mutsuzluk

ülkemizdeki birçoğu insanı sarmış olan bir duygu durumudur. şu zor günlerde allah bütün yurttaşlarımızın yar ve yardımcısı olsun.

sabahları mide bulantısıyla uyanıp yüzünü bile yıkamadan işe giderken metronun içindeki kötü koku ve istenmeyen temaslara maruz kalıp otobüs aktarmasına binecekken yerdeki suyu bir arabanın kabanına sıçratıp gelen otobüse ıslak binip tekrarlanan istenmeyen temaslara çamur sürtüp sürtünmenin içerisinde uzattığının dönüş paran olan 5 liranın üstünü alamayıp şoförün ineceğin yeri 800 metre geçmesiyle geri yürüdüğün 800 metreyle işe 10 dakika geç kalıp patronun kapıdan nefretle bakışını görüp bakışlarının yere eğilip yüzünün kızarmasıyla beraber patronun küfürlerini işitip işe girdiğinde işi çekilir kılan arkadaşının işten kovuluşuna şahit olduktan sonra elini cebine attığında cüzdanının çalındığını farketmendir.

sağlıksız olmaktır. sağlıklı psikoloji ve beyin kimyası gelip geçici olaylar dışında sürekli mutsuz olamaz. eğer sürekli mutsuzsanız bu hayat şartlarından ziyade sağlığınızın bozulmasıyla ilgilidir ve bir psikiyatrla görüşmeniz gerekmektedir.

tamamen insanlarin secimleriyle alakali olan bir olay. dogru insanlari, dogru zamanlarda, dogru yerlerde secerseniz hic mutsuz olmazsiniz. kader degildir. secimdir.

#1704377
sanırım hep, yanlış zamanda ve yanlış yerde bulunmuşum.

yeryüzünde nefes alan her insanda mutsuzluk görülür. genetik olarak bize kodlanmış başka açıklaması olamaz.

“biz gülümseyen, mutsuz insanlarız”.* ne güzel demiş…

en yaygın hastalık . kimi farkında değil mutsuzluk normali olmuş . kimi farkında ama yanında umutsuzlukta olunca teslim olmuş . *

'' mutsuzluk diye birşey yoktur kendini mutsuz olmaya iten insan vardır '' dedi kendi mutsuzluğunda boğulan normal sözlük yazarı.

az önce sosyal medya hesabımı sildikten sonra bir rahatlama geldi ki ooh.
sonra her gün baktığım tam karşımda duran göğe bakalım yazısını duvardan kıra kıra söktüm kuşlarla beraber çöpe attım.
göğe möğe bakamayız kardeşim. önce birbirinize bakmayı öğrenin. doğru dürüst davranamıyorsanız böyle şutlarlar.
şimdi bu gideri yapılması gereken bir iki kişiye daha yapıp gitmeye karar verdim.

beden olumlaması yapan bir insan olduğum halde bugün bu duygu durumunu yaşadım. çok yakın bir arkadaşın nikahı var ve kilo aldığım için hiçbir kıyafet uymuyor. bugün alışverişe gittim, denedim, yenildim. olsun yarın yine git daha güzel dene ve yenil dedim içimden.

not; şişman ama fena da değil. en azından kalbi güzel desek...

mutsuzluk, yarin kentinde kendini öksüz hissetmektir.

gülümseyerek gelir.

kendimi değersiz hissettiğim an.yani her an. bir anda gelir ,bir ortamda iseniz ne işim var la benim burda dedirtir. en zevkli anınızın bile içine eder.

sahip olduğunu yitirmenin yarattığı boşluk ve his.

kimi zaman yeterince dogru empati yapıp insanlara yardımcı olabilmeme engel olan husus.
cunku bana gore mutsuzluk "tamir" edilmesi gereken bir sey.
ben hep isterim ki insanlar benle daha mutlu olsun.
ama iste her insan bir degil. herkes mutlulugu o kadar cok sevmiyor. kimi insan bir sure mutsuzlugunda kalmak istiyor. kimi insan mutsuzluk agırlıklı takılmayı seviyor vs vs.

siz de benle yeterince empati yapıp bana yardımcı olmak istiyorsanız ben mutsuzken beni neslendirin, olur mu? ben de bu modelim cunku.

mutsuz olmamamnın yolu mut muyum mutsuz muyum diye sorgulayacak vakte sahip olmayacak kadar kendini mesgul tutmaktır.
bernard shaw

hayat sloganim. evet.

mutluluk gibi geçicidir. geçici olmayan tek bir his bile yoktur ve iyi ki her şey geçip gidiyor. yoksa insanlar hissettikleri ile ya delirir ya da hayatına son verirdi.

sırası falan yok şu an kendini kötü hissedersin gün içinde başka bir anda iyi hissedersin. insanın duygu genel gidişatı vardır ama toplam veri ne? bazı insanlar mutsuzdur işte. ortak kanı da budur. hayatında genel olarak iyi hissetmemişsen ve umutsuzsan mutsuzsun. hata bazen mutsuz olmak bir alışkanlığa dönüşür. sürekli kötü duyguya teslim olmuşsundur. ben çok şikayet ederim, zor da gelir hayat ,en ufak şeyden nem kaparım ve en önemlisi kötüye odaklanırım. bu değiştiremediğim bir şey oldu. o hep sabittir ben de. çağırdığınız bu duygu ve hissettiğin o genel kanı enerjini tüketiyor tabii. pozitif düşüncenin etkili olduğunu düşünüyorum fakat uygulama zorluğu var. anlık mod yükseltmelerinde geçici bir çözüm olduğu aşikar. var olan durumların kronikleşmesi, yerleşmesi öyle bir anlık defedilecek bir olay değil. köklü bir şeyler lazım. genel insan problemleri işte..