benimdir. bazen de kankımdır.
bu ara yoğunluktan yapamadığımız fakat lakin ama çokça yaptığımız aktivitedir.
insanın kankı kmlerce uzakta olmaya görsün.
daha sonra tekrar deneyiniz gönlüm hep seni arıyor nerdesin sen?

tatlı dillim güler yüzlüm ey ceylan gözlüm...

not: kankacılık işte budur. çünküm 15 yıldır kankımdır kendileri. çok seviyoreee çok.*

ebced hesabında el, 31 sayısına denk gelir. mastürbasyona halk arasında el çekmek dendiği ve şifrelenme ihtiyacı duyulduğu için 31 çekmek olarak telaffuz edilmiş sonrasında ise el çekmek daha az bilinir hale gelmiştir.

sponge bob’un yaşadığı kurgu şehirdir.

denizin dibinde kendi halinde bir kasaba olan bikini bottom’ın çok gelişmiş bir yer olduğu söylenemez. yaşam alanları dışında genelde yeme içme mekanlarına şahit oluruz bikini bottom’ı gezerken.

bikini bottom mimari açıdan çok özgün bir kasabadır. evler içinde yaşayan insanların kişisel özelliklerini yansıtmakta çok usta bir mimari estetik anlayışı sergiler.

örneğin en önemli karakterimiz olan sponge bob’un evi ananas şeklindedir. tıpkı sponge bob gibi farklı, egzotik ve tatlı bir meyve ile karakterimizin özellikleri ayan edilmiştir.

sıradan karakterlerin evleri genelde uzun ve silindirik bir formdadır. bu evler genellikle metalik bir renge sahiptir ve hepsinde olmazsa olmaz bir baca mutlaka vardır.

ana karakterlerden squidward’ın evi ise kendi suretinde inşa edilmiştir. kendine çok hayran olan ve diğer canlılardan pek hoşlanmayan squidward için ideal bir evdir bu. aynı şekilde patrick’imizde evinde oval bir taş şeklindedir. patrick bu taşın altında yaşar çünkü salaklığı yüzünden başına kendisi kadar taş düşmüştür.

bikini bottom’da aç kalmak mümkün değildir.

the krusty krab’de en lezzetli yengeç burgerleri tüketebilirsiniz. dünyada yaşanılası yerler arasında adı pek anılmasa da bikini botton en azından bir yaz tatili için tercih edilebilir.

vedalaşırken sona bırakmak.

buluta yükü sorulmazmış...

belirli bir profil çizmeyen*, çok yönlü yazarlardan. kimsenin ciddiye almadığı, iki kelimeden uzun tanım yazmadığı başlıkları detaylandırması ve açıklaması hoşuma gidiyor. bilimsel başlıklarını da anlayabildiğim kadarıyla okuyorum ama keşke eğitim hayatımda en zorlandığım alan fizik olmasaydı.

bilinmeyen adanın öyküsü kitabında şu şahane cümleyi yazmış yazardır;

“kim olduğunu bilmiyorsan kendin olabilmen mümkün değildir.”

ve körlük adlı çok sevdiğim kitabında şunu;

“bütün hikayeler evrenin yaratılış hikayesine benzer, o anda orada kimse yoktur, kimse tanık olmamıştır ama yine de olanları herkes bilir.”

mutlaka okunmalıdır, mutlaka!

2001 yapımı, yönetmenliğini gérard krawczyk’nin yaptığı ve jean reno, ryôko hirosue, michel muller’ın başrolde oldukları macera/komedi türü film.

afiş kaynak: www.beyazperde.com/filmler/...

jean reno’nun komedi türü filmleri arasında en sevdiğim filmdir ayrıca. bizde asabi polis olarak yayınlansa da, ne alaka diyorum. filmin isminin wasabi olmasının bir nedeni var çünkü; isim değişikliği mantıksız olmuş.

konusuna gelirsem; hubert (jean reno) fransa polis departmanında görev yapmaktadır. çok başarılıdır ama empatiden hayli uzaktır. soğukkanlı, ne zaman ne yapacağı belli olmayan, gözü kara, düz mantıkla ilerleyen biridir. ee sonunda baltayı taşa vuracaktır elbet. amirleri bir süre kafa iznine çıkartırlar onu. bu sırada eline 20 yıl önceki sevgilisinden bir mektup gelir. vefat etmiştir ve ona bir vasiyet bırakmıştır. hubert’in hayatu boyunca tek sevdiği ve onu idare edebilen tek kadın da bu kadındır.
bu nedenle japonya’ya doğru yola koyulur. ama kendisine bırakılan miras hiç tahmin edemeyeceği bir şeydir.

gerçekten jean reno’nun yarattığı karaktere bayıldım. kendisinin oyunculuğunu da çok severim. wasabi ismi de , japonya’da karşılaştığı momo ile gittiği restoranda wasabi yemesiyle ilgili. açık etmeyeyim.

zevkle izlenecek filmdir efendim. sadece jean reno için bile izlenir. onun oyunculuğu olmasa vasatın altında kalacak bir film olurdu; tüm yükü o omuzlamış diyebilirim.

imdb: 6,7/10
benden: 7,4/10.

tanım: çok mutlu ve samimi gözüken büyük sanatçı.

59.doğum günü konserinde bryan adams ile sahne almış.
böyle bir çok video var. ama bu videoda aralarındaki saygı, gurur ve mutluluk kendisini hissettiriyor.
arada açıp izlemek bile iyi. izlerken gülümsemesi bulaşıyor gibi.

tek başıma yaşadığım evime yarım saat önce döndüm. şimdi tek başıma sahur yapacağım. kendim için bazı olumsuz durumları geride bırakmaya çalıştım. sıfırdan başlamak durumu yani. insallah bu sahur da bunun başlangıcı olur. ilk sahur tüm sözlük yazarlarımıza hayırlı olsun. iyi sahurlar.

akne tedavisinde 3-6 ay kadar süreyle ama benim 12 ay kullanmak zorunda kaldığım, karaciğeri üzen, cildinizi seven içinde bolca a vitamini bulunduran kırmızı reçeteli ilaç.

genelde sivilcelerini geçirmek için her türlü doğal yöntemleri denemiş, cilt doktorunun verdiği kremleri kullanmış olmasına rağmen herhangi bir iyileşme söz konusu olmadığı insanlara doktorlar tarafından son çare olarak verilir.

kullanımı sabır isteyen bir ilaçtır. bu ilacı kullanmaya başlamadan önce hem psikolojik hem fiziksel olarak bazı şeylerden fedakarlık yapacağını bilmek gerekir. yan etkisi çok fazla olmakla birlikte sonuç mükemmeldir. sabredilirse bebek gibi cilde sahip olunur.

ilaç kullanılırken ayda bir kan tahlili verilir değerledinize göre doz ya yüksektilir ya azaltılır.

kullanıma başladıktan ilk 2 ay en önemli süreçtir. çünkü ilaç deri altındaki sivilceleri yüze kusturduğundan dolayı insana "ben bu ilacı sivilcelerim geçsin diye kullanıyorum daha beter oldum" dedirtir. işte bu noktada vazgeçmemek gerekir çünkü cilt tüm sivilceyi kustuktan sonra artık onu kurutma evresine geçecektir. bununla birlikte dudaklarda feci derecede kuruluk meydana gelecek blistex ve hametan en yakın dostunuz olacaktır. eğer derinizi yok etmek istemiyorsanız ağdaya ilacı kullandıktan 1 ay sonraya kadar ara verilecektir.

ilaç özellikle yaz döneminde kullanılıyorsa en iyi arkadaş listesine 50 faktör güneş kremi eklenecek, a vitamini içerek yiyeceklerden düşman gibi kaçılacaktır.

bu zorlu sürecin sonunda ilacı bırakmadan devam edilirse mükemmel sonuç elde edilecektir.

sözlükte sıkça bulunmalarını istediğim insanlardır. biraz pozitif enerji yaysınlar.
zaten gerçek hayatta bıkmış vaziyetteyim. ben ve bir çok kişi.

yaygın görülen bir duygudurum bozukluğu. eğer kronik bir hal almadıysa (distimik değilse)* kalıcı değildir, dönemseldir.

peki, duygudurumunu duygudan ayıran nedir?
duygular, kişinin olaylar karşısında psikolojik ve fiziksel olarak uyarıldığı, görece kısa süren öznel hislerdir. örneğin; üzüntü, mutluluk, öfke. duygudurum (mood) ise kişinin dünyayı algılayışında etkiye sahip olan, yaygın ve süreğen duygusal tepkilerdir. örneğin; mani ve depresyon.

klinik depresyon, bireyin etkinliklerini veya hareketlerini olumsuz etkileyen zihinsel/fiziksel bir durum olan yeti yitiminin en önemli sebeplerindendir. yani depresyon hem bir duygudurumunu hem de klinik bir sendromu karşılayabilir.
depresyondaki kişiler yaşadıkları duyguları; bunaltıcı, boğucu, uyuşuk, hissiz vb. olarak tanımlarlar. bu depresif duygudurumuna; yorgunluk, iştahta farklılaşma, enerjide değişiklik (yerinde duramama ya da isteksizlik), uykuda bozulma gibi belirtiler eşlik eder. kişinin düşünceleri arasında aşırı suçluluk, odaklanmakta problem, intihar etmeyi isteme ve değersizlik hissi yer alabilir.

buradan bir depresyon hastasının nasıl bir görünüme, davranışlara, düşüncelere sahip olduğu hakkında fikir edinebilirsiniz. buradan da depresyona girmiş bir sanatçının neler hissettiğini illüstrasyonlarıyla görebilirsiniz.
depresyona girmiş kişiler; sahip olduklarına şükret, boş versene, şımarıklık yapıyorsun, bana da oluyor arada o kadar da önemli değil, iyi ol geçecek gibi cümlelerinizi dinleyerek kendilerini daha iyi hissetmezler.

onlar eskiden onlara çok iyi gelen aktiviteleri yapmaktan keyif almamaya başlarlar, basit işler dev gibi gelebilir, ki yeri geldiğinde öz bakımlarını yapmaya dahi mecal bulamazlar. anlaşılmaya ihtiyaçları vardır. depresyon sessizdir. çikolata yiyip geçecek bir şey değildir. havası atılacak bir şey hiç değildir. sizi cool gösteremez ki o. sanırım, "melonkolik çekicilik" sevgisine başka kılıflar daha uygun olmalı.

son olarak, psikolog ve psikiyatristlerin uygulayabileceği; kişilerarası terapi, bilişsel terapi*, davranışsal aktivasyon* gibi terapiler ve psikiyatristlerin verdikleri antidepresanlar sayesinde depresyon tedavisi sağlanabilmektedir.

kaynakça:
psikoloji sözlüğü
ann m. kring, sheri l. johnson, gerald c. davison, john m. neale; anormal psikoloji. çev. ed. yrd. doç. dr. muzaffer şahin. nobel yayıncılık.

goethe şöyle diyor;

"bir insanı tanımak istiyorsanız, karşılık göremeyeceği insanlara nasıl davrandığına bakın."

bir sonraki gün neler olacağını merak etmek ve anksiyete ataklarının arasında fırsat bulup gerçeklikten nispeten uzak, güzel hayaller kurmaktır.

malûm kişiler gitmediği sürece bu böyle gerilemeye devam eder zaten.

sevdiğim tarafından sevilmek.

nedense öyle gerçekten, şuanda farkettim patik giyerek halledebilirim ama üşengeçlik.