alışması biraz zor ama alıştıktan sonra şekerli kahvenin tadı kahve gibi gelmemeye başladı bana. şekersiz içince kahvenin tadı, aroması, kokusu, her şeyi değişik ve daha güzel geliyor sanki.

benden bahsedildiği için koşa koşa geldim. o kişi benim.

felsefe'nin amacı çözüm bulmak değildir. onlara göre her cevap, yeni bir soru doğurur. aslolan da budur; yaradılışı sorgulurken çözüme gidemezsiniz.

felsefe'ye giriş yaparken karşınıza ilk şu çıkar; felsefe sistematiktir ve birikerek ilerler.

ciddi ciddi yapmayı düşündüğüm bir hamledir.

her şey duşa girerken müzik dinlemeye başlamam ile başladı. hüzünlü olduğum günlerde hüznüme hüzün katsın diye arabesk parçalar çalıyordum. mutlu iken ise daha keyifli melodiler dinliyordum, en başta da sevdiğim bazı jazz parçaları...

ama sonra iyice bir düşündüm ve içimden dedim ki: "yahu ben niye bok var gibi kendimi daha çok üzüyorum. hep şöyle neşeli şeyler dinlesem ya..." ama gerçekten de, niye kendime böyle bir işkence yapıyordum ki?

bunu düşüneli yanılmıyorsam 5-6 gün oldu, o kısa zamandan beri de hiç hüzünlü bir müzik açmadım. her ne kadar bu kadar kısa bir süre içerisinde büyük bir değişim geçirdiğimi iddia edemesem de, sanki kendimi şimdiden ufaktan da olsa daha mutlu hissediyor gibiyim. sevdim ben bu işi ya...

6 ay geçtikten sonra ailesi ile tanışmak istedim. biraz da ısrar ettim. bana bu konuda baskı yapma, yaparsan da senin ile konuşmayı keserim dedi.

bende bu kadar çabuk ayrılığı göze alan bir insanla devam edemem dedim ve bitti.

ayrılık konusu tehtit konusu yapmayın lütfen. benim gibi hassas insanlar çabuk soğuyor. çünkü basite alınacak birşey değil bu.

hastaların sabah yataktan kalktıklarında uzun yol yürümüş gibi bacaklarında his oluşur. huzursuz bacak sendromu gibi bir rahatsızlıktır. hasta, geceleri bacak ve ayaklarda arka sıra oluşan hareketlerle uyur. ayak parmak ve bileğinin bükülmesi şeklinde ortaya çıkabiliyor. bazen, ayak dizden başlayarak ufak ufak hareketler atabiliyor.

rahatsızlık, en fazla 10 saniye kadar devam ediyor. bununla ilişkili uyku hastalıkları da olabilir. uyku apnesi hastaları da aynı şikayetler ile uyanırlar. sebep olarak da, dopaminerjik sistemin yetmezliği, yani uyku sırasında beyinden yeterli miktarda dopamin salgılanmaması gösteriliyor. bu sebeple uyku tetkiki yapılarak durumun farkına varılması gerekir.

tetkik olarak da, hastanın uyku laboratuvarında 1 gece yatırılarak gözlem yapılmasıdır. bu tetkikte, hastanın kol ve bacaklarına sensörler yerleştiriliyor. hasta, uyumaya başlayınca da hareketler belirleniyor. uykusu bölünen, uykuyu devam ettirmekte zorlanan, kötü uyuduğunu söyleyen, hareketle yataktan kalkan, özellikle sabahları savaştan çıkmış gibi yorgunluk hissi yaşayanlar, uykuda periyodik hareket bozukluğu şüphesiyle gözlem altına alınmalı. tedavi olarak da huzursuz bacak sendromunda kullanılan veya başka bazı ilaçlar kullanılıyor.

yazmak, başka bir nedeni yok.
zihin çöplüğümden yakaladığımı bırakıyorum buraya, bazen şöyle düşünüyorum da daha yazacak çook şey var ömür bitti yazma isteği bitmiyor.

terketmedi sevdan beni.

allah’ı size emanet ediyorum. *
(tansu çiller)

başlığı görür görmez o güne gitmeme neden olan olay.

18 ocak 2018. nereden mi hatırlıyorum? o gün yeğenimin doğumgünüydü çünkü. aynı zamanda annemin lenflerinden alınan parçanın sonucunu da alacağımız gündü. çok gergindik. ama annemin biyopsi sonucunun temiz çıktığını öğrenince küçük bir pasta kesip kutlama yapmaya karar verdik. akşam oldu, yemekler yendi, mumlar üfllendi pastalar kesildi. bundan sonra yaşananları ise ben, kızkardeşim ve eşinin ağzından diyalog olarak aktarayım.

kardeşim: (eşinin önüne tanımlanamayan bir cisim fırlatarak) caneeer pastadan taş çıktı!!

caner: (kısa bir incelemeden sonra tanımlanamayan cismi kardeşimin önüne geri bırakarak) yok canım taş değil bu. taş görünümlü çikolatalar var ya. ondan. ye ye.

kardeşim: (yine kısa bir incelemeden sonra) caneeerr ne çikolatası diş bu!!! adamın dişi düşmüş pastaya!!!

artık bu saçmalığa daha fazla dayanamayan ben: kız gerizekalı, peki adamın dişinin ne işi var pastada. senin dişindir bu. ağzına bak!

kardeşim:(kısa bir ağız içi yoklamasından sonra gözlerini kocaman açarak) abla dişim yok!!!

artık olayın kendinden mi yoksa yaşadığımız stresli günlerden mi bilmiyorum ama yanaklarımız ağrıyana, gözlerimizden yaşlar gelene kadar gülmüştük. elbette bu olayın üstüne, o günden bu güne mutlu olduğum pek çok an, olay oldu. ama annemin de içinde olduğu, tam bir aile olarak ve tam bir mutlulukla hatırladığım son olay bu.

arada bir mental çöküş zamanlarımda yaptığımdır. hamburger çok severim. hiçbir şeye aldırmadan sabah hamburger yemek benim için "3 günlük dünya be kardeşim" demektir.

reuters'ın dikkat çektiği, ırak'ın yarı otonom kürt bölgesel yönetimi'nde kurulan 'soran ninja takımı'dır.

3 ay önce kurulan 50 kişilik ekip, uluslararası tanınırlık istiyor. ninja ekibi uluslararası yarışmalara katılmak ve dünyanın en tanınan ekiplerinden biri olmayı hedefliyor.

haber linki: t24 haber

ben hep 50 liralık aldığımdan beni ilginendirmeyen durumdur, ben işime bakarım arkadaş.(bkz: swh)

eskilerde daha çok görülen olay.

gece koynunda oldukları kişiye sabah "nusret bey", "ayşe hanım" demeleri hep çok garip gelmiştir bana.

şimdikilerde saygı mı kaldı bre! tepemize çıkıyorlar boş bulunursak.

nefret ve kinin büyümesi, vücudu ve benliği sarması artık bir süreden sonra insanı boğmaya başlar. kötü anıları ve duyguları geride bırakamazsanız, tekrarlar. içinde nefret duyan insan kendini sevmekte zorlanır, ve zaten her şey kendini sevmekte başlar.

nefretle başa çıkmak için her ne kadar zor olsa da onu kabul etmek gerekir, belki de bize verdiği acıyı kabul etmeliyizdir. bir şeyden nefret ediyorsanız, ''evet, nefret ediyorum'' deyin. nefret ettiğiniz durum veya kişi zaten nefretinizden pek etkilenmez, en büyük zararı nefreti içinde bulunduran görür hep. ağlayın, bağırın, çağırın... öfkeyle birlikte nefretinizi atmaya çalışın.

dozunda olan kinin nedeni genelde bağışlayamamaktan oluşur. bağışlayamadığınız şeyler sizi bir türlü bırakmaz ve peşinizden gelir. bana yapılan iyilikler dışındaki birçok şeyi unutmamın en iyi yönü de bu sanırım, kin tutamamam. unutuyorum çünkü*.
o kişiyi bağışlamasanız bile geçmişteki anınızı bağışlamaya çalışın. bu demek değil ki aynı şeyleri yapan kişiyi hep bağışlayın, bunu yaparsanız istismar edilmiş olursunuz. demek istediğim, zaten yaşanmış bir olayı değiştiremezsiniz, bu yüzden o anının peşinizden gelmesine izin vermeyin ya da siz onun peşinden gitmeyin. bırakın, gitsin. o olayı bir daha yaşamamak için temkinli olun yeter, nefret ve kin sadece bunu duyan kişileri yıpratır çünkü.

pandemi döneminde kurulmuş, müzik grubu. *
solist olarak arjin ulaş, solo gitarda melih mustafa uzeken, bas gitarda cavid gayıblı, davulda turgut ertürk ve klavyede ismet enes bozkır isimli genç arkadaşlarımız var.
kendi bestelerini yakında bizlerle buluşturacak olan grup, şimdi cover parçalarla konser vermektedir.

yakında yapılacak güzelliklerden haberdar olmak için instagram adreslerini takip edebilirsiniz.
şimdi gerçekleşen konser için buradan ulaşabilirsiniz.
yolunuz açık olsun!

tanım: yeni dönem müzik grubu

bu sabah yürüyüşü saat 06:45 ve bir kaz ailesi.
o an;

ne zaman küçük bir ıslak mendil paketi açsam, ilkokuldaki beslenme çantamdaki annemin yaptığı sandeviçin kokusunu alırım. her yemekten sonra o beslenme çantasından ıslak mendil çıkardı ve domates peynir kokusu eşliğinde ellerimi silerken sanırım zihnimde sandeviçimle özdeşleşen bir koku kalmış. bu sabah bunu hatırladım.

aşçıydım emekli olmadan önce.
loser falan da değilim. dul olduğum doğrudur.
evde de haliyle yemek yapmak gerekiyor.
boş durup da ruh hastası olmamak için.

buz dansı, artistik buz pateni (figure skating) disiplinidir. bir kadın ve bir erkek sporcu ile yapılan buz dansı genelde ayak oyunlarına, dans tutuşlarına ve müzikle uyuma yoğunlaşır.
kural farklılıkları nedeniyle diğer artistik buz pateni disiplinlerinden ayrılan buz dansı, spordan ziyade bir sanat gösterisi gibidir.
yarışmaların en zevkli kategorilerinden biri olan buz dansı 1952 yılında dünya artistik patinaj şampiyonaları kapsamına alınmıştır.
paganini’nin caprice 24 eşliğinde 2009 yılında gelen avrupa şampiyonluğu.

bunun dünyada üç çeşit tüketimi var.
birincisi, asya ve afrika'da sistematik olarak böcek tüketen 3 bin civarında etnik topluluk. diğeri, tayland'da böcekleri çikolataya batırıp yiyen özel grup, diğeri de paketlenmiş gıda içinde farkında olmadan böcek yiyenler.

dipnot : tuhaf tuhaf şeyler yüzünden koronavirüs illeti çıkmışken, allah böyle şeyler yemek durumunda bırakmasın.