depresyonla başa çıkma yöntemleri
başlık "different utopia" tarafından 14.12.2020 21:45 tarihinde açılmıştır.
101.
monotonluktan sıyrılmak.
devamını gör...
102.
para vir. vir vir.
devamını gör...
103.
evet ama siz yine bir uzmana görünün.
devamını gör...
104.
valla uzmana da göründük ilacı da kökledik yok arkadaş, bizi de depresyon çeksin bu alüminyumu deyip göndermişler yeryüzüne.
devamını gör...
105.
iyi hissetmek kitabını okumak iyi gelebilir diye düşünüyorum.
devamını gör...
106.
ellerinize baget alarak bateri çalmaktır.
devamını gör...
107.
en başvurulan yöntem alkollü içeceklerdir. fakat sizi çıkmak yerine daha da dibe çeker maalesef. maalesef diyorum çünkü keşke bu kadar basit olsaydı depresyondqn çıkmanın formülü
devamını gör...
108.
çoğu zaman kendi kendinize hiçbir şey yapamazsınız yapabiliyorsanız zaten depresyonda değilsinizdir. acilen psikolog + psikiyatrist ikilisi ile görüşülmeli. burda yazanları okuyup kendinizi onları yapmaya zorlayıp başaramadığınızda daha da kötü hissedeceksiniz. nasıl insan kanser olunca oturup sözlükten tedavi aramıyorsa depresyona girince de aramamalıdır.
devamını gör...
109.
çıkamıyorum.
devamını gör...
110.
ilaç kullanmaktır.
devamını gör...
111.
istifa etmek. depresyonun kaynağını bulmak çıkmanın yarısı, konuyla ilgili gerekeni yapmak da diğer yarısıdır diyelim. işe yaradı.
devamını gör...
112.
dipsiz bir kuyuya benziyor bu hastalık. yardım alınmadan çıkılması pek mümkün değil maalesef. hastalık ne kadar derindeyse, kişi karanlığa ve umutsuzluga da o derece gömülüyor. lütfen güvendiğiniz bir psikiyatr ve pisikologtan yardım almaktan cekinmeyin. bir yakınım hayatından vazgeçme noktasına geldi bu hastalık yüzünden. önerilen yöntemler de hiçbir işe yaramadı. ancak ölümden döndürüldükten sonra küçük bir ışıkla tutundu yaşama. yıllar geçti üzerinden zaman zaman hala nüksediyor. yani yüzeysel bunalımlarla kıyas dahi yapılamaz.
devamını gör...
113.
kişi uzun süreli depresyonlarda kendini depresyona ait hisseder. depresyonsuz ve mutlu bir şekilde nasıl yaşayacağını bilemez. bu durumda yapılması en uygun şey kişinin yakın olduğu bir bireye durumunu iletmesidir. o birey de onu profesyonel destek almaya itmeli ve devamını getirmesinde yardımcı olmalıdır. aksi hâlde çok mümkün olan bi eylem değildir.
devamını gör...
114.
arama motoruna kafa sözlük yazmak.
devamını gör...
115.
açık havada yürüyüş yapın. mümkünse gözlerden ıraklaşın. cebinize bir gofret sıkıştırın. gülümsemekten çekinmeyin. boş vermeyi ihmal etmeyin.
devamını gör...
116.
koşmak.
olabildiğince hızlı ve uzun koşu
olabildiğince hızlı ve uzun koşu
devamını gör...
117.
yine şikâyet ediyor, yine dünyayı suçluyor ve yine dışarıdan birilerinin seni incittiğine ya da sana felaket getirdiğine inanıyorsun fakat her insan yeniden doğmadan önce mutlaka ölmelidir.
devamını gör...
118.
neyden ötürü depresyona girdiği ile alakalıdır bu durum. çıkma yöntemleri ise buna göre şekil almaktadır. hayatından memnun değildir hep aynıdır o zaman değişiklikler yapar hayatında. farkı etkinliklere katılıp farklı programlar yapar kurtulur belki. aşk veya ikili ilişkiler belki zorlayabilir onun içinse gerçekten farklı ortamlarda ve farklı şeylerle ilgilenmek daima iyidir. ve birçok sebebini olduğunu ve çözülmesi ise kişinin kendine bağlı olan yollardır.
devamını gör...
119.
hiç girmemek.
devamını gör...
120.
cikamazsiniz efenim.. o girer cikar.. kafasina buyruk bencileyin..
devamını gör...