçmen için çok ağır olaylar gelebiliyor başına.

mide ameliyatı olup sonra da çantasına türlü türlü jelibon ve cola dolduran x arkadaşımın tavrı geldi aklıma. sen ki michelin lastiklerinin amblemine benziyorsun, ördek gibi yürüyorsun ortalıklarda...kendine ne kadar saygın olduğunu zaten millet görüyor. kusura bakma da ben kimsenin kıçını kaldıramam, vinçe verecek param yok. kısacası görünen köy kılavuz istemez, az ye. hatta hiç yeme.

sağlığa zararlı abur cuburları tüketmemek ya da çok az tüketmek,sigara ve alkol tüketmemek,spor yapmak, bakımlı olmak, gereksiz harcama yapmamak bu davranışlar arasındadır.

günde spor yapmak için iyi kötü de olsa bir miktar süre yaratmak.

her işini kendin yapabilmeyi öğrenmek, kimseden medet ummamak.

sağlığımı düşünürüm. ne zararlı şeyler tüketirim, ne de aklımı boş yere yoran şeylerle meşgul ederim. bana ben lazımım.

rahatsız olduğun ortamı terkedebilmek.