uyuyamamak
başlık "yazarlığı sizden öğrenecek değiliz" tarafından 10.11.2020 23:44 tarihinde açılmıştır.
181.
uyuyamayınca yapılan eylem
devamını gör...
182.
sinir bozucudur. genelde ertesi gün önemli bir şey varsa özellikle uyuyamazsınız. bedenin ihaneti.
devamını gör...
183.
bu gece uykum kaçtı kaç zamandır sözlüğe girmiyordum dedim. meğerse 1,5 seneye yakın olmuş gitmeyeli. zaman su gibi akıp gidiyor ancak ben bu saate hala uyuyamıyorum
devamını gör...
184.
derin düşünceler içerisinde boğulmak ve her zaman uykusuz kalmak.
devamını gör...
185.
başaramadık.
devamını gör...
186.
sıcak. çok sıcak. uyutmayacak kadar sıcak. ve tabi akla takılan birkaç şey...
devamını gör...
187.
uyumuyom entry stokluyom sabaha. malum 30k.
devamını gör...
188.
bu aralar çok sık yaşadığım problemdir. nedense hep gece 3.25/ 3.30 sularında uyanıyorum ve bir daha uyumuyorum. taş çatlasa 4-5 saat uyuyorumdur, üstü yok. 12-13 saat hatta daha fazla uyuyabilenlere şaşırıyorum şu aralar.. insan yetişkin olduktan sonra, üstündeki stress sebebiyle istese de, çok fazla uyuyamıyor. bir şekilde büyüdükçe, stress'e daha duyarlı hale geliyoruz. ergenken fosur fosur uyuyan ben, simdi ufacık bir şeyi takayım, şafak vaktini görüyorum.
devamını gör...
189.
azerbaycan saatiyle saat 6.
uyuyamadim gene.
uyuyamadim gene.
devamını gör...
190.
ilaç olmadan uyuyamamaktır.
zorlarsın ama olmaz. yapamazsın. uykusuzluktan yığılman için 2 veya 3 gün geçmesi gerekir. en azından bende öyle.
gözlerinin feri kaçar, bakışların değişir. olmaz. bu döngüye alışıksan hele...
zorlarsın ama olmaz. yapamazsın. uykusuzluktan yığılman için 2 veya 3 gün geçmesi gerekir. en azından bende öyle.
gözlerinin feri kaçar, bakışların değişir. olmaz. bu döngüye alışıksan hele...
devamını gör...
191.
herkes oyun oynarken o parkta bahçede tek başına sallanmak gibi. çünkü öykünüyorsun bir noktada onlara. istiyorsun çabalıyorsun ama olmuyor bir türlü.
devamını gör...
192.
su sıralar yaşadığım olgudur. gece uykularım bir anda gitti. 1'de bile yatsam 3-4'te uyanıyorum. bugünde benzeri bir durum oldu. 1 gibi uyudum ve 4'e doğru uyandım.. mantıklı bir açıklaması yok, elle tutulur bir nedeni yok.. şaka bir yana inanılmaz enerjik hissediyorum. normalde bayılmam gerekiyor ama bu saatte( 04:37), apple watch'a göre 31 dakikadır spor yapıyorum. gün içerisinde, akşama doğru dahi enerjim tükenmiyor. sanırım vücut ihtiyacı olandan fazlasını alma taraftarı olan bir olgu değil. kendisine yeten kadarını aldığında, seni uyandırıyor.
devamını gör...
193.
1 ay onceye kadar bende de vardi, suan misil misil uyuyom.
devamını gör...
194.
bıktım şu mevzudan. neyi yanlış yapıyorum bilmiyorum ki. bir türlü uyuyamıyorum.
devamını gör...
195.
bi sağa bi sola dönmekten yoruldum kendimi yumruklicam az kaldı
devamını gör...
196.
kahve icmis olmaktir. evet.
devamını gör...
197.
2 saat sonra uyanmam lazım. bi süredir ya çok fazla uyuyorum ya hiç uyuyamıyorum ortası olmuyor.. uzun süre uyuduğumda bile sürekli kabus görüp kendi ağlama sesime uyanıyorum. anlayacağın seni çok özlüyorum
devamını gör...
198.
sen söyle.
nasıl uyuyayım?
zor.
nasıl uyuyayım?
zor.
devamını gör...
199.
5 tane eczane gezdim, bulamadım. lanet olsun bu gece ayaktayım.
devamını gör...
200.
ah o derin düşüncelerin gözü kör olsun.
devamını gör...