181.
zehri zemberek bir durumdur. *
devamını gör...
182.
some başak burcu problems.
devamını gör...
183.
yaşam kalitesini düşüren bir ciddi sorundur. çevrendekiler de yardımcı olmak veya laf söylemiş olmak için "her şeyi kafana takma" dedikçe yaşam kalitesi iyice düşmektedir.
devamını gör...
184.
kafalı insanlara aittir. kallavi kafa var demek ki kimilerinde, şöyle ahmet haşim'in kafası gibi..
devamını gör...
185.
yemin ediyorum bakın buraya yazıyorum, isterseniz tc de bırakırım. ama bilin ki bir gün delirirsem kafayı yersem bu sebeptendir. ben çok umursamaz konuşurum, tarzım öyledir ama ah benim ponçik kalbim.. aslında nasıl da her şeye üzülüyor bir bilseniz. e tabii kalp de kafayı etkiliyor. olaylar gelişiyor işte o şekilde.
devamını gör...
186.
obsesif kompulsif bozukluk belirtilerinden biri.
devamını gör...
187.
evet, takıyorum, hem de her şeyi. ama elimde değil. teselli edenlere de deliriyorum. sence 'kafana takma her şeyi' dediğine kafama takmıyor muyum arkadaşım? bunu uygulayabilsem uygularım zaten. ama takıyorum işte ne yapayım, engel olamıyorum.
devamını gör...
188.
okb'yi tetikler. dikkat etmek lazım. fazlası zarar.
devamını gör...
189.
akıllı olup dünyanın kahrını çekeceğine deli ol dünya senin kahrını çeksin derler fakat sadece bu kelime söylendiği gibi kalır.
devamını gör...
190.
bir dönem ciddi ciddi lobotomi yaptırmayı düşündüğüm durum . mindfullness ler , olumlamalar , şimdi de kalmalar , eckhart tollie ler moji babalar derken baya baya azalttım. ha bunların öncesinde yıllar süren ilaçlı tedavi sürem var. onu da başka bi başlık altında anlatırım .
devamını gör...
191.
empati ile sempatiyi karıştırmaktan ibarettir.
devamını gör...
192.
bu yıl kafama sadece toka takacağım. onu da pek sevmiyorum zaten.
devamını gör...
193.
her şeyi kafaya takma sorununu kafaya taktığım için sonsuz döngüdeyim.
devamını gör...
194.
kafaya takılacak şeyler ufak, rahatça taşıyabileceğiniz şeyler olmaldır. toka, saç maşası, muhtelif ebatlarda kağıt ataşları, eşarp, taç, raptiye (evet raptiye) gibi şeyler yani...
koskoca hiltiyi kafanıza nasıl takacaksınız, haydi taktınız nasıl taşıyacaksınız.
koskoca hiltiyi kafanıza nasıl takacaksınız, haydi taktınız nasıl taşıyacaksınız.
devamını gör...
195.
geceleri eğer düşünmekten uyuyamıyorsanız sorun teşkil eder yok uyutuyorsa başa çıkılabilir
yani şunu kendine sorarak sıyrılılabilir ileride bu sorunu hatırlayıp ne malmışım denenecek ise ortada çokta önemli bir şey yok demektir
yani şunu kendine sorarak sıyrılılabilir ileride bu sorunu hatırlayıp ne malmışım denenecek ise ortada çokta önemli bir şey yok demektir
devamını gör...
196.
overthinking denen durum. aşırı düşünme hali. olumlu sonuçlanacak şeyleri dahi olumsuz sonuca sürükleyebilirsiniz aman dikkat! siz elinizden gelen emek ve çabayı gösterin olmazsa öyle üzülün. olmamış bir şey için adım atmadan üzülmek sizi sadece yıpratır dostlar!
devamını gör...
197.
bunu nasıl aşarız?
devamını gör...
198.
muhtemelen anksiyetenizden kaynaklanan ve bir kısır döngü olarak katlanabilecek, biraz da aşırı düşünme diyebileceğimiz durum. hoş, kelin ilacı olsa başına sürer, o yüzden herhangi bir tavsiyede bulunamayacağım başlık. sadece sabır diliyorum efendimdir, lütfen benim gibi kronik insomnia ile sonuçlanmasındır.
devamını gör...
199.
eskiden öyleydim ama şimdi "aman napiyim" diyorum. zamanı geri alıp yaşananları ya da söylenenleri değiştiremeyeceğime göre salla gitsin diyorum. insanların her şeyi her ayrıntısıyla hatırladığını falan sanıyoruz ama öyle değiller, emin olabilirsiniz.
devamını gör...
200.
salak salak şeyler yüzünden hep.
genelde ailesi tarafından sevilmemiş, arkadaşlık ilişkilerinde bencil, başarısız zibidilerin kendi içinde oluşturduğu problem.
genelde ailesi tarafından sevilmemiş, arkadaşlık ilişkilerinde bencil, başarısız zibidilerin kendi içinde oluşturduğu problem.
devamını gör...