stres

stres durumunda vücut kortizon salgılar bu da hastalıklarla savaşan lenfositlerin sayısını azaltır. başlı basina hastalık sebebidir.

hiç hissetmem. ne sınava girerken ne birisinin karşısında konuşurken. ama gel gelelim kitapta bir karakter bişey yaşıyor, onun yerine ben stresleniyorum. "ya yakalanırsa, fark edilmesi an meselesi, salaak niye yaptın onu!" derim ve streslenirim.

fena bir şeydir, sebebsizdir. once kalbe bir ağırlık verir sonra ordan tum vücuda dalgalar şeklinde sirayet eder.

yemek yememi unutturuyor.

mide zehridir.

"stres, yılan gibi bir şeydir. bazen onu fark etmezsiniz, ama birden beyninizin içinde dolaşmaya başlar ve bir bakmışsınız, bütün gününüzü yılan gibi geçirmişsiniz."

yoksulluğun, haksızlığın, adaletsizliğin, işsizliğin, liyakatsızlığın, güvensizliğin, asayişsizliğin kısacası luayikçi düzenin üretttiği ve çözmediği problemlerin, vatandaşın üstünde yaptığı gergin ruh durumu. damarların, midenin, kalbin bir numaralı düşmanı.

eşittiğime göre, az sayıda olan psikiyatri hekimlerimiz ,gelene gidene basıyormuş anti-deprezanı!
sonra kafalar bir hoş!

eeee... sirest 2 yoldan çözülür.

1. sitreste neden olan problem ortadan kaldırılır ( ki bunun için kaynak lazım, kaynaklar sesi gür çıkan düzen yanlılarınca dışarı aktafılıyor)

2. mutlıluk hormonu üreten ilaç. yağni antideprezan hap.

ne güzel cennet vatan!

mideme vurur geçer artık boyut atlattım mide ağrım sırtıma vurur. stres içinde bir canavar yaratır içinden tekme atar sana, kanını emer. stres yönetimi zıkkımı her baba yiğidin harcı değildir. yapamıyorum ben de kazanan o canavar oluyor hep beni alt ediyor.

karısına araba kullanmayı öğreten erkeğin yaşadığı durum.