"uyku girdi mi bedene, gerek duyulmaz bir nedene"
devamını gör...
düşmesi en lezzetli olan kuyu. yeditepe istanbul adlı dizide yusuf'un söylediği bir replik vardı;

"uyku kuyu gibi çekiyor adamı. uykunun girdaplarına dalayım."
devamını gör...
bir kaçtı mı bir daha asla yakalanamayan.
devamını gör...
rem ve derin uykunun birleşiminden oluşan, insan için hayati önem taşıyan bir ihtiyaçtır. sağlıklı ve yeterli bir uyku, hayat kalitenizi arttırır. uyku sırasında beyin, gün içerisinde olan biteni tekrar oynattığı ve nöronlar arasında yeni bağlantılar oluşturduğu için; hafıza ve öğrenmede uykunun önemi yadsınamaz. yapılan pek çok araştırma az uykunun diyabet, yüksek tansiyon, kalp hastalıkları ve obeziteyle bağlantılı olduğunu ortaya koydu. bir şeyleri daha çok ya da daha verimli yapabilmek adına uykudan kısmak aksine daha kötü sonuçlar doğuruyor anlayacağınız. kaliteli bir yaşam için kaliteli bir uyku şart.
devamını gör...
uyku bence kısa bir ölümdür.
devamını gör...
öğlesinin tatlı olması ama gecesi olanın zaman kaybı olması
devamını gör...
hayattaki en pahalı şeylerden birisidir.
devamını gör...
zaman yolculuğu
devamını gör...
bende sadece vücudun dinlenip kendini onarması değil ikinci bir hayat yaşamama neden oluyor. sigarayı bıraktığımdan beri iki günde bir 10 saat uyuyorum. paralel bir hayatım var. her gece bambaşka bir maceraya yelken açıyorum.
uykunun 8 saat ve ya 9 saat olması yaşlılık dönemi hariç normal kabul ediliyor. 10 saat ve daha fazla uyku kilo almaya uzun dönemde kardiyovasküler hastalıklara sebep olabiliyor.
d vitamini ve demir eksikliği fazla uyumanın ve halsizliğin nedenleri.

ben de d vitamini eksik çıktı. daha yeni başladığım için daha bir düzelme yok. hala fosur fosur uyuyorum. bakalım ne zaman sekiz saate dönebileceğim.

uyku ölümün kardeşi değil bambaşka bir insan olduğun ve bambaşka şeyler yaşadığın paralel bir evren. herkese sağlıklı uykular.
devamını gör...
temel ihtiyaç.
devamını gör...
mutlulukla ters orantılıdır. ne kadar mutluysanız o kadar az uyursunuz.
devamını gör...
hiç bir zaman tam anlamıyla
göğsümü gere gere tam aldım
mükemmelim ne rahat uyudum diyemeyeceğim sorunsal.
devamını gör...
yumuşacık bir yorgan ile hiçliğe dalmaktir..
devamını gör...
annelerimizin de söylediği gibi akşam yatmak bilmeyip sabah kalkmak bildirmeyen şeydir uyku. tatlı bir ilaç gibi gelse de yorgunluğa bazen gün bitmesin hemen diye ona karşı mücadele veririz...
devamını gör...
bir nevi kaçış, kısa süreli sığınaktır kendileri.
devamını gör...
biraz ilgi kastım. trollüğümü tamamladım ve milleti cildirtmayi başardım. simdi sütümü icip yatacağım. ahhaahaha. evet.
devamını gör...
bir türlü gelmeyenim. yollar mı kapalı? meşgul müsün? bana mı küstün? neredesin paşam...
devamını gör...
kaçacak diye korkmaktan sonunda kaçırdığım onca fırsattan biri.
devamını gör...
dünyanın en güzel şeyi. insan sabahlamak zorunda olunca bunu daha iyi anlıyor. eğer uyku zaman kaybıysa, keşke zamanımı bununla kaybetsem, uyuyarak.
devamını gör...
gitti mi gelmez, geldi mi gitmez.
devamını gör...

bu başlığa tanım girmek için olabilirsiniz.

zaten üye iseniz giriş yapabilirsiniz.

"uyku" ile benzer başlıklar

normal sözlük'ü kullanarak 3. parti dahil tarayıcı çerezlerinin kullanımına izin vermektesiniz. Daha detaylı bilgi için çerez ve gizlilik politikamıza bakabilirsiniz.

online yazar listesini görmek için lütfen giriş yapın.
zaman tüneli köftehor rehberi portakal normal radyo kütüphane kulüpler renk modu online yazarlar puan tablosu yönetim kadrosu istatistikler iletişim