61.
bugün gerçekleştiriyor olduğum eylem.
devamını gör...
62.
çalışırken yaptığım eylem, evden de değil he, bildiğin akşam 5 sabah 5-6 mesaisi.
nerde çalıştığımı söylesem şaşırırdınız belki, oha lan o saate kadar orası açık mı kalır ? diye.
hiç bir şey göründüğü gibi değil, olay çok farklıymış.
nerde çalıştığımı söylesem şaşırırdınız belki, oha lan o saate kadar orası açık mı kalır ? diye.
hiç bir şey göründüğü gibi değil, olay çok farklıymış.
devamını gör...
63.
(bkz: sıçtın mavisi)
üniversite vasıtası ile şehir dışına adım atıp kendi evini tutan bilumum öğrenci hobisidir.
üniversite vasıtası ile şehir dışına adım atıp kendi evini tutan bilumum öğrenci hobisidir.
devamını gör...
64.
herkes yatar ve o muazzam sessizlikte senin hayatın başlar. bayılırım. melankoli sebebidir ya da sebebin melankolisidir. en güzel kitapların okunma saati, en güzel şarkıların dinlenme saatleridir. şiirler şiiirleri kovalar. beni sabahlanan gecelere gömün sevgili sözlük.
devamını gör...
65.
uykusuzluktur.
devamını gör...
66.
aynı başlığa yedinci tanımımı girdiğime göre. işte budur.
devamını gör...
67.
aynı başlığa sekizinci tanımımı girdiğime göre biraz sakinleştim. sabahın ilk ışıklarını görecek gözlere.
devamını gör...
68.
sabah ezanı duymadan uyuamıyorum. muazzam bir şey.
devamını gör...
69.
insanlar uyurken,sokaklar boş ve sessizken içmek, düşünmek, dizi izlemek, yazmaktır. rahatlatır.
devamını gör...
70.
bu yaşıma kadar uyku düzenim sabahlama üzerine kuruluydu ama işe başlayınca ve sabah erken kalkıp derse gitmesi gerektiğinde sabahlayamıyormuş insan.
devamını gör...
71.
(bkz: gecelemek)
devamını gör...
72.
eskiden gerek iş için gerekse çocuklar küçükken emzirmek vs. sebeplerden dolayı çok sabahlardım ama hiç iyi bir şey değil, acayip kilo aldırıyor, dengeyi bozuyor, insanı daha depresif yapıyor.
devamını gör...
73.
sabahı görünce yaşanan pişmanlıkla ben ne yaptım demektir bazen.
devamını gör...
74.
keyfi yapılıyorsa kesinlikle aptallıktır. nerden mi biliyorum? yıllarca sabahladım hem de öyle iş güç yetiştireceğim, beşik sallayacağım diye değil, kıçımın keyfine sabahladım. uyku düzeni bozulur, gecenin aldatıcı sakinliğine alışılır, yeme içme düzeni bozulur, depresyona yatkınlık artar.
özellikle psikiyatrik durumlarda düzenli uyku farmakoterapi kadar önemlidir.
sabahlamak alışkanlığa dönüştüyse vay haline insanın, kilo alınır, ruh sağlığı bozulur, enerji dipler, gece uykusunun yerini tutmayan gündüz uykuları yüzünden hayattan alınan keyif sıfıra düşer. aman aman tü tü tü düşman götüne…
özellikle psikiyatrik durumlarda düzenli uyku farmakoterapi kadar önemlidir.
sabahlamak alışkanlığa dönüştüyse vay haline insanın, kilo alınır, ruh sağlığı bozulur, enerji dipler, gece uykusunun yerini tutmayan gündüz uykuları yüzünden hayattan alınan keyif sıfıra düşer. aman aman tü tü tü düşman götüne…
devamını gör...
75.
eskiden haftada 2 dışarı çıkar, içer sçar eğlenirdik arkadaşlarla. tabii o zamanlar haftada 2 içki içmek için ihtiyaç kredisi çekmek gerekmiyordu. güler söyler, dans eder kudurur, sabah da ilk metroyla evimize dönerdik.
böyle bir mallık olamaz. efendi gibi saatinde evine git yat zıbar lan işte? hayır her zamankinden farklı bi şey de yok, yeni bir olay efendim heyecanla anlatılacak bir anı. 100 kere sokakta sabahladıysam anlatmaya değer olay 3'ü 4'ü geçmez. tam bir sığır gibi sabaha kadar iç iç iç sabah da eve git bayıl. saçmalık. boşverin. canınız, sağlığınız kıymetli. sonsuza dek genç kalmak için hiçbir zaman çok genç olmamak lazım.
böyle bir mallık olamaz. efendi gibi saatinde evine git yat zıbar lan işte? hayır her zamankinden farklı bi şey de yok, yeni bir olay efendim heyecanla anlatılacak bir anı. 100 kere sokakta sabahladıysam anlatmaya değer olay 3'ü 4'ü geçmez. tam bir sığır gibi sabaha kadar iç iç iç sabah da eve git bayıl. saçmalık. boşverin. canınız, sağlığınız kıymetli. sonsuza dek genç kalmak için hiçbir zaman çok genç olmamak lazım.
devamını gör...
76.
sağlıklı olmayan eylem.
hayat eğlenceden ya da işten ibaret değil.
bize bir ömür lazım olan bedene iyi davranmak lazım.
benim için gece uykusu kadar tatlı bir şey yok.
hayat eğlenceden ya da işten ibaret değil.
bize bir ömür lazım olan bedene iyi davranmak lazım.
benim için gece uykusu kadar tatlı bir şey yok.
devamını gör...
77.
arada bir yapılmasında bir sakınca olmayan çılgınlık(!).
gece çılgın geçince sabah birası kaçınılmaz oluyor. bir döngü bu ama kısır değil. ouroboros gibi, kendini yeniden var ediyorsun.
gece çılgın geçince sabah birası kaçınılmaz oluyor. bir döngü bu ama kısır değil. ouroboros gibi, kendini yeniden var ediyorsun.
devamını gör...
78.
çok zararlı etkinlik ama kendimi alamıyorum. imdat be.
devamını gör...
79.
geceyle başa çıkma etkinliği.
devamını gör...
80.
kitap okuyarak yapılanı makbul olan eylem.
gece boyunca sakin bir müzik eşliğinde kitap okunur, güneşin doğuşuna yakın pencere açılır, gökyüzü izlenir. kuşlar, yeni yeni piyasaya çıkan kediler, mis kokan ağaçlar izlenir. işte yaşamak belki de sırf bu sahne içindir.
gece boyunca sakin bir müzik eşliğinde kitap okunur, güneşin doğuşuna yakın pencere açılır, gökyüzü izlenir. kuşlar, yeni yeni piyasaya çıkan kediler, mis kokan ağaçlar izlenir. işte yaşamak belki de sırf bu sahne içindir.
devamını gör...