insana kendini iyi hissettiren şeyler

toprağı hissetmek.

sabah güneş doğumundan önceki o seher vakti ya da tan vakti zamanında kendini ormanın soğuk kollarına bırakıp yeniden canlanmak.

doğanın kokusuna alışmak ve seslerini ezberlemek.

muazzamlığını ve dinginliğini hiç bıkmadan içine çekmek.

hissedilmek

günlük ritüellerimi aksatmadan yapmak iyi hissettiriyor.

beni sevdiğini bildiğim bir insanla deniz kenarın da, eski mardin de istanbul’un bazı sokakların da kol kola yan yana uzun uzun yürümek.
seni yargılamayacak ve senin yargılamayacağın biri ile halıya uzanıp sabaha kadar sohbet etmek.
detaylı, yoğun şekilde bir hayal kurmak onu yaşıyormuşsun o hayalın içindeymişsin gibi hissetmek.

baba uzun yol ya.

bu kardeşiniz kendini sadece uzun yolda mutlu hissediyor artık nedense, evden çalıştığım için gecenin bir saati atlıyorum arabaya çıkıyorum yola açıyorum sevdiğim şarkıları, bağıra bağıra hatta böğüre böğüre söylüyorum, ulan öylre bötle stres atmıyorum ya. insanlardan ve hayattan nasıl bıktıysam artık awk.

sevilmek ama öyle alelade bir sevgi değil. annenin yumuşakça öpüşü, babanın sen hastayken şefkatle alındaki ıslak bezi değiştirmesi, dedenin sen üşüdüğün için üstüne battaniye örtmesi, sevgiliyle unutulmuş, pas tutmuş, zihnin köşesine sığınmış, varlığını nadiren gösteren çocukluğunun ortaya çıkışı gibi bir sevgi. sevginin her çeşidi güzeldir ama bazıları daha güzeldir.

bence yapman gereken işleri sorunsuz bir şekilde yapmak ilk sırada.

bir de huzurlu iş ve ev hayatının olması iyi geliyor

annenizin sizin sevdiğiniz gibi yaptığı el açması gözleme/börek/mantıdır.

banka hesabına yanlışlıkla 3 milyon dolar aktarılması.

hayatı az da olsa yaşanılır kılmak için yapılan şeylerdir.

son zamanlarda telefondan epey uzaklaştım. zaten minimum düzeyde kullandığım sosyal medya hesaplarıma neredeyse hiç girmiyorum. gerekmediği ya da istemediğim sürece kimseyle iletişim kurmuyorum. işlerimi canım isteyince ve keyifle yapıyorum. arta kalan zamanda dizi/ film izliyorum, yeni yemek tarifleri deniyorum, kitap okuyorum, araştırmak istediğim konularla ilgili makaleler toplayıp notlar alıyorum vs vs. sözlüğe bile giresim pek gelmiyor artık.

tüm bunlar o kadar iyi geliyor ki. hayatımda önem verdiğim birkaç insan dışında kimin ne yaptığı gram umrumda değil. tek yaptığım, gayet sakin geçen son günlerimi en iyi şekilde değerlendirmek.

(bkz: cilt bakımı)

geçen güney kore’den yüz maskesi getirmiş arkadaşım hediye olarak.

böyle var ya,
pamuk gibi oldum resmen.
huyum suyum değişti yaklaşık yarım saat.

daha da yapmam. *

değer gördüğünü hissetmek. bence en neti bu.

sağlık. sağlıklı bir beynin yoksa napsan da fayda etmez. önce akıl ve ruh sağlığı diyorum ve diliyorum.

zorlaştırmayan kolaylaştıran insanlar, pencere önleri menekşeli evler, taze fesleğen kokuları, dantelli vitrinler, duvara asılmış siyah beyaz fotoğraflar, yağmur çiselemesi, kız kardeşler ve anneanne evi.

köyde mevsim meyvesi yemek.like these…

seğmenlerde bira içmek

düsünüldügünü hissetmek

alışveriş yapmak. inanmayacaksınız belki ama uzun süre para harcamadığımda hastalanıyorum sıfır şaka. o paranın bir şekilde elimden çıkması gerekiyor. harcadıkça paramın çoğaldığına inanıyorum. ya kendime ya sevdiklerime bir şeyler alırım, sadaka falan veririm. çok keyif aldığım için iyi hissediyorum birkaç gün.

eskiden çok konuştuğun biriyle uzun süre konuşmadıktan sonra az da olsa konuşmak... ben iyi hissediyorum

kafa rahatlığıdır.