hayat kalitesini yükselten alışkanlıklar
başlık "jack the ripper" tarafından 25.12.2020 00:01 tarihinde açılmıştır.
121.
amaçsız insanları çevreden uzak tutmak.
devamını gör...
122.
küvet sefası.
devamını gör...
123.
bu hayatın kalitesini yükseltecek herhangi bir alışkanlık olduğunu düşünmüyorum hayırlı cumalar.
devamını gör...
124.
haftada bir kariya gitmek olabilir. o olmadi hamam da olumlu.
devamını gör...
125.
spor hadi olmadı en basitinden yürüyüş yaparak kilo vermek. kendini daha çok sevmeye başlıyorsun ki önemli bir detay bence.
devamını gör...
126.
şekeri bırakmak, spor yapmak.
devamını gör...
127.
benim rafine zevklerim arasında yazın alabildiğince karpuz yemek vardır. hayat kalitemi yükselttiğini düşünüyorum.
anamız sarımsak babamız soğan kardeşim bizim. borç ödemekten iflahimiz kesilmiş. ne hayat kalitesi.
anamız sarımsak babamız soğan kardeşim bizim. borç ödemekten iflahimiz kesilmiş. ne hayat kalitesi.
devamını gör...
128.
şimdi ben sevişerek yapıyorum bunu ama sen yapabilecen mi ?
devamını gör...
129.
öz bakım, düzenli egzersiz, kaliteli besin, düzenli uyku. bunlari sağlayabilirsen gerisi yavaş yavaş ortaya çıkıyor mental olarak zinde hissedince.
kısacası, gendine bakacan aslanım.
kısacası, gendine bakacan aslanım.
devamını gör...
130.
fena halde kaliteli bir yaşam sürdüğümü anladım. hele de çöpü market poşeti değil çöp poşeti ile atıyor olmaklığım başımı döndürdü. bezos'u mu gates'i mi, musk'ı mı arayıp şöyle bizbize söyleşsek diye kararsız kaldım.
devamını gör...
131.
gune viski ve zippo cakmakla yakilan puro ile baslayip sonra dus alip roptesambir giymek.
devamını gör...
132.
su içmek. öyle evet. ülkede çay içince su ihtiyacı giderilmiş sanan bir kitle var. bu basit alışkanlığı edin bak neler oluyor. ne demiş ünlü düşünür mete; her şeyin başı su.
devamını gör...
133.
düzenli beslenme ve egzersiz. en işlevsel alışkanlık budur, net.
devamını gör...
134.
sosyallik, çalışmak, yeni farklı insan.
devamını gör...
135.
spor, sağlıklı beslenme, kendine yaptığın tüm yatırımlardır. pardon en önemli şeyi unuttum kedimin göbeğini yemektir.
devamını gör...
136.
devamını gör...
137.
yeni şeyler öğrenmek, spor yapmak, sevdiklerinle vakit geçirmek, sağlıklı beslenmek, keyif aldığın bı işten para kazanıyor olmak.. en çok da hiç bisiy yapmaya mecbur olmamak.
devamını gör...
138.
işleri ertelememek.
devamını gör...
139.
olabildiğince doğayla iç içe olmak.
devamını gör...
140.
ciddi yazıyorum,
güzel adam/güzel kadınla olmak
güzel yerlerde yiyip içmek
spor yapmak
***
bambaşka insan olursunuz.
*
güzel adam/güzel kadınla olmak
güzel yerlerde yiyip içmek
spor yapmak
***
bambaşka insan olursunuz.
*
devamını gör...