141.
bulaşık makinemiz bozuldugundan beridir bulaşık yıkamak diyorum.
özellikle birikmiş bulasigin başına geçmeden önce o önlüğü bağlamak, yanına en cok saran şarkılardan birini açmak.
hatta bunu ikiye katlamak istersem içimin çok dolduğu bir gün müzik eşliğinde içimi bosaltarak bulaşık yıkamak.
gerçekten iyi geliyor. tabi kısa süreli.
özellikle birikmiş bulasigin başına geçmeden önce o önlüğü bağlamak, yanına en cok saran şarkılardan birini açmak.
hatta bunu ikiye katlamak istersem içimin çok dolduğu bir gün müzik eşliğinde içimi bosaltarak bulaşık yıkamak.
gerçekten iyi geliyor. tabi kısa süreli.
devamını gör...
142.
devamını gör...
143.
depresyona girmek
devamını gör...
144.
yürümek. hiç durmadan yürümek.
devamını gör...
145.
bulmaca çözmek. her türlüsü aşırı rahatlatıyor. ayrıca yazmak da arada tercih ettiğim bir yöntemdir. ne olduğu önemli değil.
devamını gör...
146.
yazmak
devamını gör...
147.
şiir dinlemek
devamını gör...
148.
müzik eşliğinde sahilde yürümek.
devamını gör...
149.
uyumak.
uyumak.
uyumak.
ağlamak.
anlatmak.
zamana bırakmak.
uyumak.
uyumak.
ağlamak.
anlatmak.
zamana bırakmak.
devamını gör...
150.
salonda kimse yokken şu şarkıyı açıp bora duran gibi oynamak.
devamını gör...
151.
köprü altında 20 tl ye adam dövmek.
devamını gör...
152.
kulağımda sevdiğim şarkıyla yürüyüş yapmak.*
devamını gör...
153.
şiir okumak
şiir yazmak... filtre kahve eşliğinde güzel bir tütün
tütsüler mumlar
yürüyüş veya spor yapmak
kitap okumak.. aslında o kadar çok yöntem var bende bu konuda
şiir yazmak... filtre kahve eşliğinde güzel bir tütün
tütsüler mumlar
yürüyüş veya spor yapmak
kitap okumak.. aslında o kadar çok yöntem var bende bu konuda
devamını gör...
154.
hızlı satranç oynuyorum, maç sonu az kalmış süreyle koparmaya çalışırken genelde de kaybettiğimden derdi tasayı unutup taze bir dert sahibi oluyorum.
devamını gör...
155.
sigara içmek.her derde deva ..
devamını gör...
156.
bir şeyler yemek. kafa dağıtmak için en güzel yöntem bence. bak gene stres oldum sanki. tabi bazen acıkma da stres ortamı sağlıyor olabilir:)
devamını gör...
157.
en başta yürümek,
sonra alışveriş yapmak,
belki müzik eşliğinde dans etmek,
abur cubur yemek,
sözlüğe girmek,
hiçbir şey yapamıyorsam söylenmek.
sonra alışveriş yapmak,
belki müzik eşliğinde dans etmek,
abur cubur yemek,
sözlüğe girmek,
hiçbir şey yapamıyorsam söylenmek.
devamını gör...
158.
nikotin ve meşguliyet. bir şeylerle meşgul olmam lazım. bu yürüyüş olarak da olabilir bahçe temizleyerek de olabilir. boş durunca stres artar bende.
devamını gör...
159.
su altı canlılarıyla ilgilenmek :
devamını gör...
160.
normal sözlük.
devamını gör...
"normal sözlük yazarlarının stres atma yöntemleri" ile benzer başlıklar
stres
69