hayat kalitesini yükselten alışkanlıklar
başlık "jack the ripper" tarafından 25.12.2020 00:01 tarihinde açılmıştır.
41.
alışkanlık değildir ama benimki gibi bir kitapbuddy'niz varsa hayattan aldığınız zevkin katlanacağına eminim.
devamını gör...
42.
spor ve özellikle dövüş sporları.
devamını gör...
43.
kesinlikle kitap okumak diye düşünüyorum. her ne kadar sadece cehaleti alacak eşşeklik baki kalacak olsa da.
devamını gör...
44.
erkenden uyanıp güne spor yaparak başlamak. bunun dışında her gün birkaç saatliğine de olsa kendine vakit ayırmak.
devamını gör...
45.
erkan kalkmak ve yoga
devamını gör...
46.
fitness, sağlıklı beslenmek.
devamını gör...
47.
kitap okuma alışkanlığı.
devamını gör...
48.
susmak.
devamını gör...
49.
planlamak ve ertelememek.
devamını gör...
50.
stresten uzak durmak...
devamını gör...
51.
boş insanı anında hayatından şutlamak .
devamını gör...
52.
sade türk kahvesi
her güne bir kitaptan belli bir bölüm sığdırmak
film izlemek
ve en önemlisi düşünmek, sorgulamak
her güne bir kitaptan belli bir bölüm sığdırmak
film izlemek
ve en önemlisi düşünmek, sorgulamak
devamını gör...
53.
sabah erken uyanma alışkanlığı
devamını gör...
54.
kesinlikle ama kesinlikle toksik kişilerden arınmak
devamını gör...
55.
erken kalkmak. evde boş boş otursam bile erken kalkarım, erken kalkıp avel avel dolanınca kendimi "bir şey" sanarım.
devamını gör...
56.
devamını gör...
57.
kafaya takmamak
devamını gör...
58.
kesinlikle erken uyanmak, kitap okumak ve hobi edinmek. günümüz toplumunda son ikisi çok zor olsa da en azından denemeye girişmek bile pozitif etki sağlar diye düşünüyorum.
devamını gör...
59.
sabahları su içmek, cidden çok başaramıyorum bunu ama vücuda inanılmaz faydaları varmış. özellikle ılık suyun.
devamını gör...
60.
ajanda tutmak.
devamını gör...