161.
şiir okumak
şiir yazmak... filtre kahve eşliğinde güzel bir tütün
tütsüler mumlar
yürüyüş veya spor yapmak
kitap okumak.. aslında o kadar çok yöntem var bende bu konuda
şiir yazmak... filtre kahve eşliğinde güzel bir tütün
tütsüler mumlar
yürüyüş veya spor yapmak
kitap okumak.. aslında o kadar çok yöntem var bende bu konuda
devamını gör...
162.
hızlı satranç oynuyorum, maç sonu az kalmış süreyle koparmaya çalışırken genelde de kaybettiğimden derdi tasayı unutup taze bir dert sahibi oluyorum.
devamını gör...
163.
sigara içmek.her derde deva ..
devamını gör...
164.
bir şeyler yemek. kafa dağıtmak için en güzel yöntem bence. bak gene stres oldum sanki. tabi bazen acıkma da stres ortamı sağlıyor olabilir:)
devamını gör...
165.
en başta yürümek,
sonra alışveriş yapmak,
belki müzik eşliğinde dans etmek,
abur cubur yemek,
sözlüğe girmek,
hiçbir şey yapamıyorsam söylenmek.
sonra alışveriş yapmak,
belki müzik eşliğinde dans etmek,
abur cubur yemek,
sözlüğe girmek,
hiçbir şey yapamıyorsam söylenmek.
devamını gör...
166.
nikotin ve meşguliyet. bir şeylerle meşgul olmam lazım. bu yürüyüş olarak da olabilir bahçe temizleyerek de olabilir. boş durunca stres artar bende.
devamını gör...
167.
su altı canlılarıyla ilgilenmek :
devamını gör...
168.
normal sözlük.
devamını gör...
169.
film izlerim.
devamını gör...
170.
lunapark,
son ses pop müzik,
yeni şarkı keşfi,
ve yeni insanlarla tanışmak...
medya pr çalışmaları,
parapsikolojik deneyler,
zihin okumaları ve yönlendirmeleri....
şaka şaka ilk üçü.... gerisine medyum....... baksın..
son ses pop müzik,
yeni şarkı keşfi,
ve yeni insanlarla tanışmak...
medya pr çalışmaları,
parapsikolojik deneyler,
zihin okumaları ve yönlendirmeleri....
şaka şaka ilk üçü.... gerisine medyum....... baksın..
devamını gör...
171.
bilgisayarda takılmak bazen bir şeyler yazmak bazen izlemek bazen dinlemek.
devamını gör...
172.
naneli şeker yemek
devamını gör...
173.
aleyna tilki dinliyorum bünyeye çok iyi geliyo.
devamını gör...
174.
alkol, seks, hovardalık, film, müzik, oyun oynama, yakın dostlarımla geyik, yürüyüş, kamp, egomu okşayacak herhangi bir aktivite veyahut ortam, trollük.
bir kaç tane daha var onları sitenin kişisel gelişimi kaldıramaz diye şu aşamada yazamıyorum.
infial çıkar mazallaa.
bir kaç tane daha var onları sitenin kişisel gelişimi kaldıramaz diye şu aşamada yazamıyorum.
infial çıkar mazallaa.
devamını gör...
175.
alkol.
2-3 tane kadeh.
2-3 tane kadeh.
devamını gör...
176.
yürümek ama sakatlanıncaya kadar yürümek.
devamını gör...
177.
ukde doldurmak.
radyo dinlemek.
yemek yapmak.
yazmak.
çay.
radyo dinlemek.
yemek yapmak.
yazmak.
çay.
devamını gör...
178.
defteri kalemi alıp o stres olduğum şeyi yazarım sonra kısa zaman sonra bakarım okurum ne varmış bunda der atarım o sayfayı yavaş yavaş bu yazmaya bile değmeyen şeylere stres olduğunuzu gösterip sizi sakinleştiriyor.
devamını gör...
179.
mustafa sözen tiktok videoları izlemek.
devamını gör...
180.
gezmek fotoğraf çekmek dizi film izlemek seyahat etmek iletişim kurmak kısacası sosyalleşmektir.
devamını gör...
"normal sözlük yazarlarının stres atma yöntemleri" ile benzer başlıklar
stres
69