irade sahibi erkektir. öyle kilo vermek gibi kolay bir şey değildir kaslı olmak. yağ oranınızın düşük olması gerekiyor. kilo ne kadar yüksekse yağ oranı ne kadar az ise o kadar kaslı görünürsüz. işin püf noktası proteinli yağsız beslenmektir. hiç spor yapmayan bir insan 6 ayda gelişme kaydedebilir.

gök kubbeyi sar sar mazlum feryadım
elbet bir gün güler bize seneler, bize seneler.

faydalı bilgi:

bilgisayarınızda kayıtlı wifi'ları görmek için cmd'ye şunu yazabilirsiniz:

netsh wlan show profile

kayıtlı wifi'ın şifresini görebilmek için ise:

netsh wlan show profile wifi_adı key=clear (wifi_adı yerine ağ adınızı yazmalısınız)

peygamberin 11 karısı ve 2 cariyesi vardır. sıralı liste :

karıları : aişe bint ebû bekir • cüveyriye bint haris • hafsa bint ömer • hatice bint hüveylid • meymûne bint haris • safiyye bint huyey • sevde bint zem'a • zeyneb bint cahş • zeyneb bint huzeyme • ümmü habibe • ümmü seleme

cariyeleri : mâriye el-kıbtiyye • reyhâne bint zeyd

(bkz: yol yabdılar)

kitap okumuyorum bana zaman kaybıymış gibi geliyor.

ebe-imam.

1- ne için yapıldı bu güncelleme?

beğeni yapmayı suistimal eden, kötü niyetli, okumadan puan yükseltme profil parlatma vs amaçlı yapanları engellemek için ise;

*bu şekilde de gecikmeli de olsa yine yapacaklar...

*bu güncelleme bu durumu engellendimi? çözüm getirdi mi?
bence hayır.

*nasıl olur bilmiyorum ama, bu tip yazarları tespit edip, uyarmak, gerekirse uçurmak, daha mantıklı.


2- sözlüğe giren yazarlar, ya başlıklara girip çeşitli yazarların tanımlarını okuyorlar, yada yazar profiline girip okuyorlar, ve beğeni yapıyorlar, şu an profile girip yazar okumak bu şekilde mümkün değil, resmen başlık okumak dayatılıyor..

*çünkü beğenilen bir yorumdan vs den sebep yazarın sayfasına girip okuyunca ve bu uyarı çıkınca, insan gerçekten çıkıyor..

yazarlar okunması için tanım giriyor, bu beğeniler de iyi tanım yazdıklarının işareti,

burada etkileşim olması için insanları yazmaya, okumaya davet edip,
etkileşimi engellemek?
iyi olduğunu belirtmeyi engellemek nedir?
beynim yandı...

üzerine düşünülmeden, olacakları öngörmeden, sanki hızlıca yapılmış bir iş... "iş"

31 ocak'tan başlayıp 21 mart (nevruz) dönemine kadar süren 50 günlük soğuk döneme verilen isimdir.

yapmayın bak şöyle başlıklar açıp beni paranoyak ediyorsunuz. var aldatmayan erkek siz denk gelmemişsinizdir. yani vardır umarım. var ya.
var mı ki?

4. gün

çok hassasım, çok duygusalım bugünlerde. yo yo sadece premenstrüel sendrom değil sebebi. daha az düşünmek, hissetmek, yaşamak için yaptığım şeyleri yapamıyorum. bildiğim yollardan gidemiyorum. oyalanamıyorum. tıkıldım kaldım. evde akciğer solunumu yapan iki canlıyız. toplamdaysa 2002 parça. ama yine de tek başımayım. ben ve alter agolarım bana dahil neticede. kimi zaman bastırdığım kimi zaman beni bastıran bu benliklerden hassas olanı sahnede yani bugünlerde. her şeye kırılabiliyorum. her şeye üzülebiliyorum. kırılacak da üzülecek de ne çok şeyim var diye düşünmekten kendimi alıkoyamıyorum. bedeninde taşıdığı dövmelerden biriyle bu konudaki söylemi çelişiyor gibi görünse de nefret hiçbir egomun major özelliklerinden biri değil. zaten o dövmede de asıl mesele nefret değil. bir şeylerden nefret etmek çok yabancı bana. ama boğazımda yumru olmasından nefret ediyorum. boğazımdaki yumrudan nefret ediyorum.

polonya votkası ve sigara markası. tadı güzeldir, absolut falan bunun yanında sönük kalır.

aradan geçen onca zamandan sonra hepsinin bi yere savrulmuş olması, hatta konumlarının birbirlerine aks etmesi son derece ilginç.

uluer sol kanat franksiyonlara ayrılmadan önce mahir çayan'ın arkasında yer alsa da sonra isyan bayrağını çekmiş. kurtuluş hareketi'nde aktif olarak rol almış. ordan ayrıldıktan sonra isp ile kürt hareketi ile 'halkın kurtuluşui' naraları atmış. kendi içindeki franksiyonlar olsa da, bakmayın çok ciddi savrulmalar bunlar. yakın zamanda vefat etti kendisi.

kürkçü, kızıldere katliamından sağ kurtulmuş tek kişi olarak bilinir. ajan olduğu hakkında bir sürü ithamla karşılaşmış zamanında örgütte. kendini kabul ettirmesi çok zor olmuş. sen abdülhamid'i savundun sözünün arkasındaki kinaye de odur. daha sonra hdp'nin kurucu üyelerinden biri oldu. aslında türk solu ve kürt hareketinin birleşmesindeki en büyük pay onundur desek yalan olmaz. ayrışan franksiyonları kendi çatısı altında çabası çok da başarılı olmuş denemez. ilginçtir, kendisi bursalıdır.

doğu perinçek'in içinde bulunmadığı bi sol franksiyon yok zaten. 28 franksiyon sayarlar, 30'unda perinçek bulunmuştur. şimdi ise bambaşka bi konumda.

dünya'ya yaklaşık 600milyon ışık yılı uzaklıkta, muhteşem dairesel bir galaksi.



1950 yılında arthur allen hoag tarafından keşfedilmiştir. keşfedilen en garip ve en güzel galaksilerde ilk sıralarda yer alır. bizim galaksimizden çok az daha büyüktür. yukarıdaki fotoğraf hubble tarafından çekilmiştir.

nörodejeneratif gecikme için akdeniz-dash müdahalesi (mediterranean-dash ıntervention for neurodegenerative delay) olarak adlandırılan mınd diyeti, akdeniz ve dash diyet bileşenlerinin bir karmasıdır. bilişsel sağlık ile ilişkili bulunan 10 besin grubunun (yeşil yapraklı sebzeler, diğer sebzeler, sert kabuklu yemişler, çilekgiller, kurubaklagiller, tam tahıllar, deniz ürünleri, kümes hayvanları, zeytinyağı, kırmızı şarap) tüketiminin önerildiği ve beş besin grubunun (kırmızı et, tereyağı ve margarin, peynir, pastane ürünleri ve şekerlemeler, kızartmalar, fast-food besinler) kısıtlanmasını içeren bir diyet modelidir. akdeniz ve dash diyetinde önerilen yüksek sebze-meyve tüketimi yerine mınd diyetinde özellikle yeşil yapraklı sebzelerin ve çilekgillerin tüketiminin artırılması vurgulanmaktadır.

mind diyeti demans ve alzheımer hastalarına ya da risk grubundaki bireylere önerilmektedir. nöronal yıkımın yavaştılması, hastalığın seyrinin iyileştirilmesi ya hastalığın önlenmesi amaçlanır. yapılan bir çalışmada yaşları 58-98 yıl aralığında olan 923 bireyin 4.5 yıl takibi sonucunda, mınd diyete uyumu yüksek olan bireylerde alzheimer riskinin %53 oranında, diyetinde ılımlı değişiklikler yapan bireylerde ise %35 oranında azaldığı saptanmıştır. bir başka çalışmada mınd diyet skoru yüksek olan bireylerin bilişsel yaşı en düşük skora sahip olanlarla karşılaştırıldığında 7.5 yıl daha genç bulunmuş ve bilişsel fonksiyonun azalmasını önlemede mınd diyet skorunun, akdeniz ve dash diyet skorlarından daha koruyucu olduğu gösterilmiştir.

ilk defa kalkıştığım hareket. inş olur.



aha oldu. yareppiiii!

kuantum fiziğinde, bir parçacığın olası tüm kuantum durumlarının aynı anda birlikte var olması durumu. bu durumun en iyi örneği, makro dünya üzerinden schrödinger'in kedisi adlı düşünce deneyi ile verilebilir.

bir başka örnek, bilgisayarların çalışma prensibi üzerinden verilebilir. bilgisayarın en küçük veri birimi olan bit, yalnızca 0 ve 1 olmak üzere iki değer alabilir. bir bit ya 0 ya da 1 değerini alır, yani belirli bir anda bir bitin değeri belli ve tektir.

kuantum bilgisayarlarda en küçük veri birimi kübittir. kübitler aynı anda hem 0 hem de 1 değerini alabilir.

kübitin belirli bir andaki değerini öğrenmek maksadıyla ölçüm yaptığımızda, hem 0'ı hem 1'i aynı anda göremeyiz çünkü ölçüm, yani gözlem yapıldığında, kübiti temsil eden parçacık bunlardan sadece birini rastgele olarak seçer ve tek değere sahip olur. bir başka deyişle tek bir duruma çöker. bu duruma dalga fonksiyonunun çökmesi denir.

gerçekten bilgi dolu tanımları olan, ne zaman sayfasına girsem ufkumun genişlediği yazar büyüğümdür kendileri.

adeta bir mini ansiklopedi gibi.

düşük kitap okuma oranı, kadın cinayetleri, hayvan haklarına saygı duymama, ırkçılık, insanların din ve inanç özgürlüğüne sahip olduğunu unutan insanların varlığıdır derim.

ya da çaylak olduğun için beğeni hakkın yoktur ama yazıyı beğendiğinden favlarsın

ulan "şimdi bu öğrencileri de terörist ilan ederler" diye dalga geçiyorduk. gerçek oldu. allah akıl fikir ihsan eylesin.