mutsuz bir insana iyi gelecek şey

mutsuz iki insan olmak, çabuk toparlarsınız

"anlık" heyecanı.
biliyorsunuz işte, o minik tat güzel.

tamamen kişiden kişiye değişien bir durumdur. eğer mutsuz olan kişi inançlı birisiyse naçizane ve çok samimi bir kaç tavsiye verebilirim. kişi allah'a yöneldiği miktarda iç huzurunu yakalar. eğer mutsuzluğunuzun giderilmesini isterseniz daha doğrusu hayatınızda kalıcı bir huzur / mutluluk ararsanız yapmanız gereken en önemli şey bu olmalı. kulağa çok klişe gelebilir ya da belki uzaktan uzağa bakıldığında kişiye çok faydalı da gelmeyebilir. ama denemekten ve özellikle sebat ederek denemekten bir şey kaybetmezsiniz. siz yöneldikçe karşılığını mutlaka alacağınızı belirtmeliyim. bir de sesi billur gibi insanlardan kur'an dinleyin. içinize işlediğinizi ferahladığınızı hissedeceksiniz. son olarak inançlı olun ya da olmayın, sizi mutsuz eden şeyin nedenlerini düşünüp mutlaka çözüm bulmaya çalışın. unutmayın asla bir tane çözüm yoktur. ve çözümlerin bir işe yaradığını görmek hep biraz zaman alır.

spora başlamak spor vücuttaki endorfin hormonunu arttırır.

ama gidipte ılık ılık hafif antrenman yapacaksanız yapmayın.

kimseye muhtaç olmadan yaşayabilme imkanına ve yeteneğine sahip olmak ya da kazanmak.

insanlar her zamankinden daha fazla kendinin doktoru, hocası, dostu olmayı öğrenmek zorundadır.

son zamanlarda mutsuzluğun bendeki tanımı; ait hissettiğim yere yabancılaşmak.. ordaki varlığım rahatsız ediyormuş gibi, istenmiyormuş gibi. bu hissin yok olmasından başka bana iyi gelecek bi şey gelmiyor aklıma.

tempolu ,enerjik ,iyimser müzikler dinlemek . güzel manzaralara ,resimlere bakmak .

kitap almak.
almak.

mutlu bir insandır.

hayat trambolin gibidir. aşağı inmeden tekrar sıçrayamazsınız. hayatla ilgili hiçbir bilginiz yok gerçi. her şeyi biliyorsunuz ama hayatı hiçbir şekilde bilmiyorsunuz. hayatın zerresi yok sizde yahu. böyle nasıl yaşıyorsunuz? bence intihar edin, sizin için ve bizim için en hayırlısı bu olur. böylece de sizin gibi hayattan bihaber, yere düşmekten korktuğu için uçamayan, arafta kalmayı meziyet bellediği için her şeyi israf eden canlılardan kurtuluruz. hah. ne diyordum? mutsuzluktan kaçmak yeni bir mutsuzluktur. mutsuzluğun dibine vur ki tekrar yükselebilesin mutluluğa. ne demiştik? trambolin. lan daha ne kadar nesnelleştirilebilir bir anlatı?

(bkz: bana yeniden şarkılar söyleten kadın)

sevdiğin insanlarla güzel bir tatil.

onu düşünen dostların söylediği, karaladığı birkaç güzel cümle, hayvan sahiplenmek, sokak hayvanlarına yardım edebilecek aktivitelere katılmak, eğlenceli, mod yükselten şarkılar dinlemek, filmler izlemek. yürüyüş yapmak, spor yapmak, bir sanat aktivitesi ile ilgilenmek. varlığına şükredeceği şeylerin listesini yapmak.

mutluluğu bir kadında arayacak kadar düşenlere acıyorum. heeeyyy! doğa ve hayvanlar çok daha mutlu ediyor!!

anlaşılmaktır.
insan çalışır, koşturur, hiç tatil yapmasa da olur.
yeter ki anlaşılsın.

bu savımı son nefesime kadar savunabilirim.

sıcacık çay ve bir kitap insanın bütün yalnızlığını alıp götürür... mutsuzluğa da iyi geleceğinden eminim.

tıklayıp önünde beklediğim o kapının açılması bana oldukça iyi gelir mesela.

bunun yanı sıra sevdiğim insanlarla içtiğim bir fincan kahve, oturup denizi saatlerce seyretmek, kokusunu içime çekerek kitabımı okumak da bana mutsuzken iyi gelen şeylerden birkaçı.

meme.

müzik.