1.
tekrarlı adımlarla yer değiştirme eylemi. argoda meyillenmek, yeşillenmek, kahvede "asuman benimki!" demektir bir kere.
sağlığa faydaları kilolardan kurtulmakla kalmayan, stresi azaltıp mutluluğun vanasını biraz daha açan bir eylemdir. hatta yaratıcı, derin düşünmeyi destekler. bu yüzden rahmetli friedrich nietzsche yürümeyi pek severdi.
sağlığa faydaları kilolardan kurtulmakla kalmayan, stresi azaltıp mutluluğun vanasını biraz daha açan bir eylemdir. hatta yaratıcı, derin düşünmeyi destekler. bu yüzden rahmetli friedrich nietzsche yürümeyi pek severdi.
devamını gör...
2.
hiç hoşlanmadığım sağlıklı aktivite.
devamını gör...
3.
sokrates'in ders anlatırken eş güdümlü gerçekleştirdiği faaliyet.
bir sebebi de malum: zihni açması.
bir sebebi de malum: zihni açması.
devamını gör...
4.
doktorların tavsiye olarak verdiği, egzersizlerin en hafif olanı.
devamını gör...
5.
argoda ilişki öncesi iletişim kurma çabası.
devamını gör...
6.
havaların kötü olması ve erken kararması sebebiyle şu sıralar yapamadığım aktivite.
devamını gör...
7.
güzel bir nazım hikmet şiiridir;
yürümek;
yürümeyenleri
arkanda boş sokaklar gibi bırakarak,
havaları boydan boya yarıp ikiye
bir mavzer gözü gibi
karanlığın gözüne bakarak
yürümek!..
yürümek;
dost omuzbaşlarını
omuzlarının yanında duyup,
kelleni orta yere
yüreğini yumruklarının içine koyup
yürümek!..
yürümek;
yolunda pusuya yattıklarını,
arkadan çelme attıklarını
bilerek
yürümek...
yürümek;
yürekten
gülerekten
yürümek...
yürümek;
yürümeyenleri
arkanda boş sokaklar gibi bırakarak,
havaları boydan boya yarıp ikiye
bir mavzer gözü gibi
karanlığın gözüne bakarak
yürümek!..
yürümek;
dost omuzbaşlarını
omuzlarının yanında duyup,
kelleni orta yere
yüreğini yumruklarının içine koyup
yürümek!..
yürümek;
yolunda pusuya yattıklarını,
arkadan çelme attıklarını
bilerek
yürümek...
yürümek;
yürekten
gülerekten
yürümek...
devamını gör...
8.
ilham arıyorsanız ve detayları fark ediyorsanız dünyanın en güzel ve en acı aktivitesidir. öyle ki bir zaman sonra uzun mesafelerde otobüse binmek size zulüm gibi gelecektir.
devamını gör...
9.
tek başıma olmasam, yanımda lak lak edebileceğim biri olsa keyif alırım.
zamanın varsa, gideceğim yer uzak değilse yürürüm ve keyif alırım.
o gün hiç yapma fırsatım olmamışsa, asansöre binmem, merdivenleri kullanırım
kendimi kandırırım ve keyif alırım.
avm de bir şey beğenmeyen insanın peşinde isem ve yürüyorsam çok bunalırım.
zamanın varsa, gideceğim yer uzak değilse yürürüm ve keyif alırım.
o gün hiç yapma fırsatım olmamışsa, asansöre binmem, merdivenleri kullanırım
kendimi kandırırım ve keyif alırım.
avm de bir şey beğenmeyen insanın peşinde isem ve yürüyorsam çok bunalırım.
devamını gör...
10.
bir yerden bir yere gidebilmek için yapılan eylem. mecazi olaraksa birine asılmak.
devamını gör...
11.
eğer yürüyeceksem genelde yalnız olmayı tercih ediyorum. kafa dinlemek dediğimiz olay var ya hani işte ben yürürken kafamı dinleyebiliyorum. kendi kendimle konuşup sorunları o şekilde çözebiliyorum.
devamını gör...
12.
basit görünen ama insanı ruhen ve bedenen en azından bende öyle intiba bırakan insanı eylem
devamını gör...
13.
uzuvların beyinsel aktivite ile hareket edebilmesi.
devamını gör...
14.
pandemiden sonra, ev dışındaki hayatımda kalan tek sosyal eylem.
devamını gör...
15.
yürümek güzeldir.
yürümek zamanı bölmeden, öldürmeden; anı en iyi şekilde yaşamanı sağlayan organik tekerleklerinle yaptığın aktivitedir.
en güzeli de nereye yürüdüğünü bilmediğin yürümelerdir.
günde 10 bin adım yapanlar var obeziteye karşı mücadelede...
yürümek zamanı bölmeden, öldürmeden; anı en iyi şekilde yaşamanı sağlayan organik tekerleklerinle yaptığın aktivitedir.
en güzeli de nereye yürüdüğünü bilmediğin yürümelerdir.
günde 10 bin adım yapanlar var obeziteye karşı mücadelede...
devamını gör...
16.
prof. dr. cana karatay'a göre en sağlıklı olan spor yürüyüştür. orta tempoda her gün en az 39 dakika, kar, çamur, fırtına demeden yürünmelidir. kalp damar hastalıkları ile tansiyon problemlerini aza indiriyor, şeker hastalığında da faydası küçümsenemez.
devamını gör...
17.
düşünme sporudur.
devamını gör...
18.
o ne ya yeniliyo mu?
devamını gör...
19.
aşırı özlediğimdi. tam kapanmanın verdiği tak etmişlikle kendimi yollara vurdum bugün. cadde, sokak, liman, sahil... yürüyorum. yürümekteyim. sadece ben değil herkes yürüyor. herkes daralmış, bunalmış. herkesin elinde bir kağıt, ya markete gidiyor ya da bilmem ne görevlisi olarak sokaklarda bulunuyor.
hava şahane, deniz harika... öleceksek de ölelim artık yeter.
hava şahane, deniz harika... öleceksek de ölelim artık yeter.
devamını gör...
20.
insanda düşünme mekanizmasını çalıştıran bir olaydır. herkes uzanırken , yatarken , çoğunlukla gece vakti düşündüğünü sanır ama insan yalnız başına uzun uzun yürürken daha fazla düşünür. hâliyle hem beden için hem düşünce dünyası için muazzam derecede faydalıdır. ancak tabi kalabalık yerlerden söz etmiyoruz. sessiz sakin bir yol buldunuz mu, allah'ınızı kaybetmiş gibi yürüyün. hem belki bulursunuz.
devamını gör...