normal sözlük yazarlarının stres atma yöntemleri
başlık "nikimyok" tarafından 21.11.2020 10:08 tarihinde açılmıştır.
281.
ne yazık ki sigaradır.
sigara sağlığa zararlıdır, en son yapacağınız şey sigaraya başlamak olsun.
sigara sağlığa zararlıdır, en son yapacağınız şey sigaraya başlamak olsun.
devamını gör...
282.
spor
yürüyüş
banyo
yüzmek
yürüyüş
banyo
yüzmek
devamını gör...
283.
iyi bir kahve + film ve müziğin çözemeyeceği çok az şey vardır.
devamını gör...
284.
bazen kaz suratlı torbacının buz gibi götü,
bazen dinlenmeye ihtiyacı olan birini , bitirsinde ben anlatayım diye beklemeden söylediklerini anlamaya çalışırım.
bazen sevdiğim insanları darlarım ,
ha birde sitelerde kağıt casino takılırım .
bazen dinlenmeye ihtiyacı olan birini , bitirsinde ben anlatayım diye beklemeden söylediklerini anlamaya çalışırım.
bazen sevdiğim insanları darlarım ,
ha birde sitelerde kağıt casino takılırım .
devamını gör...
285.
genel anlamda stresli bir hayatım yok çok şükür ama sanırım spor bana ekstra iyi geliyor. öyle ki dün aileme tatile geldim, spor salonuna yazıldım. insan hiç üşenmez mi? yok yani. swh sabah yüzüp öğleden sonra spor yapıyorum, imdat. ama iyi de geliyor.
devamını gör...
286.
kendini için için bitiren bir stres kara deliğine dönüşüp yok olmak. sonrasında süpernova patlamasıyla dağılıp etrafa yayılan değerli madenleri toplayıp işlemek.
devamını gör...
287.
müzik ve yürüyüş.
biraz daha yürüyüş.
biraz daha..
sonra biraz daha müzik.
biraz daha yürüyüş.
biraz daha yürüyüş.
biraz daha..
sonra biraz daha müzik.
biraz daha yürüyüş.
devamını gör...
288.
müzik, oyun, fotoğraf çekmek ve yürüyüş yapmak.
devamını gör...
289.
kesinlikle yürümek, ve bunu her gün düzenli bir alışkanlık haline getirdim.
devamını gör...
290.
volta atarım su içerim sonra yine volta
=>kader mahkumu<=
bazen de ağlarım sonra geçer geçmezse de aglamam biter dururum
=>kader mahkumu<=
bazen de ağlarım sonra geçer geçmezse de aglamam biter dururum
devamını gör...
291.
cendereden çıkabilmenin en kestirme yolu müzik. hani bir söz var ya; şarkılar bu kadar güzelken neden insanları dinleyeyim?
gerisi lafü güzaf.
gerisi lafü güzaf.
devamını gör...
292.
müzik dinleyerek sahilde yürüyüş yapmak.
devamını gör...
293.
kulakta müzik, sahilde ya koşuyorum ya yürüyorum, iyi geliyor. bir yerde okumuştum hayatınızla ilgili önemli bir karar alacaksanız, yürüyüş esnasında beyin, riskleri daha sağlıklı analiz ederek karar veriyormuş.
devamını gör...
294.
meme tutmak
doktorum yazdı
reçeteli meme yani
doktorum yazdı
reçeteli meme yani
devamını gör...
295.
nefes egzersizi ve meditasyon.
devamını gör...
296.
örneğin metal müzik dinlerken air guitar yapmak. air-drumming de olur.
şu şarkıda air guitar yapmak süper stres attırıyor bana mesela:
şunda da air-drumming:
şu şarkıda air guitar yapmak süper stres attırıyor bana mesela:
şunda da air-drumming:
devamını gör...
297.
sorun çıkaran insanlardan uzaklaşıp yalnız kalmak, müzik dinlemek, uzun yürüyüşler yapmak, kahve içmek, sahilde yürümek..
devamını gör...
298.
geçtiğimiz günlerde stresin atomlarını parçalamayı başardım ve artık stresimden enerji üretebiliyorum.
enerjiyi bir an evvel atamazsam biraz stres yapabiliyor ama sistem genel olarak iyi çalışıyor..
enerjiyi bir an evvel atamazsam biraz stres yapabiliyor ama sistem genel olarak iyi çalışıyor..
devamını gör...
"normal sözlük yazarlarının stres atma yöntemleri" ile benzer başlıklar
stres
71