normal sözlük yazarlarının stres atma yöntemleri
başlık "nikimyok" tarafından 21.11.2020 10:08 tarihinde açılmıştır.
221.
doksanlar pop müziği dinlemek+ rock müzik.
devamını gör...
222.
meditasyon.
devamını gör...
223.
65 mustang 'im ile edineye doğru hız yapmak..
devamını gör...
224.
yürümek.
oje sürmek ya da tırnaklarıma şekil vermek vs.
herhangi bir arkadaşa hafifçe şiddet uygulamak.**
soğuk havada yürümek.
müzik dinleyerek yürümek.
kedi göbeği sevmek.
kedi patisi sevmek.
genel olarak kediler.
boş boş yürümek.
koşarcasına yürümek.
yaylana yaylana yürümek.
stresi yazıya dökmek.
yürümek demiş miydim?
oje sürmek ya da tırnaklarıma şekil vermek vs.
herhangi bir arkadaşa hafifçe şiddet uygulamak.**
soğuk havada yürümek.
müzik dinleyerek yürümek.
kedi göbeği sevmek.
kedi patisi sevmek.
genel olarak kediler.
boş boş yürümek.
koşarcasına yürümek.
yaylana yaylana yürümek.
stresi yazıya dökmek.
yürümek demiş miydim?
devamını gör...
225.
cıstaklı müzik dinlemek yürümek darlamak
devamını gör...
226.
boş beleş saçma sapan dizileri yeniden izlemek, yürümek , kahve ve sigara içmek (daha çok stres yüklenmek), sevgili eş dost darlamak, fal bakmak, baktırmak, sözlük radyosunu dinlemek.
devamını gör...
227.
gta 5'de araba sürmek. şaka değil, gerçek. terapi niteliğinde,benim için.
devamını gör...
228.
klasik müzik dinlemek.
devamını gör...
229.
dijital çizim yapmak.
dijital kısmı özellikle belirttim zira mürekkepte çizmeyi daha çok sevsem de ctrl+z rahatlığının olmaması kafanın %100 rahatlamasını önlüyor, ister istemez bir yanım da -henüz yeterli kas hafızasına sahip olmadığım için- parmaklarımı doğru yönlendirmenin stresine giriyor.
dijital öyle mi; fırlat bi layer çiz çizebildiğin kadar. beğenmedin mi sil, döndür, kaydır, büyült küçült istediğini yap. sadece elin düzenli hareketi, tablet üstündeki kalemin cızırtısı, alttan da kafama esen bi müzik... terapi kere terapi.
dijital kısmı özellikle belirttim zira mürekkepte çizmeyi daha çok sevsem de ctrl+z rahatlığının olmaması kafanın %100 rahatlamasını önlüyor, ister istemez bir yanım da -henüz yeterli kas hafızasına sahip olmadığım için- parmaklarımı doğru yönlendirmenin stresine giriyor.
dijital öyle mi; fırlat bi layer çiz çizebildiğin kadar. beğenmedin mi sil, döndür, kaydır, büyült küçült istediğini yap. sadece elin düzenli hareketi, tablet üstündeki kalemin cızırtısı, alttan da kafama esen bi müzik... terapi kere terapi.
devamını gör...
230.
gecenin kör saatinde esasen arabeskten nefret eden biri olarak bira içip bergen dinlemek.
devamını gör...
231.
atamıyorum sıkıntı büyük her hücrem stres dolu.
devamını gör...
232.
derin bir nefes almak.
devamını gör...
233.
geceleri uyku tutmayınca 04:45 adalar ring vapuruna binip günün aydınlanlasını denizden izlerim. tabii kafam güzel olacak.
devamını gör...
234.
yüzmek cok iyi geliyor,yürümek, kitap okumak, sinemaya gitmek,sadece o stres ortamindan uzaklasmami bedenen ve ruhen sağlayacak aktivite.
devamını gör...
235.
arkadaş ortamı
devamını gör...
236.
stres aktarması yapmak,bir stresten başka bir strese geçerken tüm stresi etrafımdakilere bırakır rahatlarım.
devamını gör...
237.
kampa gitmek.
balığa gitmek.
masaja gitmek.
balığa gitmek.
masaja gitmek.
devamını gör...
238.
bir şarkı her şeyi halleder ama o da olmasa açarız bir oyun takılırız hadi o da sarmadı evdeysek bir şeyler yazarız değilsek stresi yürüyerek atarız.
devamını gör...
239.
toprakla uğraşmak, uzun yürüyüş yapmak.
ve mümkünse kimseyle konuşmamak.
ve mümkünse kimseyle konuşmamak.
devamını gör...
240.
bana fikir verin allah için. stres yüklüyüm ve asla çözemiyorum.
devamını gör...
"normal sözlük yazarlarının stres atma yöntemleri" ile benzer başlıklar
stres
69