uzun yaşamanın sırrı

kötüler uzun yaşar derler. doğru gibi duruyor. kötülüğün seviyesini arttırmak bünyeye iyi gelebilir.

kötü dediklerimiz gerçekten kötü oldukları için yaşadıkları her gün çok göze batıyor ve geç öldüklerinde ise kötüler uzun yaşar algısını güçlendiriyor olabilir. diğer bir ihtimal de insanlar yaşadıkça kötülükten kaçamama ve hayatlarına daha çok hata sığdırma ihtimallerinin artması. yani ne kadar çok yaşarsan o kadar çok hata yaparsın ve bu da insanların gözünde kötüler uzun yaşar algısını güçlendirir.

benim araya kaynatmak istediğim bir başka görüş ise insanların kendilerine tanımış olduğu her önceliğin toplum tarafından kötülük olarak algılanması. kendiniz için yaşarsanız kötü anılırsınız ama uzun yaşarsınız. toplum bireylerden çok şey ister hatta her şeyi ister. istenilen şeyleri yapmaya çalışırsanız heba olursunuz. kalabalıklar duygusuzdur. toplumun isteğine karşı mesafenizi ne kadar iyi ayarlayabilirseniz o kadar huzurlu olur ve uzun yaşarsınız. dengeyi oturttuğunuz zaman ise kimilerince kötü anılmamanız kaçınılmaz. bu gerçekle yaşamasını bilip aldırmayın derim.

bilimsel olarak bakarsak genetik miras. ailede 100 yaşını geçmiş kimse yoksa boşuna ümitlenmeyin.

türkiye siyasetinden uzak durmak ömrünüze 20 yıl katacaktır.

ölmemek, ölmezseniz uzun yaşarsınız.

zencefil , zerdeçal , kuşburnu ve düzenli spor
bi programda duymuştum adam 95' i görmüş

yirmi altı küsür yıl yaşamış birinin önerilerini dinlememek.

"yalnızlık"

ölmemek.

lokman hekim

gamsızlık ve sağlıklı yaşam.

japonlara sorun, onlar bilir cevabı. mevcut koşullarda türkiye'de çok yaşanmaz gibi.

japon olmak. (dünyada en uzun yaşam süresine sahip ülkeymiş . )

hacının şalgamı.

genetik hocam. bir de kaderin de varsa ölmek neye yarar üzülmek.

bir tutam maydonoz, 1 havuç, 1 muz, bir tutam ıspanak, 1 portakal suyu, 1 limon suyu ve 1 bardak suyu blender'dan geçiriyoruz ve her sabah içiyoruz. ha bir de çok kafaya takmamak var.

stresten uzak durmak.

köy yaşamı. modern yaşam, kurumsal iş hayatı, stres, rekabet gibi nedenler insanın yataktan bile kalmak istememesine neden oluyor.

ortalama 60-65 yıl yaşayacağımız bir hayat var. çoğu şeyi takıp ömrümüzden yiyiyoruz. yapmayın. aklını kullan ve çözüm üret.

iskandinavya.

vurdumduymaz olmak.