1.
gün boyu sözlükte dolaşıp moralimi düzeltecek bir şeyler aradım. eski sevgilimin, sevgilisiyle istanbul tatili yapıyor olması, ciddi manada yordu beni. lucifer da olmayınca başlıklara girip sövme zevkini de tadamadım. bugün aşırı yorucu, sıkıcı, bunaltıcı ve depresif geçti. aynı rutinin devam etmesinden korkar oldum.
devamını gör...
2.
sıradan, normal bir gündü. malum daha normalleşemedik. ama şikayetçi değilim neredeyse bir yıldır böyle. ınsan ister istemez alışıyor.
devamını gör...
3.
depresif, karamsar. acaba bir işim ne zaman rast gider ?
düşüncesi.
düşüncesi.
devamını gör...
4.
yerçekimsiz ortamda çilek yiyeyim ama muz tadı gelsin arzusu.
devamını gör...
5.
böyle elektrik süpürgesini tam köşeye oturtursun ya, hiçbir boşluk kalmaz. aynı öyle bir rahatlama hissi var bugün içimde. çünkü uzun süredir yapmam gereken bir sürü sorumluluğumu bugün toplu halde çok seri bir şekilde hallettim. oh.
devamını gör...
6.
bisiklet ile sahile indim. yolun hafif eğimli kısmında pedallamayı bıraktım ve süzülen bisiklet üzerinde kollarımı açarak gözlerimi kapadım. yüzüme vuran rüzgarla beraber gelen deniz kokusunu burnuma çektim. ardından bir çılgınlık yapıp kayalıklardan denize atladım. soğuk aynen bir bıçak gibi vücudumun her noktasını kesti. yaktığım sigara ile beraber termostan doldurduğum sıcak kahveyi yudumladım. bütün bunlar sabahın ilk ışıkları ile beraber yarım saat içinde oldu.
tekrar eve geldim. gün yeni başlıyor biraz önce yaptıklarım sanki rüyaydı. işe gitmek için giyindim. arabasını saçma şekilde park eden komşumun uyanıp gelmesini yarım saat bekledim. dur-kalk dur-kalk yaparak ilerlediğim trafikte korna sesleriyle beraber sinirli bağrışmalar psikolojimi bozdu. bu da bir saat içinde oldu.
toplantılar, şunlar bunlar derken akşam oldu. eve vardım. yarın sabah geçireceğim ilk yarım saati şimdiden özlüyorum..
tekrar eve geldim. gün yeni başlıyor biraz önce yaptıklarım sanki rüyaydı. işe gitmek için giyindim. arabasını saçma şekilde park eden komşumun uyanıp gelmesini yarım saat bekledim. dur-kalk dur-kalk yaparak ilerlediğim trafikte korna sesleriyle beraber sinirli bağrışmalar psikolojimi bozdu. bu da bir saat içinde oldu.
toplantılar, şunlar bunlar derken akşam oldu. eve vardım. yarın sabah geçireceğim ilk yarım saati şimdiden özlüyorum..
devamını gör...
7.
duygusalım bugün. biraz da yorgun.
devamını gör...
8.
sabaha bugün yeni bir gün olacak diye başladım. öğleden sonrası sinir krizleri geçirmeyle geçti ve kapanışı da yorgan altında boş boş tavana bakarak yaptım.
ama eminim yarın yeni bir gün olacak.
ama eminim yarın yeni bir gün olacak.
devamını gör...
9.
yaşıyoruz işte at kıçında sinek gibi.
devamını gör...
10.
dalgalı bir psikoloji.
devamını gör...
11.
stres, stres, stres hem de dehşet seviyede bir stres. muhtemelen yarın öğleden sonraya kadar sürecek olan, belki sonraki gün öğle saatlerine kadar devam etme ihtimali bulunan, 2 gündür bir dakika uyku uyutmayan bir stres bu.
(bkz: stres)
(bkz: stres)
devamını gör...
12.
heyecanlıyım. yarın bir tura cikiyorum. bir seneden sonra dışarıya cikmak beni cok heyecanlandiriyor.
devamını gör...
13.
bugün karşı komşumuz öldü. down sendromluydu 40 yaşında falan varmış duyduğum kadarıyla. duştan çıkınca anne ben kötü oluyorum demiş; kalp krizi işte ambulans gelmeden göçüvermiş başka bir yerlere. bazı anıları hiç unutmaz sürekli tekrarlardı. mesela 2010 yılında biz onlara araba satacak gibi olmuştuk sonra vazgeçmişlerdi daha geçen gün beni görünce '' siz taksiyi sattınız? '' dedi. kuzenime de çikolata çikolata diye seslenirdi. bir kere kıyamamış almış komaya gireyazmıştı, şekerden.
ambulansın gelişini duydum tam 20 dakika arkadaşlar tam 20 dakika sonra bedenini çıkardılar sedyeyle. şimdi morgta yatıyormuş kenan abi, gariptir onu hiç otururken görmemiştim, şimdi yatarken göreceğim.
e 10 yaşından beri gün aşırı da olsa sokağın başında görürdük kendisini tekrarlar dururdu farklı farklı cümleleri. şimdi kenan abi giriyor toprağın altına dün 25 yaşına giren ben bugün 26 oluyorum. velhasıl kelam 365 günde 1 yaş alan ben 1 günde 1 yaş daha alıyorum. gerisi lafügüzaf.
ambulansın gelişini duydum tam 20 dakika arkadaşlar tam 20 dakika sonra bedenini çıkardılar sedyeyle. şimdi morgta yatıyormuş kenan abi, gariptir onu hiç otururken görmemiştim, şimdi yatarken göreceğim.
e 10 yaşından beri gün aşırı da olsa sokağın başında görürdük kendisini tekrarlar dururdu farklı farklı cümleleri. şimdi kenan abi giriyor toprağın altına dün 25 yaşına giren ben bugün 26 oluyorum. velhasıl kelam 365 günde 1 yaş alan ben 1 günde 1 yaş daha alıyorum. gerisi lafügüzaf.
devamını gör...
14.
uyuyamadım mutsuzum. uyuyamama sebebim de mutsuz olmamdı..
devamını gör...
15.
akşamdan kalmalığın verdiği halsizlik,yorgunluk, bitkinlik,baş ağrısı,baş dönmesi,mide bulantısı,keyifsizlik tarzı hisler.(alkol almadım hayır,sadece hissettirdikleri böyle)
uzun zamandır sosyal içici olan bendeniz resmen o sıklıkla alkol aldığım günlerimi tekrar hatırladım bu hislerle birlikte.
hadi o zaman bir rutin vardı alışıktım , rahatsız etmezdi ama sıfır alkollü halle sanki litrelerce içkiyi karıştırıp fondip yapmisim gibi olunca çekilmiyor cidden.
psikolojinin dışavurumları hep,dışarda en sevdiğim hava var güneşli vs ama ben zevk alamıyorum,neyse yahu geçecek elbet,sonsuza kadar sürmez.
uzun zamandır sosyal içici olan bendeniz resmen o sıklıkla alkol aldığım günlerimi tekrar hatırladım bu hislerle birlikte.
hadi o zaman bir rutin vardı alışıktım , rahatsız etmezdi ama sıfır alkollü halle sanki litrelerce içkiyi karıştırıp fondip yapmisim gibi olunca çekilmiyor cidden.
psikolojinin dışavurumları hep,dışarda en sevdiğim hava var güneşli vs ama ben zevk alamıyorum,neyse yahu geçecek elbet,sonsuza kadar sürmez.
devamını gör...
16.
kocaman bir bilinmezliğin içindeyim. bir yanım konuş insanlarla unut diyor, diğer yanımın ise konuşacak hali yok. ağlamak istiyorum ama ağlayamam, hem sebep olarak ne göstereceğim ki? saf sevgiyle acıyan yerlerim okşansın istiyorum ama sevginin verdiği zararı düşününce uzak olsun herkes diyorum. baygınlıklarım arttı, ayakta zor duruyorum. iyileşirim. neleri kaybettim, ne acılar çektim bunun lafı bile olmaz.
devamını gör...
17.
bıkmış mutsuz huzursuz
devamını gör...
18.
ot gibi.
devamını gör...
19.
kafa yorgunluğu, stres. yaklaşık 3-4 gündür ortalama 2-3 saat uyuyabiliyorum. o kadar çok düşünüyorum ki beynimin yorulduğunu hissediyorum. belki uyursam zihnim sakinleşir diyorum tam tersi rüyalarımda bile düşünüyorum. uyumak bile ekstra stres sebebi oldu. uykularımdan kalp çarpıntısı ile uyanıyorum. sırf bu yüzden uyumak istemiyorum. kafam cidden çok yoruldu.
devamını gör...
20.
bugün hissettiğim şey şu
kafa sözlükle az önce tanıştım acaba ne zaman yazar olcam diye gayrete bekliyorum bakalım hayırlısı.
kafa sözlükle az önce tanıştım acaba ne zaman yazar olcam diye gayrete bekliyorum bakalım hayırlısı.
devamını gör...