ucuz ve pratik yemek tarifleri

kabak mücver
fırında sebze
tavuk sote
salçalı sosisli spagetti

büyük zincir marketlerden levrek veya çipura alıp fırında pişirip hem ucuz hemde sağlıklı beslenmiş olursunuz. tek kişi için 300-400 gr boy olanlar yeterlidir.

menemen.

marketlerde satilan lavaslarin üzerine cesitli malzemeler konularak tavada/firinda pisirilirse icerigine göre pizza, pide benzeri, katlanirsa dürüm benzeri sinirsiz cesitlilikte tarif yaratilabilir. hem cok pratik, hem malzemesine göre uygun fiyatli olabilecek, hem de lezzetli. benim kurtarici yemegim.

hazır yufka ve içine zevkinize göre kaşar, beyaz peynir, patates, yumurta gibi malzemelerden birisiyle birkaç damla da sıvıyağ gerekiyor, gözleme yapabilirsiniz. oldukça pratik ve doyurucudur.

tost: iki dilim ekmeğin arasına kaşar ya da peynir konur.

papara: bir kase sütün içine ekmek doğranır.

sahanda yumurta: tavaya yağ sürülür, yumurta kırıp pişirilir.

patso; patates, sosis ve soslar ile sokak lezzetinden farksız bir menü.

haşlanmış yumurta
(yemek yapmayı bilmiyorumdur)

patates kızartması.

tanım: pratik yemek tarifleri paylaştığımız başlıktır.

lor peynirli salata.ucuz pratik aynı zamanda faydalı ve doyurucu.

galeta yoğurt

menemen.

tam bir öğrenci evi tarifi:ekmek mantısı
kızarmış ekmeklerin üzerine yoğurt ve salçalı sos döküyorsunuz ve hazır.

basir bir sebze çorbası tarifi vereyim. aromalı ve lezzetli olması açısından tavuk suyuna yapabilirsiniz.tavuğu haşladık 15-20 dk aldık kenarı. suyunun içerisine bulduğunuz sebzeleri doldurun. benim favorim, patates ,havuç, brokoli,biber.isteğe göre karnabahar bezelye falan da koyabilirsiz. bunları haşladık 15-20 dk. robottan geçirdik zaten mercimek çorbası kıvamına geldi. istersek tavukları didikleyip içerisine atabilirsiniz. tane mısır atıyorum ben biraz, isterseniz şehriye de ekleyip bir taşım daha kaynatın. üzerine tereyağ da ekleyebilirsiniz. çocuklarınızın ya da sizin yemediğiniz sebzeler varsa eklerseniz arada kaynıyor. hep sağlıklı hem besin değeri olarak zengin ve bir o kadar lezzetli bir çorba.

basit iki tarifi yıllardır(18 yaşındayım ordan hesabedin) kullanırım.
1-yoğurda ekmek doğramak.
bir kase yahut ne kadarı sizi doyuracaksa o kadar yoğurda istediğiniz kadar ekmek doğramak.aç kaldığınız ancak uğraşmak istemediğiniz günlerde,midenizin kazındığı gecelerde tercih edebilirsiniz.nane veya kimyonla renklendirebilirsiniz.farklı baharatlar yahut eklentiler yapılabileceği gibi şahsen zeytinyağı dökülmesini önermiyorum.ancak zeytinyağını dikerek içen insanlar tanıdığım için çokta şey edemedim.
2-borana.
araştırmalarım bu ismin bahsettiğim tarifi tam olarak karşılamadığı sonucuna ulaştırıyor beni.ancak ailemden öğrendiğim,hafızama kazınmış isim bu.
dilediğiniz miktar yoğurda,bir veya iki haşlanmış yumurtayı doğruyorsunuz.mümkünse naneli ve tereyağlı bir karışımla süslüyorsunuz.yoğurdu biraz erken dolaptan çıkarmanızı ve bahsi geçen karışımı döktükten kısa bir süre sonra tüketmenizi tavsiye ederim.
ayrıca zeytinyağı ile deneyen olursa,içine ekmek katan olursa geri dönüşünden memnun kalırım.

t:aç kalanların,dara düşenlerin tercih edebileceği zor zamanların dostu yemeklerin yer aldığı başlık.

iki yumurta ile yapacağınız, içine dolapta ne varsa yakışan koyabilececeğiniz veyahut sade olarak iki dk da yapabileceğiniz, her öğün yenebilecek hem de sağlıklı bir omlettir. afiyet olsun.

pankektir. elinizdeki malzemelere göre bir sürü tarif bulabilirsiniz. hem tok tutar hem de lezzetlidir.

haşlanmış havuç, karnabahar ve brokolinin üzerine tonbalığı koyuyoruz. üzerine biraz yoğurt. isterseniz en üste biraz cevizi pul biberle sıvıyağda kavurup dökebilirsiniz. sağlıklı, lezzetli ve kolay. afiyet olsun.

yoğurt-yeşil elma-tarçın.

makarna.

belediyeye yardım fonuna yazılıyorsun. makarnan bol miktarda geliyor. paketi açıp makarnayı tenceredeki kaynar suya aktarıyorsun. bişince salça ilaveli ayçiçek yağında karıştırıp yiyorsun.

akp'den önce erişte idi, yediğimiz, akp ile oldu makarna. makarna da değil, maharna.